Par Alexandra Benisek
Le cancer du poumon métastatique survient lorsque les cellules cancéreuses se sont propagées au-delà des poumons vers d'autres parties du corps. Il s'agit généralement d'un cancer du poumon de stade III ou IV.
Les métastases, ou la propagation du cancer, se produisent parfois progressivement. Il se peut que vous ne remarquiez rien au début. Vous pouvez commencer à voir des symptômes lorsque les tumeurs sont suffisamment grandes pour affecter d'autres organes de votre corps. Il se peut également que vous ayez des effets secondaires dus aux traitements de votre cancer avancé.
Voici quelques moyens qui vous permettront de gérer vos symptômes et de vous soulager.
Comment le cancer du poumon métastatique affecte-t-il votre poitrine ?
Vous aurez tendance à remarquer les symptômes ici en premier. Le cancer du poumon métastatique peut provoquer :
Des douleurs thoraciques. Le stress et la peur de la douleur peuvent en fait vous rendre plus sensible à la douleur. Cela peut vous rendre plus mal à l'aise. Prévenez votre médecin si vous avez mal à la poitrine ou si vous pensez avoir des problèmes cardiaques. Sinon, les techniques de relaxation peuvent vous soulager. Par exemple, vous pouvez :
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Respirez profondément à un rythme lent et détendu.
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Tendez, ou serrez, vos muscles pendant quelques secondes à la fois pour détendre votre corps.
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Fermez les yeux et utilisez l'imagerie pour calmer votre esprit.
Vous pouvez également essayer des traitements complémentaires pour soulager la douleur. Il peut s'agir de :
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Acupuncture
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Hypnose
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Massage
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Yoga
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Méditation
L'essoufflement . C'est un symptôme assez courant, à la fois dû à votre cancer du poumon et à ses traitements. Votre médecin peut vous faire essayer de l'oxygène supplémentaire pour vous aider à vous sentir plus à l'aise. Mais cela ne sera pas toujours suffisant.
Cela peut être difficile à faire lorsque vous êtes essoufflé, mais essayez de vous détendre si vous le pouvez. Cela peut atténuer votre stress et votre anxiété. Mettez de la musique, méditez ou faites quelque chose qui vous calme.
Il peut également être utile de trouver une position confortable pour vous asseoir ou vous tenir debout. Si vous vous penchez en avant, il vous sera plus facile de respirer.
Il est également important de vous concentrer sur votre respiration. Ne pensez pas à remplir vos poumons d'air. Concentrez-vous plutôt sur le mouvement des muscles autour de votre diaphragme. Respirez par les lèvres pincées et gardez vos respirations en phase avec votre activité du moment.
Économisez votre énergie lorsque vous vous sentez essoufflé. Vous pourriez vous fatiguer très facilement. Ne faites pas de tâches inutiles afin d'économiser votre souffle pour des tâches plus importantes dans votre routine quotidienne.
Toux chronique. Cela peut être fréquent, surtout si vous recevez une radiothérapie.
Votre médecin voudra d'abord comprendre la raison de votre toux. Les causes peuvent être multiples. Par exemple, une tumeur peut bloquer vos voies respiratoires. Elle peut aussi provenir d'une affection comme l'asthme ou une infection thoracique. Traiter la cause profonde est la meilleure façon de résoudre le problème.
Les experts affirment que les exercices de suppression de la toux peuvent aider. Il s'agit notamment de la respiration avec les lèvres pincées, de la déglutition ou de la consommation d'eau. D'autres techniques comme les exercices de respiration et le conseil peuvent également aider à soulager une toux chronique.
Comment le cancer du poumon métastatique affecte-t-il vos os ?
Il est fréquent que le cancer du poumon métastatique se déplace vers les os, le plus souvent vers l'os pelvien, les os du bras et la colonne vertébrale. Parfois, le cancer peut également se propager aux os de vos mains et de vos pieds.
Cela peut provoquer des douleurs chroniques dans l'os affecté. Il peut également être plus susceptible de se fracturer. Si la tumeur se déplace vers votre colonne vertébrale, elle peut toucher les nerfs ou les racines nerveuses. Cela peut entraîner des symptômes neurologiques, comme une douleur qui se propage dans le bras ou la jambe. Vous pouvez :
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Prendre des médicaments contre la douleur.
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Demandez à votre médecin des médicaments pour renforcer vos os.
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Utilisez des équipements de sécurité à la maison pour prévenir les chutes, notamment des déambulateurs et des chaises de douche.
Comment le cancer du poumon métastatique affecte-t-il votre cerveau ?
Cela peut être fréquent avec le cancer du poumon métastatique. Un cancer qui se propage à votre cerveau peut provoquer une pression à l'intérieur de votre crâne. Cela peut entraîner :
Des crises d'épilepsie. Si vous avez des crises d'épilepsie à cause de votre cancer ou de son traitement, vous devrez compter sur votre soignant pour assurer votre sécurité. Cela est particulièrement important si vos crises sont violentes. Entre autres choses, votre aidant doit :
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Aider à prévenir une chute, surtout si une crise commence alors que vous êtes sur un lit ou une chaise.
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Utilisez des barrières latérales et des pare-chocs sur votre lit.
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N'ouvrez pas et ne touchez pas votre bouche pendant une crise, même si vous commencez à vous mordre la langue. Cela peut se produire parce que vous perdez le contrôle de vos mouvements.
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Restez avec vous et assurez votre sécurité pendant une crise.
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Ne pas vous déplacer sauf si vous êtes dans un endroit dangereux.
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Gardez une trace des mouvements que vous faites et de la durée de votre crise.
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Desserrez les vêtements ou les accessoires autour de votre cou.
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Mettez un rembourrage ou des vêtements roulés sous votre tête et faites-vous rouler sur le côté si vous tombez sur le sol.
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Tournez prudemment votre tête sur le côté s'ils ne peuvent pas bouger votre corps.
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Couvrez-vous et laissez vous reposer après la crise.
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Évitez de vous donner des médicaments, des boissons ou de la nourriture jusqu'à ce que vous appeliez votre médecin.
Maux de tête . Vous pouvez essayer quelques mesures simples, notamment dormir suffisamment, avoir une alimentation équilibrée et réduire votre niveau de stress. Vous pouvez également essayer :
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Acupuncture
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Massage
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Imagerie visuelle, qui est une technique de gestion du stress.
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Relaxation
Vision floue. C'est un problème que vous devriez faire vérifier par votre médecin. Demandez-lui s'il vous recommande les remèdes maison suivants :
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Utilisation de larmes artificielles en vente libre pour garder vos yeux humides.
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Nettoyez vos paupières avec de l'eau chaude et du shampoing pour bébé.
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Utiliser des lunettes correctrices pour améliorer votre vue
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Placer un gant de toilette chaud sur vos paupières.
Problèmes d'équilibre. Votre équipe de soins peut vous aider à apprendre à utiliser des outils, comme un fauteuil roulant ou un déambulateur, qui peuvent vous aider dans vos activités quotidiennes. Vous pouvez également essayer des exercices d'entraînement de la force et de coordination pour bénéficier de votre équilibre, de votre sécurité, de votre coordination et de votre force.
Problèmes de mémoire. Un cerveau brumeux est un problème courant lorsque vous avez un cancer. Les mesures suivantes peuvent vous aider :
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Tenez une liste de contrôle des rappels et des tâches à faire. Placez-la à un endroit où vous la verrez souvent.
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Utilisez un code couleur ou des étiquettes pour vous rappeler où vous avez placé les objets dans votre maison.
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Rangez vos affaires pour le lendemain la veille au soir.
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Placez les choses aux mêmes endroits pour vous souvenir de leur emplacement (comme votre téléphone, votre chargeur ou vos clés de voiture).
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Notez les numéros de téléphone et les adresses importantes sur une note ou dans votre téléphone.
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Nettoyez tout ce qui vous encombre afin de garder un espace organisé.
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Parlez à votre employeur et faites-lui savoir si vous devez modifier votre charge de travail.
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Demandez de l'aide aux autres si vous en avez besoin.
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Faites de l'exercice pour garder votre cerveau alerte, mais reposez-vous aussi beaucoup. Gardez un bon équilibre.
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Créez des devinettes ou des rimes pour vous souvenir des choses.
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour contrôler les symptômes des métastases cérébrales. Les stéroïdes et les anticonvulsivants peuvent vous aider à rester plus confortable.
Comment le cancer du poumon métastatique affecte-t-il l'ensemble de votre corps ?
Le cancer du poumon métastatique peut vous laisser fatigué. Trouvez des moyens de prendre les choses lentement et facilement.
La somnolence est un autre problème courant. Certaines mesures simples peuvent vous aider à rester plus alerte. Vous pouvez :
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Économiser votre énergie pour le moment où vous en avez le plus besoin.
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Faites de l'exercice si vous en êtes capable.
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Adoptez un régime alimentaire sain.
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Contrôlez votre stress.
Un autre élément à surveiller est la perte de poids inexpliquée. Pesez-vous une fois par semaine et notez à quel point vos vêtements sont serrés ou amples.
Parlez-en à votre médecin si vous souhaitez prendre du poids. Il peut vous suggérer de :
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Ajouter certaines boissons ou certains aliments riches en calories. Vous pouvez ajouter plus de calories à votre alimentation avec du lait entier, du beurre, des cafés au lait, du babeurre, du sucre, des fruits secs et du fromage comme garniture aux aliments. Vous pouvez également grignoter davantage tout au long de la journée.
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Mangez deux à trois portions de protéines par jour, comme de la viande rouge (comme le porc ou le bœuf), de la viande blanche (comme le poulet ou la dinde), des protéines végétales (comme le tofu), du poisson, des œufs, des produits laitiers ou des haricots.
