Les gens subissent de nombreux types de changements cutanés au fil du temps. Vous pouvez remarquer que la peau du bas de vos jambes se décolore ou semble meurtrie avec l'âge. Le terme technique pour ce phénomène est la coloration par l'hémosidérine. Elle est causée par un problème des vaisseaux sanguins de vos jambes appelé insuffisance veineuse chronique. Vous devrez peut-être modifier votre mode de vie pour remédier à ce problème.
Qu'est-ce que la coloration à l'hémosidérine ?
La coloration à l'hémosidérine ressemble à une tache de peau dont la couleur est plus foncée que celle de la peau environnante. Elle peut ressembler à une ecchymose, ou être brunâtre ou de couleur rouille. Elle peut être plus difficile à repérer si vous avez un teint foncé. Avec le temps, la décoloration peut devenir plus foncée et sembler presque noire.
La coloration à l'hémosidérine se produit généralement sur la partie inférieure de la jambe, près des chevilles, ou sur vos pieds. Elle est due à une fuite de sang hors des petits vaisseaux appelés capillaires. Le sang s'accumule sous la peau et laisse un résidu d'hémoglobine qui se dépose dans les tissus à cet endroit. L'hémoglobine contient du fer, ce qui provoque la couleur rouille des taches.
Quelles sont les causes de la coloration par l'hémosidérine ?
La coloration à l'hémosidérine est généralement le symptôme d'une affection des vaisseaux sanguins de vos jambes appelée insuffisance veineuse chronique. Les veines sont les vaisseaux qui ramènent le sang du reste de votre corps vers le cœur. Les veines de vos jambes sont dotées de valves unidirectionnelles qui empêchent le sang de refluer et de s'éloigner du cœur. Avec le temps, ces valves peuvent s'affaiblir, et le sang ne circule plus vers le haut comme il le devrait. Au lieu de cela, le sang s'accumule dans les vaisseaux de vos jambes et de vos pieds.
L'insuffisance veineuse chronique n'est pas grave en soi, mais elle peut entraîner d'autres symptômes qui sont inconfortables, douloureux et qui rendent les activités quotidiennes plus difficiles. Les symptômes comprennent :
-
Douleur et fatigue dans les jambes
-
Gonflement, notamment après de longues périodes en position assise ou debout immobile.
-
Crampes
-
Varices
-
Démangeaisons ou desquamation de la peau
-
Plaies qui ne guérissent pas
L'insuffisance veineuse chronique est assez courante, puisque jusqu'à 40 % des Américains en sont atteints. Elle survient le plus souvent chez les personnes de plus de 50 ans ou chez celles qui ont déjà eu des caillots sanguins dans les jambes. Les autres facteurs de risque de développer cette maladie sont :
-
Excès de poids
-
Grossesse
-
Antécédents familiaux d'insuffisance veineuse chronique.
-
Blessure ou chirurgie antérieure sur vos jambes
-
Pression sanguine élevée dans les veines des jambes due à une position assise ou debout prolongée.
-
Manque d'exercice
-
Fumer
Traitement de la coloration à l'hémosidérine
La décoloration due aux taches d'hémosidérine peut être permanente. Si vous reconnaissez rapidement la cause sous-jacente et commencez à gérer cette affection, les taches peuvent s'estomper quelque peu avec le temps. Il existe des crèmes pour la peau qui peuvent éclaircir les taches sombres, comme les crèmes contenant de l'hydroquinone. Votre médecin peut vous en prescrire.
Vous pouvez également essayer le traitement au laser ou la lumière pulsée intense (IPL) pour estomper la décoloration. Il s'agit de traitements destinés à réduire l'apparence des taches sombres sur la peau. Ils peuvent estomper les taches sur vos jambes. Vous devrez vous rendre chez un dermatologue pour ce type de traitement.
Traitement de l'insuffisance veineuse chronique
La coloration à l'hémosidérine étant un symptôme de l'insuffisance veineuse chronique, vous devrez également vous attaquer à ce problème. En prenant soin de l'état veineux, vous vous assurerez que la décoloration de la peau et les symptômes associés ne s'aggravent pas.
Pour y remédier, votre médecin peut vous suggérer de modifier votre mode de vie afin d'améliorer la circulation dans vos jambes. Cela empêchera le sang de s'accumuler dans vos pieds et vos chevilles. Voici quelques tactiques qui peuvent vous aider :
-
Évitez les longues périodes en position debout ou assise, et assurez-vous de changer de position ou de bouger vos jambes périodiquement si vous devez faire ces activités pendant une longue période.
-
Faites régulièrement de l'exercice, même simplement en marchant.
-
Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
-
Surélevez vos jambes lorsque vous vous asseyez ou vous allongez.
-
Portez des bas de compression.
Si votre médecin s'inquiète de la présence éventuelle de caillots sanguins ou de plaies sur votre peau, il vous proposera un traitement pour ces problèmes. Des médicaments, des soins des plaies ou une chirurgie veineuse peuvent être nécessaires.
La coloration à l'hémosidérine est une chose à vérifier puisqu'elle est liée à la circulation sanguine dans votre corps. Prendre des mesures pour améliorer votre circulation sanguine contribuera à votre santé générale. Réduire les effets de l'insuffisance veineuse chronique n'améliorera pas seulement l'apparence de la peau, mais réduira également les risques d'autres complications. Parlez-en à votre médecin si vous présentez ces symptômes.
