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Vos pieds ont été enfouis dans des chaussettes et des chaussures lourdes tout l'hiver. Que pouvez-vous faire pour qu'ils soient prêts pour le temps plus chaud ?
Le podologue Eric Reynolds, DPM, et Elizabeth Tanzi, MD, du Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery à Washington, D.C., ont votre guide de préparation des jolis pieds.
Les meilleurs choix de Tanzi :
A :
Des plaques épaisses et sèches apparaissent sur les talons pendant les mois d'hiver car les pieds sont souvent entassés dans des chaussettes et des bottes lourdes qui ne permettent pas une exfoliation efficace des peaux mortes. Pour détacher cet épiderme squameux, utilisez une crème de nuit comme le
La crème pour les pieds Ultra Overnight de Dr. Scholl's
contenant de l'aloès et de l'huile de palme pour apaiser les peaux coriaces.
Pour éliminer les peaux mortes une fois qu'elles ont été adoucies, essayez la crème de nuit Dr.
Lime à pieds PedEgg Pro Pedicure avec manche
. Elle est meilleure qu'une pierre ponce pour poncer en douceur la peau épaisse du talon et de la plante du pied car ses micro-limes en acier inoxydable restent tranchantes. Une fois que la plante de vos pieds est lisse, gardez-les hydratés avec une lotion riche en émollients comme .
La crème pour les pieds au beurre de karité de L'Occitane.
qui est remplie de beurre de karité qui bloque l'humidité.
Si vous avez peint vos orteils dans des teintes riches et sombres tout au long de l'hiver, vous remarquez peut-être un jaunissement des ongles. Faites une pause sans vernis pendant une semaine ou deux et la décoloration s'estompera lentement. Lorsque vous recommencerez à mettre du vernis sur vos ongles, assurez-vous de commencer par une couche de base transparente sans formaldéhyde, un produit chimique qui peut réagir avec la protéine kératine des ongles et les faire changer de couleur. Les produits sans formaldéhyde
Base et couche de finition OPI Start-to-Finish
est un bon produit à essayer.
Les meilleurs choix de Reynolds :
A
: Pendant les mois d'hiver, lorsque l'humidité est faible, la peau se dessèche plus rapidement. Dans certains cas, les pieds deviennent si secs qu'ils pèlent ou se fissurent. Bien qu'il existe de nombreux médicaments sur ordonnance qui font des merveilles, j'aime commencer par des remèdes maison, qui sont peu coûteux et peuvent être tout aussi efficaces.
Pour adoucir les zones super sèches, trempez vos pieds dans de l'eau originale.
Bain de bouche antiseptique Listerine
(oui, Listerine !) une ou deux fois par semaine. Mélangez une part de Listerine avec deux parts d'eau chaude dans une bassine et faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes. Appliquez ensuite une crème hydratante comme
Eucerin Plus Crème Réparatrice Intensive pour les Pieds
, qui contient de l'urée hydratante. En plus de l'acide benzoïque qui desquame la peau, Listerine contient de l'éthanol, qui tue les bactéries, les champignons et les germes susceptibles de provoquer le pied d'athlète.
Enduire les pieds d'une crème comme
Burt's Bees Thoroughly Therapeutic Honey & Bilberry Foot Creme (crème pour les pieds au miel et à la myrtille).
, qui est chargée de miel réparateur d'humidité et d'huile de jojoba, et porter des chaussettes au lit est un excellent moyen d'emprisonner l'humidité pour des pieds plus doux. Si vous ne supportez pas de dormir en chaussettes, placez un humidificateur au pied de votre lit pour garder les pieds hydratés. Traitez les plaques épaisses et sèches sur vos pieds en les massant avec de l'huile d'olive.
Vicks Vaporous
pommade topique dans l'après-midi pour combattre les bactéries pendant que vous dormez.
Symptômes des problèmes de pieds courants
Un lit de l'ongle normal est rose et lisse. Tout ce qui est différent de cela peut être le signe d'un problème médical grave, dit Reynolds.
Vos ongles sont-ils bruns ou noirs ?
Consultez un médecin dès que possible. Une tache noire ou brune sur votre ongle pourrait être le signe d'un mélanome, la forme la plus dangereuse de cancer de la peau.
Sont-ils verts ?
Il pourrait s'agir d'une infection bactérienne ou fongique causée par un traumatisme de l'ongle. La teinte pourrait provenir d'un liquide ou d'un pus piégé sous l'ongle.
Y a-t-il des crêtes horizontales ?
Des lignes bosselées qui traversent l'ongle peuvent être le signe d'un eczéma chronique sur la peau sous ou autour de l'ongle du pied.
Y a-t-il des crêtes verticales ?
Certaines personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde ou de problèmes de circulation sanguine ont des lignes qui courent sur la longueur de leurs ongles de pied.
Les opinions exprimées dans cette section sont celles des experts et ne sont pas celles de docteur. docteur ne cautionne aucun produit, service ou traitement spécifique.
