Par Deanna Altomara
La nutrition est un élément important de votre santé, et c'est particulièrement vrai lorsque vous avez un cancer de l'ovaire. Une alimentation saine nourrit votre corps, en lui fournissant le carburant et les nutriments qui lui permettent de rester fort. Un diététicien formé en oncologie peut vous aider à bien manger tout au long de votre parcours de cancer.
Comment le cancer de l'ovaire et le traitement affectent la nutrition.
Le cancer peut modifier la façon dont votre corps a besoin et digère les aliments. Il peut vous donner moins faim ou rendre plus difficile l'absorption des nutriments contenus dans les aliments. Votre médecin peut appeler ces changements anorexie (perte d'appétit) et cachexie (perte de muscle et de graisse). Ces changements peuvent entraîner une malnutrition ou une perte de poids. Ils n'arrivent pas à tout le monde, mais ils peuvent vous inquiéter s'ils se produisent.
Le traitement du cancer peut également affecter votre appétit. La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent provoquer des effets secondaires. Il s'agit notamment de nausées, de diarrhées et de modifications du goût des aliments. Ces effets secondaires peuvent rendre l'alimentation difficile. Parfois, ces effets secondaires persistent longtemps après la fin du traitement.
L'alimentation comme médicament
Le cancer et son traitement peuvent vous faire sentir faible ou fatigué. Ils peuvent également augmenter vos risques de contracter une infection. Une bonne alimentation ne permet pas de traiter le cancer de l'ovaire à elle seule ni d'améliorer le taux de survie de cette maladie.
Mais elle peut vous aider à conserver vos forces, à gérer les effets secondaires et à éviter les infections. Un diététicien formé en oncologie peut vous aider à obtenir la nutrition dont vous avez besoin pour avoir la meilleure qualité de vie possible pendant et après le traitement.
Qu'est-ce qu'un diététicien formé en oncologie ?
Ce professionnel est spécialisé dans les besoins diététiques des personnes atteintes de cancer. Vous pouvez aussi les entendre appeler diététiciens en oncologie ou diététiciens en cancérologie. Ils sont semblables aux nutritionnistes, mais ils doivent passer un examen de la Commission on Dietetic Registration. Certains États n'exigent pas que les nutritionnistes aient une formation ou une certification.
Les diététiciens spécialisés dans le traitement du cancer peuvent vous donner des conseils utiles pour rester en bonne santé pendant votre parcours. Par exemple, si vous avez du mal à manger autant que vous le devriez, ils peuvent vous recommander des moyens d'obtenir suffisamment de calories. Il peut s'agir de manger plus souvent des repas plus petits ou de choisir des en-cas riches en calories comme les produits laitiers gras. Chaque personne atteinte d'un cancer a des besoins nutritionnels uniques. Il est important de discuter avec votre médecin du type de régime qui vous convient le mieux.
Votre diététicien spécialiste du cancer fera des suggestions spécifiques à votre situation. Il doit respecter vos traditions culturelles et religieuses, comme le fait de ne pas manger certains aliments.
Les diététiciens spécialisés dans le cancer peuvent également parler aux membres de votre famille de la manière de vous soutenir et de répondre à vos besoins nutritionnels. Ils peuvent également vous aider à établir un plan pour maintenir un poids sain après la guérison.
Ce à quoi vous devez vous attendre lors de votre rendez-vous
La préparation de votre rendez-vous peut vous aider à en tirer le meilleur parti. Pensez à ce que vous mangez, buvez ou prenez habituellement comme complément alimentaire. Il peut être utile d'utiliser un carnet alimentaire pour noter ce que vous mangez à chaque repas. Incluez tous les suppléments ou vitamines que vous prenez. Si possible, apportez le récipient entier ou prenez une photo de l'étiquette au cas où votre diététicien voudrait consulter les informations.
Notez également si vous avez des nausées, de la diarrhée, de la constipation ou d'autres effets secondaires du traitement, ainsi que le moment où ils sont le plus susceptibles de se produire. Si vous n'avez pas d'appétit et que vous avez du mal à manger quoi que ce soit, faites-le également savoir. Faites une liste de contrôle des questions que vous voulez poser afin de ne pas en oublier.
Lors de votre rendez-vous, votre diététicien vous interrogera sur votre poids, votre régime alimentaire, vos habitudes d'activité physique et les vitamines que vous prenez. Il pourra également vous demander comment votre cancer a affecté votre capacité à vous alimenter et à accomplir vos tâches quotidiennes. Il pourra rechercher des signes de malnutrition, comme une perte de poids ou des changements au niveau des ongles, des yeux et de la peau.
Votre diététicien peut faire des recommandations concernant votre régime alimentaire et votre activité physique. Il peut vous conseiller de prendre des suppléments et de continuer à tenir votre journal alimentaire. Prenez des notes pour pouvoir vous souvenir de tout ce dont vous avez parlé pendant le rendez-vous. Il peut également être utile de vous faire accompagner par un proche pour noter tout ce qui vous échappe.
Au fil du temps, votre diététicien peut vous aider à identifier et à modifier vos objectifs nutritionnels. Par exemple, pendant le traitement, vous pourriez chercher à atténuer les effets secondaires. Après la guérison, votre diététicien peut vous aider à gérer votre poids et à suivre un régime alimentaire sain.
Comment trouver un diététicien spécialisé dans le cancer
Les diététiciens spécialisés dans le cancer constituent un élément important de votre équipe de soins. Vous pouvez en contacter un à tout moment pendant votre diagnostic, votre traitement ou votre processus de rétablissement. Beaucoup travaillent dans des centres de soins ambulatoires ou des hôpitaux. Parlez à votre médecin des possibilités locales.
Les diététiciens doivent être inscrits auprès de l'Academy of Nutrition and Dietetics. Recherchez les lettres "RD" (qui signifient "registered dietitian") à la fin de leur nom. Un diététicien expérimenté peut obtenir une certification en nutrition oncologique auprès de la Commission on Dietetic Registration. Cette certification s'appelle CSO, abréviation de board-certified specialist in oncology nutrition. Les diététiciens certifiés doivent passer un examen et avoir au moins 2 000 heures d'expérience auprès de patients atteints de cancer.
