Soyez un "je sais tout".
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Renseignez-vous sur votre opération et rencontrez votre équipe médicale. Parlez à votre chirurgien et à l'expert qui gère votre confort et vos soins pendant l'opération, votre anesthésiste. Posez-leur des questions sur tout, des risques au temps de guérison. Votre hôpital peut proposer des cours qui peuvent également vous renseigner sur votre intervention.
Le X marque l'endroit de l'opération
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Pour éviter les erreurs, votre médecin ou votre infirmière peut utiliser un stylo pour marquer l'endroit de votre corps où vous allez subir votre opération. Demandez à votre chirurgien si vous devez vous attendre à cela lors de votre opération.
Renseignez-vous sur les options d'anesthésie
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La façon dont vous serez anesthésié pendant l'opération dépend souvent du type de chirurgie que vous subissez. Demandez à votre anesthésiste quels sont vos choix.
L'anesthésie "locale" engourdit une petite partie de votre corps, l'anesthésie "régionale" agit sur une zone plus large et l'anesthésie "générale" touche tout votre corps.
Vous inhalez certains types d'anesthésie, tandis que d'autres vous sont administrés par piqûre ou par une veine (IV).
Ne craignez pas de vous réveiller pendant l'opération.
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Revenir à soi pendant une anesthésie générale peut arriver, mais il est rare de prendre pleinement conscience. La plupart des personnes à qui cela arrive ne ressentent aucune douleur. Parlez à votre anesthésiste avant votre opération si vous avez des inquiétudes, ou si vous pensez que cela vous est déjà arrivé.
Douleur après l'opération
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Vous pouvez ressentir une douleur, une pression ou une sensation de brûlure à l'endroit où vous avez été opéré et lorsque vous commencez à bouger. Vos muscles peuvent être douloureux, et votre gorge peut être inconfortable.
Dites à votre médecin si vous avez besoin de médicaments contre la douleur pendant votre séjour à l'hôpital. Et demandez-lui quelles sont vos options pour vous soulager lorsque vous rentrerez chez vous. Outre les médicaments, il peut être utile d'utiliser des bandes de relaxation, une thérapie par la chaleur ou le froid, ou un massage.
Combattre les infections hospitalières
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Après une opération, gardez vos mains propres. Et n'hésitez pas à vous assurer que vos médecins et infirmières se lavent les mains ou les désinfectent avant de vous soigner. Cela peut vous éviter d'attraper des infections comme le SARM, un germe difficile à traiter.
Êtes-vous exposé à un risque de caillots sanguins ?
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Certaines interventions chirurgicales peuvent augmenter vos risques de contracter un dangereux caillot sanguin appelé thrombose veineuse profonde (TVP). Ces caillots peuvent se déplacer jusqu'aux poumons et bloquer la circulation sanguine, une affection appelée embolie pulmonaire. Cette affection peut être mortelle, mais un traitement rapide peut souvent vous sauver la vie.
Les éléments qui peuvent vous rendre plus susceptible d'avoir une TVP sont l'âge avancé, le surpoids, le tabagisme, des conditions telles que le cancer ou des caillots antérieurs, et certains médicaments.
Discutez de vos problèmes de santé
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Dites à votre médecin si vous avez des problèmes de santé, notamment une maladie cardiaque ou pulmonaire, un diabète, une hypertension artérielle, des soins dentaires, de l'arthrite ou des allergies aux médicaments.
Dites-leur également si vous ou un membre de votre famille avez eu une réaction à l'anesthésie.
Évitez les accidents liés aux médicaments
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Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Certains peuvent entraîner des effets secondaires pendant l'opération. Par exemple, les anticoagulants et l'aspirine peuvent vous exposer à un risque de saignement trop important.
Votre médecin vous indiquera les médicaments que vous devez prendre avant votre opération et ceux que vous devez arrêter.
Réactions surprenantes aux suppléments
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De nombreux suppléments, comme le ginkgo biloba, le ginseng, l'ail, l'échinacée, les huiles de poisson ou les vitamines, peuvent être risqués à prendre avant une opération. Par exemple, certains peuvent augmenter les risques de problèmes cardiaques ou de saignements. D'autres peuvent affecter la durée de l'anesthésie ou se mélanger à d'autres médicaments, provoquant des effets secondaires inattendus. Votre médecin peut vous demander d'arrêter de les prendre 1 ou 2 semaines avant votre opération.
Faut-il donner son sang ?
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Demandez à votre médecin s'il y a un risque que vous ayez besoin d'une transfusion sanguine pendant une opération. Si c'est le cas et que votre opération a lieu dans au moins 4 semaines, vous pouvez peut-être donner du sang et en faire stocker une partie au cas où vous en auriez besoin.
Demandez un deuxième avis
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Vous n'êtes pas sûr que la chirurgie vous convienne ? N'ayez pas peur d'obtenir l'avis d'un autre médecin. Cherchez quelqu'un qui est spécialisé dans le traitement de votre maladie.
Mettez les soignants en rang
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Vous aurez peut-être besoin d'un peu d'aide pour vous déplacer après l'opération, alors demandez à votre famille et à vos amis de vous soutenir. Pendant votre convalescence, laissez-vous dorloter et prendre soin de vous. Et pour la première soirée, assurez-vous qu'il y a un adulte responsable qui peut passer la nuit avec vous à la maison.
Remplissez votre garde-manger et votre congélateur
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Avant votre opération, assurez-vous d'avoir une grande quantité d'aliments et de boissons sains à la maison. Ainsi, vous n'aurez pas à vous soucier de faire les courses pendant votre convalescence.
Vous n'avez pas le temps ? Demandez à vos amis ou à votre famille de vous aider.
Portez des vêtements amples
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S'habiller peut parfois être un défi pendant votre convalescence. Si votre chirurgie affecte vos mouvements, recherchez des vêtements souples et amples, faciles à enfiler et à enlever. Les pantalons à taille élastique ou amples et les chemises qui se boutonnent, plutôt que les pulls, peuvent être plus faciles à porter.
Ne mangez pas et ne buvez pas avant l'opération.
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L'anesthésie peut provoquer des vomissements pendant ou après une opération. Votre corps vous empêche normalement d'inhaler les aliments que vous recrachez, mais l'anesthésie peut empêcher ces réflexes de fonctionner. Cela peut provoquer des étouffements et d'autres complications après l'opération. Veillez donc à suivre les instructions de votre médecin pour savoir quand arrêter de manger ou de boire.
Changez votre mode de vie
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Les personnes ayant des habitudes saines sont souvent mieux à même de supporter une intervention chirurgicale. Demandez à votre médecin ce que vous pouvez faire pour être en meilleure forme d'ici à votre opération -- et persévérez. Si vous vous préparez physiquement et mentalement, vous aurez probablement un rétablissement plus rapide, moins de douleur et moins de complications.
Limiter l'alcool
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La consommation d'alcool peut avoir des effets imprévisibles sur l'anesthésie et causer d'autres problèmes, comme des saignements trop importants ou des dommages au foie. Soyez honnête avec vos médecins sur la quantité et la fréquence de vos consommations d'alcool. Demandez si vous devez arrêter de boire, ou du moins réduire votre consommation, pour aider à diminuer le risque de complications liées à la chirurgie.
Si vous fumez, arrêtez
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Fumer augmente vos risques d'infections et d'autres complications liées à la chirurgie. Arrêter de fumer avant votre opération peut également vous aider à guérir plus rapidement.
Il est bon d'arrêter de fumer au moins 4 semaines avant l'opération. Allonger ce délai à 10 semaines ou plus serait encore mieux. Les traitements de substitution de la nicotine et les groupes de soutien ne sont que quelques moyens de faciliter la fin de votre habitude du tabac.
Vérifiez votre tension artérielle
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Si vous avez une pression artérielle élevée, assurez-vous que votre équipe médicale le sache. Il est important de la contrôler avant l'opération. Demandez à votre médecin quelles mesures vous pouvez prendre.
Si vous prenez des médicaments contre l'hypertension, n'oubliez pas de demander si vous devez les prendre le jour de votre opération.
Gérez votre poids et mangez bien
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Mangez des aliments sains pour obtenir la nutrition dont vous avez besoin pour guérir. Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous pourriez être plus à risque de complications. Si perdre quelques kilos peut vous aider à vous rétablir, consultez votre médecin avant de commencer un nouveau régime.
Faites de l'exercice
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Le faire avant la chirurgie peut vous aider à récupérer plus rapidement. Quel que soit votre niveau d'activité, parlez-en à votre médecin. Il peut vous aider à apprendre comment vous pouvez être actif en toute sécurité avant et après votre intervention.
