Lorsque vous vous rendez à l'hôpital pour un traitement de chimiothérapie - ou chimio - votre rendez-vous peut durer un certain temps. Le fait de préparer un sac contenant des produits de première nécessité et des articles réconfortants peut vous aider à vous sentir plus à l'aise pendant votre chimiothérapie. Mais, quels articles devez-vous apporter ?
Comprendre la chimio
La chimiothérapie est un traitement qui utilise un ou plusieurs médicaments pour tuer le cancer dans votre corps. On l'appelle souvent "chimio" pour faire court. Les cellules cancéreuses de votre corps se développent et se multiplient très rapidement, et la chimio ralentit ce processus. Les médicaments utilisés en chimiothérapie empêchent les cellules cancéreuses de se diviser et de se multiplier.
La chimiothérapie est particulièrement efficace lorsque le cancer est identifié et traité à un stade précoce. Elle est souvent utilisée en même temps que d'autres options de traitement comme la chirurgie ou la radiothérapie.
Malheureusement, il n'existe pas de traitement de chimio qui cible exclusivement les cellules cancéreuses. La chimio peut donc aussi tuer les cellules saines qui se développent rapidement, comme la racine de vos cheveux et celles de votre muqueuse intestinale.
Vous pouvez recevoir vos médicaments de chimio au moyen d'une intraveineuse insérée dans vos veines ou de pilules que vous avalez. Votre médecin détermine le type et le dosage en fonction de votre état de santé général et de la gravité de votre maladie.
La chimio dure généralement de six à douze mois. Vous aurez des périodes de repos entre les séances de traitement afin que votre corps puisse récupérer.
Ce dont vous avez besoin pour un traitement de chimio
Des vêtements confortables. Vous serez probablement autorisé à porter vos vêtements de la maison pendant vos traitements. Assurez-vous que ce que vous portez est confortable. Si vous devez enfiler une blouse d'hôpital ou une autre tenue, vous voudrez avoir dans votre sac de chimio des vêtements de rechange confortables à enfiler en partant. Assurez-vous que votre tenue est facile à enfiler et à enlever au cas où vous vous sentiriez fatigué après votre traitement.
Autres médicaments. Si vous prenez des médicaments, n'oubliez pas de les mettre dans votre sac de chimiothérapie. Il est important de prendre vos médicaments à temps. Même si vous ne prévoyez pas de prendre des médicaments pendant votre chimiothérapie, mettez-les dans votre sac de chimio, au cas où.
Boissons. Lorsque vous suivez un traitement de chimiothérapie, rester hydraté peut vous aider à vous sentir mieux. Essayez d'éviter les boissons caféinées comme les sodas, les boissons énergisantes et certains thés. Préférez l'eau, les jus de fruits ou le thé décaféiné.
Collations. Il est important de maintenir un poids santé pendant la chimio. Remplissez votre sac de chimio avec vos collations préférées. Les calories et les protéines aident votre corps à reconstituer les cellules saines qui sont tuées pendant la chimio. Vous pouvez également inclure des choses comme des bonbons au citron ou au gingembre pour aider à prévenir les nausées.
Articles de confort. Si vous avez un oreiller ou une couverture préférés, apportez-les avec vous. Avoir quelque chose dont l'odeur et la sensation vous sont familières peut vous aider à rester calme et détendu pendant votre traitement.
Ce que vous pourriez vouloir pour votre traitement de chimio
Quelque chose à lire. Qu'il s'agisse d'un magazine, d'un livre ou d'un livre audio, votre temps de chimiothérapie est bien employé à lire. Vous pouvez considérer votre séance de chimio comme une occasion de lire un livre pour lequel vous n'auriez pas le temps autrement. La lecture peut vous aider à vous remonter le moral pendant cette période difficile.
La musique. Si vous n'avez pas envie de lire, écouter de la musique est un excellent moyen de ne pas penser à votre traitement. Vous pouvez inclure un dispositif d'écoute de musique dans votre sac de chimio, ou utiliser le lecteur de musique de votre téléphone ou de votre tablette. Outre la musique, vous pouvez écouter des discours ou des podcasts de motivation ou utiliser des applications de méditation qui vous aideront à rester calme pendant votre traitement.
Jeux. Vous pouvez télécharger des jeux numériques sur votre téléphone ou votre tablette avant votre rendez-vous. Trouvez un jeu amusant qui vous met au défi et vous occupe. Si quelqu'un peut vous accompagner à la séance de traitement, envisagez de jouer à un jeu de cartes ou à un autre petit jeu pour deux personnes qui se glisse dans votre sac de traitement de chimiothérapie.
Tenir un journal. L'écriture peut être un merveilleux moyen de se détendre. Vous pouvez vous en servir pour exprimer vos sentiments sur papier ou comme exutoire créatif. Vous pouvez également profiter de ce moment pour écrire des lettres à vos amis et à votre famille.
Passe-temps. Si vous avez une activité que vous aimez, comme le crochet ou le matelassage, apportez votre projet dans votre sac de chimio à l'hôpital. Garder vos mains occupées sur un projet permet également d'occuper votre esprit.
Autres façons de se préparer à un traitement de chimio
Voici d'autres façons de vous préparer à votre traitement de chimio :
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Dormir suffisamment la nuit précédant votre rendez-vous.
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Mangez un repas sain avant votre traitement, en gardant à l'esprit que la chimio peut vous donner des nausées. Quelque chose de léger est préférable.
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Prendre des dispositions pour que quelqu'un vous dépose et vienne vous chercher.
