Qu'est-ce que la kératose pilaire ?
La kératose pilaire est une affection cutanée courante et inoffensive qui provoque de petites bosses dures qui peuvent donner à votre peau une sensation de papier de verre. Vous avez peut-être entendu parler de la "peau de poulet".
Les bosses sont souvent de couleur claire. Elles apparaissent généralement sur le haut de vos bras, vos cuisses et vos fesses, parfois accompagnées de rougeurs ou de gonflements. Elles peuvent également apparaître sur votre visage, mais c'est moins fréquent.
De nombreux enfants et adolescents en sont atteints, et ils disparaissent généralement en vieillissant.
Symptômes de la kératose pilaire
Les signes de la kératose pilaire sont notamment :
-
Peau très rugueuse et sèche
-
Une chair de poule qui démange et dont la couleur correspond à celle de votre peau (cela peut ressembler à des boutons ou à une éruption cutanée).
-
Plus perceptible en hiver ou par temps sec
À part quelques démangeaisons éventuelles, la kératose pilaire ne fait pas mal et ne s'aggrave pas.
Causes de la kératose pilaire
La kératose pilaire est causée par une accumulation de kératine, la protéine qui protège la peau des infections et autres éléments nuisibles. Cette accumulation forme un bouchon qui bloque l'ouverture d'un follicule pileux, mais les médecins ne savent pas ce qui déclenche cette accumulation.
Si vous avez la peau sèche, vous êtes plus susceptible de souffrir de kératose pilaire. Elle est généralement pire pendant les mois d'hiver, lorsque l'humidité de l'air est moindre, puis peut s'éclaircir en été.
Elle touche souvent les personnes souffrant de certaines affections cutanées, notamment l'eczéma (également appelé dermatite atopique).
Diagnostic de la kératose pilaire
Votre médecin peut diagnostiquer la kératose pilaire en examinant votre peau. Vous n'avez pas besoin de passer un test de dépistage.
Traitement de la kératose pilaire
Il n'existe pas de traitement pour la kératose pilaire. Mais des lotions ou des crèmes hydratantes peuvent aider votre peau à paraître et à se sentir mieux. Une variété d'entre elles sont disponibles en vente libre, mais vous aurez besoin d'une ordonnance pour les versions plus fortes.
Deux types de produits qui vont directement sur la peau affectée améliorent souvent la kératose pilaire. Vous devrez les utiliser quotidiennement pendant plusieurs semaines avant de constater un changement.
Les exfoliants topiques éliminent les cellules mortes de la surface de votre peau. Il s'agit notamment des crèmes qui contiennent de l'acide alpha-hydroxy, de l'acide lactique, de l'acide salicylique ou de l'urée.
Les acides peuvent provoquer des rougeurs ou une légère brûlure, ils ne sont donc pas recommandés pour les jeunes enfants.
Les rétinoïdes topiques, apparentés à la vitamine A, aident à empêcher les follicules pileux de se boucher. Il s'agit notamment des produits contenant les ingrédients suivants : trétinoïne (Atralin, Avita, Renova et Retin-A) et tazarotène (Avage, Tazorac). Mais les rétinoïdes topiques peuvent irriter votre peau ou provoquer des rougeurs ou une desquamation.
Les femmes enceintes, qui allaitent ou qui peuvent tomber enceintes doivent éviter les rétinoïdes topiques.
Le traitement au laser -- diriger un laser sur la peau -- est parfois utilisé pour traiter les rougeurs et les inflammations sévères. Ce n'est pas un remède, mais il peut apporter un certain soulagement lorsque les crèmes et les lotions ne suffisent pas. Vous aurez peut-être besoin de plusieurs séances pour que ce traitement soit efficace.
Remèdes maison pour la kératose pilaire.
Gardez votre peau humide pour atténuer ses effets.
Certains gestes simples peuvent vous aider à garder votre peau confortable :
-
Ne grattez pas les bosses et ne frottez pas votre peau brutalement.
-
Utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude pour le bain et la douche.
-
Limitez le temps que vous passez dans l'eau.
-
Essayez le savon auquel on a ajouté de l'huile ou de la graisse.
-
Utilisez généreusement des crèmes hydratantes épaisses sur la peau.
-
Ajoutez de l'humidité à l'air de votre maison grâce à un humidificateur.
-
Ne portez pas de vêtements serrés (les frottements peuvent irriter votre peau).
