Utilisez-vous un baume à lèvres si souvent que vous pensez en être dépendant ? Rayez ce souci de votre liste. Le baume à lèvres ne contient aucun ingrédient susceptible de provoquer une dépendance. Et les ingrédients contenus dans ces produits ne peuvent pas court-circuiter la capacité de votre peau à produire une hydratation naturelle.
Pourtant, les dermatologues reçoivent toujours des questions sur la dépendance aux baumes à lèvres et sur les lèvres qui restent sèches malgré l'utilisation régulière d'un baume. Voici pourquoi .
L'utilisation de baume à lèvres peut devenir une habitude
Certaines personnes aiment la sensation du baume à lèvres. Vous en utilisez peut-être beaucoup parce que vous aimez la sensation de lèvres lisses et humides ou les picotements que certains ingrédients, comme le menthol, peuvent provoquer.
De telles habitudes peuvent aussi être un moyen de se distraire du stress. Souvent, les gens s'y adonnent sans vraiment s'en rendre compte.
Vous pouvez développer ce que l'on appelle une "dépendance comportementale" à des activités amusantes comme le jeu ou le shopping. Ces dépendances n'impliquent pas de substances comme l'alcool qui peuvent rendre votre corps dépendant.
Au lieu de cela, le plaisir que vous éprouvez diminue un peu à chaque fois que vous faites du shopping, jouez ou autre. Vous le faites donc de plus en plus. Finalement, il devient difficile d'arrêter.
Mais si votre consommation de baume à lèvres ne perturbe pas votre vie, vos relations ou votre travail, il ne s'agit pas vraiment d'une dépendance comportementale. Il s'agit simplement d'une habitude. Ce n'est généralement un problème que si :
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Il fait partie d'un cycle qui vous laisse avec des lèvres sèches et gercées.
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Vous êtes allergique à un certain ingrédient.
Le cycle de séchage des lèvres
Certaines personnes se lèchent les lèvres après avoir appliqué un baume à lèvres. Vous appréciez peut-être cette sensation ou la saveur de votre produit pour les lèvres préféré. Mais lorsque vous vous léchez les lèvres, vous les mouillez avec de la salive. Lorsque celle-ci s'évapore, l'humidité de la peau délicate de vos lèvres s'évapore également.
Cela assèche votre peau. Lorsque vos lèvres sont sèches, vous utilisez plus souvent un baume à lèvres. Malgré une utilisation régulière du baume, vous risquez de vous retrouver avec des lèvres sèches et gercées.
Certains ingrédients contenus dans les baumes à lèvres peuvent eux-mêmes assécher ou irriter légèrement la peau de vos lèvres. Cela peut également vous pousser à utiliser le baume de plus en plus souvent. Si vos lèvres sont sèches ou gercées malgré votre utilisation régulière de baume, évitez les produits contenant :
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Camphre
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Eucalyptus
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Arômes, en particulier la cannelle, les agrumes, la menthe et la menthe poivrée.
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Parfum
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Lanoline
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Menthol
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Octinoxate ou oxybenzone
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Phénol
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Gallate de propyle
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Acide salicylique
Les ingrédients des baumes à lèvres peuvent provoquer des réactions allergiques.
Vous pouvez être allergique à un ou plusieurs ingrédients de votre baume à lèvres. Vous êtes plus susceptible de réagir à quelque chose si vous avez la peau sensible. Les ingrédients qui ajoutent du goût sont la cause la plus fréquente de réactions allergiques au baume à lèvres.
Les réactions allergiques sur vos lèvres ne provoquent généralement pas de rougeur ou de gonflement. Au contraire, vos lèvres deviennent très gercées. Vous ne vous rendez peut-être pas compte qu'une allergie est à l'origine de votre problème.
Plus vous utilisez l'ingrédient auquel vous êtes allergique, plus votre réaction allergique peut s'aggraver. Là encore, ce cycle peut vous conduire à appliquer votre baume à lèvres encore et encore pour essayer de garder vos lèvres humides.
Conseils pour une meilleure utilisation du baume à lèvres
Voici quelques trucs à essayer si votre baume à lèvres vous laisse des lèvres sèches et gercées.
Jetez les baumes contenant des arômes ou des parfums. Ces ingrédients peuvent irriter vos lèvres.
Aidez les lèvres sèches et gercées à guérir avec les bons ingrédients. Utilisez des produits contenant un ou plusieurs de ces ingrédients, qui sont moins susceptibles de provoquer des irritations :
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Huile de graines de ricin
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Céramides
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Diméthicone
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Huile de graines de chanvre
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Huile minérale
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Pétrolatum
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Beurre de karité
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Vaseline blanche
Utilisez de la vaseline blanche si vous vous léchez beaucoup les lèvres. Elle agit comme une barrière qui réduit l'évaporation de l'humidité. Elle peut vous aider à briser le cycle mouillage-séchage qui peut assécher et gercer vos lèvres.
Portez un baume à lèvres avec un FPS. Le soleil peut assécher vos lèvres. Avant de sortir, appliquez un baume à lèvres avec un FPS de 30 ou plus. Recherchez des produits contenant de l'oxyde de titane ou de l'oxyde de zinc. Ces écrans solaires sont moins susceptibles d'irriter votre peau que ceux contenant des produits chimiques comme l'octinoxate et l'oxybenzone.
Buvez souvent de l'eau. Cela permet de garder vos lèvres hydratées.
Utilisez un humidificateur dans votre chambre à coucher. L'humidité supplémentaire peut aider à prévenir la sécheresse des lèvres.
