Lorsque vous vous occupez d'une personne qui suit un traitement contre le cancer, vous voulez qu'elle sache que vous êtes là pour l'aider. Vous devez également la laisser décider quand elle a besoin de votre aide. Utilisez cette liste de contrôle pour faciliter les soins quotidiens.
Toilettage
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Les femmes atteintes d'un cancer peuvent se sentir plus confiantes et en contrôle lorsqu'elles prennent soin de leur apparence. Si elles le souhaitent, aidez-les à se maquiller et à se coiffer, même si elles restent au lit toute la journée. Gardez à portée de main leurs lotions et produits de toilette préférés.
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Pour plus de sécurité, utilisez un rasoir électrique. Les hommes doivent éviter les après-rasages contenant de l'alcool, qui pourrait irriter leur peau.
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Pour une personne qui suit une chimiothérapie, rappelez-lui de se brosser les dents après avoir mangé pour éviter toute infection. Proposez-lui du fil dentaire ciré, une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré sans blanchiment ni contrôle du tartre. Parlez à leur médecin de l'utilisation du fil dentaire si leurs gencives saignent et s'ils ont un faible taux de plaquettes dans le sang.
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Préparez un bain de bouche en mélangeant 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 1 tasse d'eau pour qu'ils l'utilisent après chaque brossage. N'utilisez pas de bain de bouche acheté en magasin. Il peut contenir de l'alcool ou des produits chimiques qui peuvent irriter leur bouche.
Baignade
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Maintenez la température de l'eau à un niveau confortable si vous les aidez à prendre leur bain. Soyez doux lorsque vous lavez et séchez en tapotant. La peau sèche peut être un effet secondaire du traitement, alors appliquez en douceur une crème à base d'eau après le bain ou la douche et à d'autres moments de la journée. Laissez-les le faire eux-mêmes s'ils le souhaitent, mais aidez-les pour les zones difficiles à atteindre.
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Leur cuir chevelu peut être sensible si le traitement fait tomber leurs cheveux. Veillez à ce qu'ils disposent d'un shampooing doux et d'une brosse à cheveux souple.
Conseils pratiques
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S'ils ont perdu du poids, faites retoucher leurs vêtements pour qu'ils leur aillent mieux, ou pensez à acheter quelques nouveaux vêtements pendant leur traitement. Si leur peau est sèche ou douloureuse, proposez des vêtements dans des tissus doux comme le coton. Laissez tomber les vêtements inconfortables et trop serrés.
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Veillez à ce qu'ils portent de la crème solaire et des chapeaux à l'extérieur.
Manger
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Il est normal qu'une personne n'ait pas faim pendant le traitement. Si c'est le cas, servez-lui un repas plus copieux lorsque son appétit est bon. Pour la plupart des gens, c'est le matin. Ou bien servez cinq ou six petits repas au lieu de trois gros.
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Gardez des substituts de repas liquides à portée de main pour les cas où ils ne veulent pas manger. Les aliments mous et froids comme les milkshakes protéinés et les Popsicles sont des options savoureuses.
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Proposez beaucoup de liquides, surtout les jours où ils ne mangent pas. Les soupes et jus clairs, les boissons pour sportifs et le thé faible sans caféine sont bons. Gardez une bouteille d'eau à proximité.
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Gardez de la nourriture à proximité, afin qu'ils puissent manger quand ils le souhaitent. Essayez de garder un paquet de collation de compote de pommes ou de pudding et une cuillère à côté de leur lit.
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Trouvez des moyens d'ajouter des protéines aux repas : Saupoudrez du fromage sur les légumes et les œufs. Utilisez du lait au lieu de l'eau dans les céréales chaudes et les soupes. Ajoutez du lait sec instantané sans matière grasse dans les boissons.
Activités
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Faites une promenade ensemble quand vous le pouvez pour atténuer leurs problèmes de sommeil, leur humeur, leur fatigue et d'autres effets secondaires. S'ils doivent rester au lit, aidez-les à faire les exercices que leur équipe de santé leur suggère.
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Montrez-leur des exercices de respiration profonde et d'autres moyens de se détendre qui peuvent les aider à gérer le stress et l'anxiété liés au cancer. Écouter de la musique et passer du temps avec ses proches sont d'autres moyens de lutter contre le stress.
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Aidez-les à mettre en place une routine quotidienne qui puisse équilibrer repos et activité. Prévoyez des activités pour les moments où ils ont le plus d'énergie. Essayez d'éliminer les choses les moins importantes pour qu'ils puissent faire ce qu'ils aiment le plus. Ils ne pourront peut-être pas faire tout ce qu'ils veulent pendant le traitement, mais ils pourront tout de même avoir une vie sociale. Aidez à la planification, de sorte que s'ils le demandent, ils puissent sortir et rendre visite à leurs amis quand ils le peuvent.
