Les soins holistiques traitent la personne dans son ensemble : l'esprit, le corps et l'âme. Cela signifie généralement une combinaison de la médecine traditionnelle et de ce que votre médecin pourrait appeler la médecine complémentaire. Par exemple, une façon holistique de traiter le cancer pourrait inclure la chimiothérapie et l'acupuncture.
Les traitements médicaux tels que la chimiothérapie et la radiothérapie ont fait leurs preuves dans la lutte contre la maladie, mais leurs effets secondaires peuvent être difficiles à supporter. Un traitement holistique peut contribuer à atténuer certains de ces problèmes et à améliorer votre bien-être.
Cependant, les soins holistiques ont leurs limites. Et ils peuvent vous nuire si vous abandonnez la médecine conventionnelle pour des traitements alternatifs.
Que peuvent-ils faire pour vous ?
Plus d'un tiers des adultes ont recours à un traitement en dehors de la médecine conventionnelle. Ceux-ci ne guériront pas le cancer, mais ils peuvent améliorer votre qualité de vie. Vous pouvez essayer des méthodes validées par la science pour soulager les effets secondaires.
L'acupuncture :
Un thérapeute qualifié insère des aiguilles très fines dans votre peau à des points spécifiques. Cela peut soulager votre douleur et vos nausées. Si vous recevez des radiations pour des cancers de la tête ou du cou, cela pourrait vous aider en cas de sécheresse buccale.
Techniques corps-esprit :
Les recherches montrent que votre état mental peut affecter votre santé. Des techniques comme la méditation, l'hypnose et l'imagerie guidée peuvent vous aider à vous détendre et à vous concentrer sur autre chose que votre douleur. Elles peuvent également atténuer les effets secondaires des médicaments.
Faites de l'exercice :
Un mouvement doux peut aider à soulager la fatigue extrême et le stress, et à mieux dormir. Des études suggèrent qu'un programme d'exercice régulier pourrait même aider les personnes atteintes de cancer à vivre plus longtemps.
Soins nutritionnels :
Un diététicien agréé peut vous parler des aliments dont vous avez besoin pour prévenir ou traiter les problèmes de nutrition, gérer les effets secondaires des traitements, aider votre corps à combattre les infections, et plus encore.
Y a-t-il des risques ?
Certaines personnes confondent les soins holistiques avec les soins alternatifs, en utilisant des remèdes non éprouvés à la place des traitements standard comme la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie. N'empruntez pas cette voie. Sauter les traitements standard est risqué.
Bien qu'ils puissent provoquer des effets secondaires désagréables et même graves, ce sont des moyens éprouvés de traiter le cancer. Lorsque vous évitez, retardez ou interrompez les traitements médicaux classiques, vous donnez à la maladie plus de temps pour se développer. Votre cancer peut atteindre un stade où il est plus difficile à traiter.
Les soins holistiques posent d'autres problèmes : Certaines méthodes sont tout simplement mauvaises pour la santé, malgré des allégations impressionnantes. Les régimes qui prétendent guérir le cancer n'ont pas fait leurs preuves, sont coûteux et potentiellement dangereux. Certains compléments, comme les antioxydants et le millepertuis, peuvent empêcher votre traitement contre le cancer de fonctionner comme il le devrait.
Comment choisir des soins holistiques
Si vous envisagez un régime, un traitement ou un complément qui n'est pas courant, parlez-en à votre médecin. Il connaît votre état et les médicaments que vous prenez. C'est le meilleur moyen de vous assurer que vous restez en sécurité.
Ce n'est pas parce qu'un produit est étiqueté naturel qu'il est bon pour vous. Gardez ces questions à l'esprit lorsque vous recherchez des options :
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Le traitement prétend-il guérir le cancer ? (Tenez-vous à l'écart de ceux qui le font).
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Les médecins ou les experts en soins du cancer recommandent-ils le traitement ?
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A-t-il été prouvé par des études sur l'homme ?
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La méthode est-elle largement utilisée ? (Si elle fonctionne et qu'elle est sûre, elle devrait l'être).
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Quels sont les effets secondaires potentiels et les interactions médicamenteuses ?
Comment parler à votre médecin
Vous n'avez peut-être pas envie de parler à votre médecin de l'essai de méthodes holistiques. Mais il est important que vous le fassiez. Après tout, il doit savoir ce que vous mettez dans votre corps. Il peut même vous recommander un praticien de médecine complémentaire et alternative (MCA) formé pour aider les personnes atteintes de cancer.
Suivez ces conseils pour entamer la conversation :
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Apportez une liste de questions sur les traitements holistiques que vous voulez essayer. Demandez à votre médecin de vous aider à faire des choix sains et sûrs.
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Apportez des informations sur un traitement que vous voulez essayer. Assurez-vous qu'elles proviennent d'une source respectée, comme une revue médicale ou un site Web de santé parrainé par le gouvernement.
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Dites à votre médecin si vous voulez retarder ou sauter votre traitement habituel, et demandez-lui quels sont les avantages et les inconvénients. C'est à vous de choisir, mais gardez l'esprit ouvert.
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Si les effets secondaires sont un problème, dites à votre médecin que leur amélioration est une priorité absolue pour vous. Demandez-lui s'il connaît une thérapie non médicamenteuse qui peut vous aider.
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Demandez-leur de vous dire quels produits et pratiques sont basés sur des affirmations fausses ou non prouvées.
