Examen physique de routine
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Certaines personnes voient leur médecin chaque année pour un examen physique afin de s'assurer que tout va bien. La question de savoir si vous devez y aller aussi souvent fait débat. En fin de compte, cela dépend de votre :
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âge
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Santé générale
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Facteurs de risque pour certains problèmes
Votre médecin vous interrogera sur votre santé et votre mode de vie. Il écoutera votre cœur et vos poumons et prendra probablement votre poids et vos signes vitaux.
Taille et poids
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Que vous alliez passer un examen médical régulier ou un autre contrôle, votre médecin vous demandera probablement votre taille et votre poids. Il en a besoin pour mesurer votre IMC (indice de masse corporelle). Maintenir votre IMC dans une fourchette saine vous protège contre les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et certaines formes de cancer. L'IMC est calculé à partir de la taille et du poids. Si vous ne vous situez pas dans la fourchette saine, votre médecin vous proposera des moyens pour vous aider à y parvenir.
Tension artérielle
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C'est une mesure de la pression de votre sang contre vos artères. Si elle est trop élevée, vos risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmentent. Une pression artérielle normale est inférieure à 120 sur 80. Les médecins définissent la pression artérielle élevée, ou hypertension, comme étant de 130 sur 80 ou plus. Vous devriez faire contrôler votre tension artérielle au moins tous les deux ans à partir de 18 ans. Si elle est élevée, vous devrez peut-être la prendre plus souvent. Demandez à votre médecin à quelle fréquence vous devez faire prendre la vôtre.
Cholestérol
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Il s'agit d'un type de graisse présent dans ton sang. Un taux de cholestérol élevé peut entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Vous devez faire contrôler votre cholestérol tous les 4 à 6 ans si vous avez plus de 20 ans. Votre médecin vous recommandera probablement de le faire contrôler plus souvent si vous êtes un adulte plus âgé, un homme, en surpoids, ou si vous avez :
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Des antécédents familiaux de maladies cardiaques ou d'hypercholestérolémie.
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Diabète
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Des antécédents personnels d'hypercholestérolémie
Dépistage du cancer colorectal
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Les tests recherchent un cancer dans le côlon ou le rectum en vérifiant la présence de sang à cet endroit ou la présence d'excroissances tissulaires appelées polypes. Si vous ne présentez pas de risque élevé de cancer, commencez à passer ces tests à partir de 45 ans. Certains experts suggèrent que les adultes afro-américains devraient commencer les tests plus tôt5.
Le test immunochimique fécal (FIT) doit être effectué chaque année. Une sigmoïdoscopie, au cours de laquelle votre médecin examine une partie de votre côlon, devrait avoir lieu tous les 5 ans. Vous devriez subir une coloscopie, où le médecin examine l'ensemble de votre côlon, tous les 3 à 10 ans, en fonction de ce qui est trouvé lors de votre examen.
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Test de glycémie
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C'est un moyen de vérifier la présence d'un diabète ou d'un pré-diabète. C'est un test simple qui mesure le taux de sucre (également appelé glucose) dans votre sang. Vous devriez commencer les tests de routine dès que vous atteignez l'âge de 45 ans. Votre médecin peut vous suggérer de le faire plus tôt si vous :
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Sont en surpoids
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Ont un taux de cholestérol élevé ou une pression artérielle élevée
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Avoir eu un diabète gestationnel
Contrôle de la peau
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C'est une bonne idée de vérifier tout changement dans les grains de beauté, les taches de rousseur et autres marques sur votre peau. Les experts disent que vous devriez faire un auto-examen de la peau une fois par mois. Lorsque les cancers de la peau sont détectés à un stade précoce et traités, ils sont presque toujours guérissables. Si vous ou un membre de votre famille a eu un cancer de la peau, il est judicieux de faire examiner votre peau régulièrement par un médecin.
Densité osseuse
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En vieillissant, vos os deviennent plus fins et plus faibles. Avec le temps, cela peut conduire à une maladie appelée ostéoporose, qui peut rendre vos os très faibles et facilement cassables. Si vous êtes une femme de 65 ans ou plus ou un homme de 70 ans ou plus, vous devriez faire tester votre densité osseuse. Si votre médecin constate que vos os s'affaiblissent, il existe des traitements.
Votre médecin peut vous suggérer de passer ce test plus tôt si vous :
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Vous avez cassé un os dans le passé
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Vous avez pris des stéroïdes pendant une longue période
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Vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde
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Pèse moins de 127 livres
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Avoir un parent qui s'est cassé la hanche après une blessure mineure.
Mammographie
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Cet examen radiographique permet de rechercher des changements dans vos seins. Les experts ne sont pas d'accord sur la fréquence à laquelle vous devez passer cet examen et sur le moment où vous devez commencer. Parlez-en à votre médecin dès que vous aurez 40 ans. Il peut vous dire d'attendre jusqu'à 50 ans ou vous faire passer votre premier examen immédiatement. Une fois que vous avez commencé, certains experts vous conseillent de le faire tous les ans. D'autres disent tous les 2 ans. Demandez à votre médecin ce qui vous convient le mieux.
Dépistage du cancer du col de l'utérus
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Il existe plusieurs tests pour cela. Un test Pap vérifie les changements dans votre col de l'utérus qui pourraient devenir un cancer. Votre médecin utilisera un instrument appelé spéculum pour élargir votre vagin et prélever quelques cellules à examiner.
Un test de dépistage du VPH sera effectué avec l'échantillon. Il s'agit de rechercher un virus qui peut provoquer des modifications cellulaires susceptibles d'entraîner un cancer du col de l'utérus. Ce test peut également être effectué dans le cabinet d'un médecin. Parlez à votre médecin à partir de l'âge de 21 ans environ de ce qui vous convient le mieux. Tu peux passer les deux tests ou un seul.
Examen de la prostate
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Les experts ne sont pas d'accord sur la fréquence à laquelle vous devez passer cet examen qui permet de vérifier la présence de signes de cancer dans la prostate. La plupart des hommes voudront commencer à en parler avec leur médecin vers l'âge de 50 ans. Les hommes afro-américains et les hommes ayant des antécédents familiaux de cancer de la prostate peuvent vouloir commencer à en parler entre 40 et 45 ans. Le plus souvent, le test est une analyse de sang appelée test PSA. Il est possible que vous subissiez un examen rectal à la place. Votre médecin vous indiquera ce qui est le mieux pour vous.
Examen dentaire
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Avec un peu de chance, vous vous brossez les dents et utilisez du fil dentaire tous les jours. Mais il est intelligent de consulter également un dentiste régulièrement afin qu'il puisse rechercher des caries, des maladies des gencives et d'autres problèmes dans votre bouche. Vous devrez peut-être y aller une ou deux fois par an. Cela dépend de votre santé bucco-dentaire et de ce que vous devez faire pour que votre bouche et votre sourire restent beaux et se sentent bien.
