Vos cheveux peuvent-ils passer le test ?
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Est-ce que chaque jour est un " mauvais jour pour les cheveux " pour vous ? Si vos problèmes proviennent de mèches sèches ou abîmées, un coiffage régulier pourrait faire plus de mal que de bien. Prenez une mèche sèche et tirez doucement sur les deux extrémités pour l'étirer. Si elle se casse facilement, c'est que vos cheveux ne sont pas assez hydratés.
Une meilleure marque de crème hydratante
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Beaucoup de produits disent qu'ils sont hydratants sur leur étiquette. En réalité, ils pourraient simplement enrober vos cheveux pour les rendre plus doux au toucher. Recherchez des produits contenant des huiles naturelles comme l'huile d'olive ou d'argan, ou de la glycérine, du sorbitol ou du beurre de karité. Mais restez à l'écart des shampooings à base d'huile minérale et de pétrolatum, qui empêchent l'humidité extérieure de pénétrer.
La chaleur : Amie ou Ennemie ?
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La chaleur reste le meilleur moyen d'obtenir un look lisse et épuré. Mais vous devez protéger vos cheveux des dommages causés par les sèche-cheveux, les fers à friser et les fers plats. Appliquez une crème coiffante thermique lorsque vos cheveux sont humides. Si vous avez les cheveux fins, réglez vos outils de coiffage à basse température. Les cheveux moyens et grossiers peuvent supporter des températures légèrement plus élevées.
Faites attention à la météo !
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Quel que soit votre type de cheveux, la météo les stresse. L'air froid et le soleil ardent peuvent être desséchants -- tout comme l'eau salée et le chlore. Lorsque vos tresses ont été exposées, pensez à utiliser un shampooing et un après-shampooing conçus pour les cheveux secs. Vous devriez également porter un chapeau lorsque les conditions extérieures sont mauvaises.
Lâchez un peu de longueur
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Pourquoi vous accrochez-vous à ces bouts hirsutes ? Règle générale : Coupez les pointes mortes toutes les 6 à 8 semaines, surtout si vous utilisez régulièrement des outils chauds. Les stylistes déconseillent de couper les mèches à la maison, car des ciseaux émoussés peuvent les effilocher encore plus. De plus, couper l'arrière de vos cheveux en ligne droite n'est pas facile !
Lubrifiez vos cheveux
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Si vous êtes super sèche, essayez l'huile de jojoba ou de noix de coco. Frottez quelques gouttes sur vos cheveux humides et laissez-les agir pendant quelques minutes. Lavez le traitement à l'huile avec un shampooing et un après-shampooing hydratants. Pour plus d'impact, laissez vos outils de coiffage une journée de côté et laissez vos cheveux sécher à l'air libre.
Préparez vos cheveux pour le lit
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Traitez bien vos cheveux, même pendant votre sommeil. Éliminez les nœuds avant de vous coucher avec une brosse en poils de sanglier. Le brossage permet également de répartir les huiles de votre cuir chevelu. Si vous avez les cheveux longs, enroulez-les en un chignon lâche, rentrez les pointes et attachez-les avec un lien. Si vous avez les cheveux courts, dormez sur une taie d'oreiller en soie. Elle provoque moins de frottements.
Ne les faites pas frire avec des produits chimiques
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Votre coiffure comprend-elle des permanentes, des défrisages ou des colorations permanentes ? Les produits chimiques enlèvent l'humidité naturelle des cheveux et affaiblissent les mèches. Si vous avez trop de traitements chimiques, vos cheveux peuvent devenir ternes et frisottés. Essayez de garder votre couleur de cheveux de salon à moins de trois nuances de votre couleur naturelle. Une couleur de cheveux plus proche de votre nuance naturelle nécessite moins de traitement. Et essayez d'espacer vos traitements.
Soyez une esthéticienne de cuisine
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Préparez un masque capillaire DIY en mélangeant à parts égales du miel et de l'huile d'olive dans un petit bol. L'odeur est peut-être assez bonne pour être mangée, mais celle-ci est destinée à des mèches succulentes ! Frottez le masque uniformément dans vos cheveux, puis enveloppez-les dans une pellicule plastique pendant 30 minutes. Lavez-les avec un shampooing et un après-shampooing. Faites-le au moins une fois par mois, ou chaque semaine si vous le pouvez.
Shampooing ou pas de shampooing
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Vous pouvez avoir envie d'avoir des cheveux fraîchement lavés tous les jours. Mais ce n'est pas nécessaire, sauf si votre cuir chevelu est vraiment gras. Essayez de faire des shampooings moins souvent. Ou bien faites un shampoing un jour et un "no-poo" - mouillez vos cheveux mais utilisez uniquement un après-shampoing - le lendemain. Chaque fois que vous faites un shampooing, frottez uniquement le cuir chevelu et laissez la mousse couler sur vos cheveux. Utilisez l'après-shampooing près des pointes, pas sur le cuir chevelu.
Le régime des cheveux
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Vos cheveux ont besoin de graisses saines ! Alors, mangez beaucoup d'avocats, de saumon et d'huile d'olive. Ces aliments regorgent d'acides gras essentiels, qui peuvent hydrater un cuir chevelu sec avec des huiles naturelles. Quoi qu'il en soit, ne faites pas de régime choc : vous priveriez votre corps de nutriments importants dont vous avez besoin pour produire des cheveux sains.
