Comment préparer ma maison et ma famille à la chimiothérapie ?

Par Keri Wiginton

La chimiothérapie peut vous aider à aller mieux. Mais vous êtes plus susceptible de contracter des infections lorsque vous êtes sous chimiothérapie. En effet, les médicaments qui tuent le cancer attaquent également vos globules blancs, qui combattent les microbes.

Votre système immunitaire revient généralement à la normale à la fin du traitement. En attendant, voici les précautions que vous et votre famille pouvez prendre pour assurer votre sécurité.

Comment préparer votre maison

Pour commencer, vous devez vous laver les mains souvent et rester à l'écart des foules. Vous devez également :

Désinfecter les surfaces qui sont souvent touchées. Vous pouvez d'abord utiliser de l'eau et du savon. Cela permettra de réduire le nombre de germes. Ensuite, utilisez un désinfectant. Il s'agit d'un nettoyant qui peut tuer les virus et les bactéries qui restent. Vous pouvez garder de l'eau de Javel ou des lingettes désinfectantes dans votre maison. Utilisez des gants lorsque vous nettoyez.

Vous pouvez être plus sensible aux odeurs si vous êtes en chimiothérapie. Les odeurs fortes des produits de nettoyage peuvent vous rendre malade. Ouvrez toujours les fenêtres et les portes pendant que vous nettoyez. Vous pouvez également demander à un membre de votre famille ou à un ami de faire une partie de la désinfection pour vous.

Vous ou quelqu'un d'autre devriez désinfecter les articles comme ceux-ci une fois par jour :

• Tables et comptoirs

• Poignées de réfrigérateur

• Téléphones

• Claviers

• Télécommandes

• Toilettes et robinets

Désinfectez ces éléments une fois par semaine :

• Poubelles

• Baignoires

• Sols

Tirez la chasse d'eau deux fois lorsque vous utilisez la salle de bain les 2 ou 3 premiers jours après le traitement. Tout en portant des gants, nettoyez le siège des toilettes si vous avez de l'urine dessus. Faites la même chose si vous vomissez. Les médicaments de la chimiothérapie peuvent se retrouver dans vos fluides corporels. Ils peuvent gêner votre peau ou celle de quelqu'un d'autre.

Procurez-vous un thermomètre. Vous voudrez vérifier votre température chaque fois que vous aurez trop chaud, trop froid ou que vous vous sentirez mal. Prévenez immédiatement votre médecin si vous avez de la fièvre.

Gardez des masques supplémentaires. Si vous avez de la visite, demandez-lui de se couvrir le nez et la bouche avec un masque en tissu. Vous pouvez également en porter un. Cette barrière supplémentaire peut ralentir la propagation des infections.

Débarrassez-vous des fleurs fraîches ou des plantes vivantes. Elles pourraient apporter des germes dans la maison.

Parlez à votre médecin des animaux domestiques. Vous pouvez peut-être garder vos amis à fourrure. Mais votre équipe soignante peut vous demander de prendre des mesures supplémentaires pour rester en sécurité. En voici quelques exemples :

• Ne joue pas avec des animaux qui mordent ou griffent.

• Taillez les griffes de votre animal.

• Ne laisse pas les animaux te lécher le visage.

• Gardez vos animaux domestiques à l'intérieur autant que possible.

• Demandez à quelqu'un d'autre de nettoyer les déchets de votre animal.

Vous devrez parfois nettoyer le pipi, le caca ou le vomi de votre animal. Portez toujours des gants jetables imperméables si cela se produit. Désinfectez la zone souillée. Jetez les gants sales et lavez-vous les mains.

Vous ne devez pas être en présence de certains animaux pendant la chimiothérapie. Il s'agit notamment :

• Les reptiles, comme les serpents ou les tortues.

• Poulets et canards

• Rongeurs, comme les hamsters ou les souris

• Animaux exotiques, comme les singes

Autres mesures que vous et votre famille pouvez prendre

Lavez-vous les mains souvent et pendant au moins 20 secondes. Toute personne qui vous côtoie doit faire de même. N'hésitez pas à leur demander de se laver les mains. Il est préférable d'utiliser du savon ordinaire avec de l'eau chaude ou froide. Le désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool est la deuxième meilleure option.

Assurez-vous de vous nettoyer les mains :

• Après être allé aux toilettes

• Après vous être mouché, avoir toussé ou éternué.

• Après avoir touché une poubelle

• Après avoir changé les couches ou aidé un enfant à faire pipi ou caca.

• Après avoir touché des plantes ou de la terre.

• Après avoir touché votre animal de compagnie.

• Avant de préparer des aliments ou de manger

• Avant et après avoir manipulé votre cathéter, votre port ou tout autre dispositif dans votre peau.

• Avant et après avoir traité une coupure ou une plaie

Essayez d'éviter les blessures. Les coupures, les brûlures et les éraflures peuvent s'infecter. Pour diminuer les risques de vous blesser, vous pouvez :

• Utiliser de la vaisselle en plastique qui ne se casse pas.

• Portez des chaussures.

• Enlevez les tapis portables pour ne pas trébucher.

• Mettez un tapis de bain ou un siège antidérapant dans la douche.

• Procurez-vous un rasoir électrique au lieu d'un rasoir.

Si vous vous blessez, nettoyez votre plaie avec du savon, de l'eau et un antiseptique. C'est quelque chose comme du peroxyde d'hydrogène ou de l'alcool à friction. Couvre-la avec un bandage. Prévenez votre médecin si elle devient rouge ou enflée.

Adoptez une bonne hygiène. Vous devez prendre un bain ou une douche avec de l'eau et du savon tous les jours. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents souple. Demandez à votre équipe soignante si vous pouvez utiliser du fil dentaire. N'utilisez pas de rince-bouche à base d'alcool.

Restez à l'écart des personnes malades. Vous ne devez pas vous approcher à moins d'un mètre de toute personne qui pourrait avoir une infection. Si un membre de votre famille tombe malade, il doit essayer de rester dans une autre pièce. Elle doit également essayer d'utiliser une autre salle de bain pendant un certain temps.

Que se passe-t-il si tu tombes malade ?

Si tu as de la fièvre, appelle ton médecin ou va à l'hôpital tout de suite. N'attendez pas jusqu'au matin. Si vous allez aux urgences, assurez-vous de leur dire que vous recevez une chimiothérapie. Vous aurez besoin d'un traitement rapide. On considère qu'il s'agit d'une urgence médicale si vous contractez une infection pendant que vous êtes sous chimiothérapie.

Voici quelques signes d'infection :

• Une fièvre de 100,4 F ou plus

• Frissons

• Une nouvelle toux

• Une douleur dans la gorge, les sinus ou l'anus.

• Un mal de gorge