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Apprenez à connaître la quantité d'eau à boire et plus sur l'hydratation

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1 Pendant l'exercice, la plupart des gens devraient faire une pause pour boire de l'eau toutes les :
2 Pendant l'exercice, la plupart des gens doivent faire une pause pour s'hydrater toutes les :

Pendant l'exercice, la plupart des gens devraient faire une pause pour boire de l'eau toutes les :

  • 5 minutes

  • 20 minutes

  • 40 minutes

  • 1 heure

Pendant l'exercice, la plupart des gens doivent faire une pause pour s'hydrater toutes les :

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