Les probiotiques : Des bactéries saines pour votre système digestif

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Que sont les probiotiques ?

Tout ce que vous devez savoir sur les probiotiques, de la raison pour laquelle vous en prendriez jusqu'aux différences entre les différents types, et plus encore.

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Les meilleurs et les pires aliments pour la santé intestinale

Vous souhaitez améliorer votre santé intestinale ? Découvrez les aliments riches en prébiotiques et en probiotiques à inclure dans votre alimentation et les indulgences à éviter.

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Les meilleurs types de probiotiques

Comment tirer le meilleur parti des probiotiques pour la santé digestive, y compris s'il faut utiliser des suppléments, des aliments ou des yaourts en fonction de votre état.

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Les bons insectes

Vous cherchez à prévenir ou à traiter la diarrhée ? Donnez un coup de fouet à votre tube digestif avec des probiotiques.

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5 façons dont le yaourt améliore votre santé

Découvrez pourquoi le yaourt est bon pour la santé -- de l'amélioration de votre système immunitaire à la baisse de votre tension artérielle.

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Les bienfaits du yaourt

Que peut faire au juste la consommation de yaourt pour votre corps ?

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Les probiotiques présentent-ils des avantages pour la santé des enfants ?

Les enfants bénéficient-ils des probiotiques ? Découvrez s'il est temps d'intégrer les probiotiques dans la routine de votre enfant.

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Des réponses à vos questions sur les probiotiques

Voici quelques réponses à cinq questions courantes sur les probiotiques et les produits qui en contiennent, du yaourt aux compléments alimentaires.

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Les principaux aliments riches en probiotiques

Découvrez quels sont les aliments denses en probiotiques à consommer pour une meilleure santé intestinale.

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Probiotiques

Obtenez des informations sur les différents types de probiotiques, leurs éventuels bénéfices pour la santé et comment vous pouvez simplement les intégrer à votre régime alimentaire.

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Les meilleurs aliments à consommer à chaque décennie de la vie.

Quelle que soit l'étape de l'âge adulte dans laquelle vous vous trouvez, établissez un plan de match pour intégrer ces aliments clés dans votre vie afin de vous épanouir à tout âge.

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Ce qu'il faut savoir sur les probiotiques pour perdre du poids

Votre santé intestinale peut-elle affecter votre parcours de perte de poids ? Découvrez les avantages, et les risques, possibles lorsqu'il s'agit de compléter votre alimentation avec des probiotiques.

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Utilisation des probiotiques contre la diarrhée

Un guide des meilleures sources et des meilleurs types de probiotiques pour prévenir la diarrhée du voyageur, la diarrhée due aux antibiotiques, et plus encore.

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Les meilleurs aliments contenant des probiotiques

Découvrez quels sont les aliments qui délivrent une forte dose de probiotiques et qui pourraient être la clé pour dompter vos problèmes digestifs.