Par Sylvia Davis
Après avoir reçu un diagnostic de cancer de l'ovaire avancé, la planification est peut-être la dernière chose à laquelle vous voulez penser. Mais il est important de prendre le temps de décider à quoi ressemblera votre traitement, de répondre à vos besoins émotionnels et spirituels et de vous occuper des questions pratiques et juridiques.
En planifiant à l'avance, vous faciliterez non seulement la vie de vos proches, mais vous pourrez aussi vous détendre face aux défis à venir. Plus important encore, elle peut vous donner un sentiment de contrôle à un moment où vous êtes confronté à tant d'inconnues.
Comment définir vos priorités
Tout d'abord, sachez que vous êtes loin d'être seule. Plus de 80 % des personnes atteintes du cancer de l'ovaire ne sont pas diagnostiquées avant que la maladie ne soit à un stade avancé.
Chaque personne réagit différemment au diagnostic. Vous voudrez peut-être continuer à mener votre vie quotidienne comme d'habitude le plus longtemps possible. Ou vous pourriez réévaluer la façon dont vous occupez votre temps. Vous pourriez choisir de :
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Consacrer plus de temps à vos amis et à votre famille
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Explorer le sens et la spiritualité -- par vous-même ou avec l'aide d'un conseiller ou d'un conseiller spirituel.
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Passez du temps dans la nature
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Notez vos réflexions et vos souvenirs - pour les partager avec vos proches ou simplement pour vous aider à faire le tri dans vos pensées.
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Visitez une destination spéciale
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Apprendre quelque chose sur lequel vous avez toujours été curieux.
Vous seule pouvez décider de ce qui est le plus important pour vous. Le cancer de l'ovaire et ses traitements pèsent lourd sur votre temps et votre bien-être physique. Une fois que vous aurez réfléchi à ce qui compte le plus, vous pourrez prendre de meilleures décisions sur la façon d'utiliser votre énergie quand vous en aurez.
Planification de vos soins de santé
Vous avez également des décisions à prendre concernant la quantité et le type de traitement que vous souhaitez.
Commencez par des conversations honnêtes avec votre médecin spécialiste du cancer. Ils ne peuvent pas prédire votre résultat personnel. Mais il peut vous dire à quel point votre cancer s'est propagé, quelles sont vos options de traitement et à quoi vous pouvez vous attendre. Même si vos médecins ne peuvent pas guérir votre cancer de l'ovaire avancé, ils peuvent le contrôler et soulager les symptômes pendant des mois ou des années.
Par ailleurs, soyez ouvert à vos objectifs avec votre équipe soignante. Vous voulez peut-être traiter le cancer de façon agressive et faire face à tous les effets secondaires qui surviennent. Ou votre priorité absolue peut être la qualité de vie, ce qui peut signifier l'arrêt complet du traitement.
Ce n'est pas un sujet facile à aborder. Mais réfléchissez à ce que la qualité de vie signifie pour vous :
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Est-ce que maximiser votre durée de vie est votre objectif principal ?
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Quel degré d'inconfort êtes-vous prêt à supporter ?
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Est-il important pour vous de continuer à vivre chez vous ?
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Comment vos décisions en matière de soins de santé s'articulent-elles avec vos croyances spirituelles ou religieuses ?
Parlez à vos soignants et à vos proches de vos souhaits. Pour leur épargner l'anxiété de l'incertitude, il est préférable de consigner vos décisions en matière de soins de santé dans des documents juridiques appelés directives anticipées. Ces documents comprennent :
Le testament de vie. Ce document énonce les traitements et l'assistance que vous souhaiteriez - et ne souhaiteriez pas - si vous étiez très malade. Cela inclut les dispositifs de maintien en vie comme les tubes d'alimentation et les respirateurs mécaniques ainsi que les mesures d'urgence comme la réanimation cardio-pulmonaire (RCP). Un testament de vie peut également contenir des instructions sur le don d'organes.
Procuration relative aux soins de santé (également appelée procuration relative aux soins de santé). Dans ce document, vous nommez un adulte qui peut prendre des décisions en matière de soins de santé à votre place si vous devenez incapable de les prendre vous-même.
Ordre de ne pas réanimer (DNR). Si votre cœur ou votre respiration s'arrête, les prestataires de soins médicaux doivent essayer de les relancer, sauf si vous avez une ordonnance de non-réanimation. Ce document détaille le type de soins que vous souhaitez dans ce cas. Vous pouvez l'inclure dans votre testament de vie ou en avoir un seul.
Les formes et les exigences de ces documents varient d'un État à l'autre. Vous devrez peut-être faire authentifier vos directives par un notaire ou les faire signer par un témoin. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un avocat pour les remplir. Votre hôpital ou un travailleur social peut vous diriger vers un site Web qui contient les formulaires pour votre État.
Assurez-vous que vos fournisseurs de soins de santé et vos soignants ont une copie de vos documents. Vous pouvez mettre à jour vos directives si vous changez d'avis sur quelque chose.
Planification financière et pratique
Mettre de l'ordre dans vos affaires financières et juridiques rend les choses moins compliquées pour vos proches. Cela peut également vous aider à vous concentrer sur votre traitement contre le cancer et sur vos autres priorités de vie.
Vérifiez très tôt auprès de votre assureur quels traitements contre le cancer sont couverts. Renseignez-vous sur la couverture dont vous disposez pour les soins à domicile et les soins palliatifs, par exemple. Si vous êtes préoccupé par le paiement des factures médicales, parlez-en à un travailleur social ou à un conseiller financier. Ils peuvent vous aider à organiser vos finances et à élaborer un plan pour faire face à vos dettes.
Pour vous assurer que vos souhaits financiers sont respectés, pensez à ces documents juridiques :
La procuration financière. Semblable à la procuration relative aux soins de santé, elle autorise quelqu'un à prendre des décisions financières à votre place si vous n'êtes plus en mesure de le faire.
Testament. Il précise comment vos biens et vos finances doivent être gérés après votre décès. Un testament peut épargner à vos proches des batailles juridiques compliquées et coûteuses. Si vous êtes un parent isolé, votre testament peut préciser qui sera le tuteur de vos enfants.
Chaque État a ses propres lois sur les testaments et les procurations financières. Bien que vous puissiez créer votre propre testament à l'aide de modèles en ligne, un avocat peut s'assurer que vos documents répondent aux exigences légales. Les organisations de votre État peuvent fournir des services juridiques gratuits ou peu coûteux aux personnes atteintes de cancer.
Partagez ces documents avec vos proches. Conservez-les chez votre avocat ou dans un endroit sûr, avec d'autres documents essentiels comme votre carte d'identité :
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Informations sur l'acte de propriété et l'hypothèque
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Titres de voiture
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Actes de naissance et de mariage
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Carte de sécurité sociale
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Documents relatifs aux polices d'assurance maladie, habitation, location et vie.
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Relevés de comptes bancaires, de cartes de crédit et de placements
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Documents fiscaux
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Informations sur les pensions et les comptes de retraite
Créez une liste de vos comptes en ligne et partagez les mots de passe avec vos proches. Assurez-vous qu'ils savent comment contacter votre avocat et votre comptable, si nécessaire.
Laisser un héritage
Si votre cancer continue à progresser, vous pouvez alléger le fardeau de vos proches en leur faisant part de vos souhaits en matière de funérailles ou de service commémoratif. Vous pouvez souhaiter un service religieux formel, ou un service qui est plus une célébration de la vie. Vous pouvez souhaiter être enterré ou incinéré à un endroit précis, ou que vos cendres soient dispersées dans un lieu qui vous est cher. Parlez-en à vos amis et à votre famille ou laissez-leur des instructions écrites.
Pensez à prendre le temps de réfléchir à votre vie et à vos réalisations et de les célébrer. Vous voudrez peut-être partager ces réflexions avec les personnes que vous aimez. Vous pourriez :
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Offrir des souvenirs et des mémoires à vos proches.
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Réaliser un scrapbook, un album photo en ligne, une vidéo ou un enregistrement pour célébrer des souvenirs particuliers.
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Écrivez des lettres à vos amis et aux membres de votre famille
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Créez un arbre généalogique
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Rassembler des recettes spéciales dans un livre de cuisine
Quel que soit votre choix, il doit apporter de la joie et du sens au temps qu'il vous reste.
