Signes d'alerte d'un problème oculaire
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Vision floue, taches, éblouissement la nuit, lumières clignotantes -- ce sont des plaintes oculaires courantes. Chacun d'entre eux peut être une gêne inoffensive ou un signe précoce de maladie. Il n'est pas toujours facile de faire la différence. Consultez rapidement votre ophtalmologiste si vous remarquez des changements dans votre vision.
Test de daltonisme
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Quel chiffre vois-tu à l'extrême gauche ? Si c'est un " 3 ", vous avez probablement une vision normale des couleurs. Si c'est un "5", vous êtes peut-être daltonien. Le panneau central montre une légère déficience de la vision des couleurs. Le daltonisme complet, qui est rare, apparaît à droite. Aucun chiffre n'est visible. Des lunettes teintées peuvent vous aider à mieux voir.
Hypermétropie (myopie)
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Quand on est myope, les choses au loin paraissent floues. Les médecins appellent cela la myopie. Vous avez plus de chances d'en souffrir si :
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L'un de vos parents ou les deux en sont atteints
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Tu lis beaucoup de près
La myopie peut rendre plus difficile la conduite automobile, la pratique du sport ou la vision d'un tableau noir ou de la télévision. Les symptômes comprennent une vision floue, le plissement des yeux et la fatigue. Pour la corriger, vous pouvez porter des lunettes, des lentilles ou subir une intervention chirurgicale dans certains cas.
Hypermétropie (Hyperopia)
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La plupart des gens naissent avec une légère hypermétropie et la font disparaître pendant l'enfance. Lorsqu'elle persiste, vous pouvez bien voir les objets éloignés, mais les livres, le tricot et les autres objets proches sont flous. Ce problème est fréquent dans les familles. Les symptômes comprennent des difficultés de lecture, une vision floue la nuit, une fatigue oculaire et des maux de tête. Pour le traiter, vous pouvez porter des lunettes ou des lentilles. Certaines personnes subissent une intervention chirurgicale pour le traiter.
Presbytie
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Avoir du mal à lire les petits caractères est un signe de vieillissement. On l'appelle presbytie, ce qui signifie "vieil œil" en grec. La plupart des gens commencent à la remarquer vers la quarantaine. Les lentilles de l'œil deviennent moins souples et ne peuvent plus changer de forme pour faire la mise au point sur les objets situés à distance de lecture. La solution : Porter des lunettes de lecture ou des lunettes à double foyer, qui corrigent à la fois la vision de près et la vision de loin. Si vous portez des lentilles, demandez à votre ophtalmologiste des lentilles faites pour les personnes atteintes de presbytie.
La myopie : Ce qui se passe
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La cause est généralement un globe oculaire trop long. Elle peut aussi résulter d'une cornée ou d'un cristallin de forme bizarre. Les rayons lumineux se concentrent juste devant la rétine, au lieu de se concentrer directement sur elle. Cette membrane sensible tapisse le fond de l'œil (en jaune) et envoie des signaux au cerveau par l'intermédiaire du nerf optique. La myopie se développe souvent chez les enfants d'âge scolaire et les adolescents, de sorte qu'ils peuvent avoir besoin de changer fréquemment de lunettes ou de lentilles de contact au cours de leur croissance. Des lentilles de contact ou des lunettes multifocales et des gouttes ophtalmiques telles que l'atropine peuvent aider à ralentir la progression. La prévalence de la myopie augmente à un rythme alarmant, en grande partie en raison de l'utilisation accrue des appareils portatifs et des ordinateurs.
L'hypermétropie : What Happens
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Ce problème résulte d'un globe oculaire trop court ou d'un cristallin ou d'une cornée de forme bizarre. Les rayons lumineux se concentrent derrière votre rétine et les objets proches paraissent flous. Votre vision de loin peut également être floue. Les enfants gravement hypermétropes ont souvent un strabisme ou une amblyopie et peuvent avoir des difficultés à lire. C'est l'une des raisons pour lesquelles les ophtalmologistes recommandent des examens de la vue pour les jeunes enfants.
Astigmatisme
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Si vous souffrez d'astigmatisme dans un ou deux yeux, votre vision peut être floue à n'importe quelle distance. Cela se produit lorsque la cornée, la "fenêtre" transparente qui recouvre l'avant de l'œil, n'a pas la bonne forme. Les rayons lumineux ne peuvent pas se concentrer sur un seul point de la rétine. Au lieu de cela, ils se dispersent en de nombreux endroits. Des lunettes ou des lentilles de contact permettent de corriger ce problème. Une intervention chirurgicale peut être envisagée. Les symptômes comprennent une vision floue, des maux de tête, de la fatigue et une fatigue oculaire.
Chirurgie réfractive de l'œil
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Vous rêvez de voir clair sans lunettes ? La chirurgie visant à remodeler votre cornée peut corriger la myopie, l'hypermétropie ou l'astigmatisme avec un taux de réussite supérieur à 90 %. La chirurgie peut ne pas vous convenir si vous souffrez d'une sécheresse oculaire grave, de cornées fines ou de formes bizarres, ou de graves problèmes de vision. Les effets secondaires comprennent l'éblouissement ou la sensibilité à la lumière.
Glaucome : Voir
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Vous ne pouvez pas le sentir, mais cette maladie endommage votre nerf optique. Vous pouvez ne pas avoir de symptômes jusqu'à ce que vous perdiez votre vision centrale. C'est la vision latérale qui disparaît en premier. C'est pourquoi vous devez passer régulièrement des examens de la vue tous les 1 à 2 ans, surtout après 40 ans. Les médecins peuvent traiter le glaucome avec des médicaments ou une intervention chirurgicale.
Glaucome : Ce qui se passe
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Votre œil est rempli de liquide. Parfois, une trop grande quantité de ce liquide s'accumule et augmente la pression à l'intérieur de votre œil. Cela peut endommager votre nerf optique, un faisceau de fibres nerveuses qui transmet les informations à votre cerveau. Sans traitement, le glaucome peut entraîner une cécité totale.
Le cercle jaune vif montre une tête de nerf optique endommagée par un glaucome. La zone centrale sombre est la macula, qui contrôle votre vision centrale finement détaillée.
Dégénérescence maculaire : Voir
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La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) endommage puis détruit votre vision centrale, ce qui rend difficile la lecture ou la conduite. Les symptômes peuvent inclure une tache centrale floue ou des lignes droites qui semblent ondulées. Vous êtes plus susceptible de souffrir de DMLA si vous avez plus de 60 ans, si vous fumez, si vous faites de l'hypertension, si vous êtes obèse, si vous êtes une femme ou si vous avez des antécédents familiaux de cette maladie. Consultez régulièrement votre ophtalmologiste pour vérifier la présence de DMLA. Un traitement rapide peut contribuer à ralentir la perte de vision.
Dégénérescence maculaire : Ce qui se passe
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La DMLA affecte la partie centrale de votre rétine, appelée la macula. Il en existe deux types :
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Sèches : Les médecins voient souvent des dépôts jaunes appelés drusen dans la macula. Lorsqu'elle s'aggrave, le tissu maculaire se décompose. Cela entraîne des modifications ou une perte de votre vision centrale au fil du temps.
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Mouillé : Des vaisseaux sanguins anormaux se développent dans votre œil. Ils laissent s'échapper du sang et du liquide (illustré ici), ce qui provoque des cicatrices et endommage davantage la macula.
Les deux types vous laissent avec un angle mort central.
Dégénérescence maculaire : Test
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Couvrez un œil et fixez le point central de cette grille d'Amsler à une distance de 12 à 15 pouces. (Vous pouvez porter vos lunettes de lecture.) Voyez-vous des lignes ondulées, brisées ou floues ? Certaines zones sont-elles déformées ou tout simplement disparues ? Répétez l'opération pour votre autre œil. Bien qu'aucun autotest ne puisse remplacer un examen oculaire, cette grille permet de repérer les premiers symptômes de la DMLA.
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Voyez à quoi ressemble cette grille avec l'AMD.
Dégénérescence maculaire : Signes
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Comme on le voit ici, la grille d'Amsler peut avoir l'air assez déformée à si vous souffrez de dégénérescence maculaire sévère. Elle peut comporter une tache sombre centrale. Les lignes droites qui semblent ondulées sont également préoccupantes, car elles peuvent être un symptôme précoce de DMLA humide, le type plus grave et à évolution rapide. Consultez sans tarder votre ophtalmologiste pour un examen approfondi.
Rétinopathie diabétique : Voir
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Le diabète de type 1 et de type 2 peut entraîner une perte partielle de la vision (un exemple est présenté ici) et conduire à la cécité. Les dommages concernent de minuscules vaisseaux sanguins de votre rétine. Elle peut souvent être traitée, mais n'attendez pas les symptômes. Au moment où vous les avez - vision floue, taches, ombres ou douleur - la maladie peut être grave. Si vous êtes diabétique, passez un examen annuel de la vue. La meilleure prévention consiste à contrôler votre glycémie.
Rétinopathie diabétique : Ce qui se passe
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Un taux élevé de sucre dans le sang endommage les minuscules vaisseaux sanguins qui soutiennent votre rétine. Ils peuvent gonfler, se rompre et laisser échapper du liquide. Parfois, des dizaines de nouveaux vaisseaux sanguins anormaux se développent. C'est ce qu'on appelle la rétinopathie proliférative. Ils sont fragiles et s'ouvrent facilement. Avec le temps, tout cela peut endommager la rétine et provoquer une vision floue, des taches aveugles ou la cécité.
Cataractes : Vue
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À 80 ans, plus de la moitié d'entre nous auront eu une cataracte, ou un cristallin trouble. Votre vision s'embue lentement et il devient difficile de lire, de conduire et de voir la nuit. Le diabète, le tabagisme ou l'exposition prolongée au soleil augmentent les risques. La chirurgie qui remplace le cristallin trouble par un cristallin artificiel fonctionne bien.
Cataractes : Ce qui se passe
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Un cristallin sain concentre la lumière en un seul point sur votre rétine. Il capture l'image comme la pellicule d'un appareil photo. Avec l'âge, les protéines s'accumulent dans le cristallin. Il devient trouble et envoie des rayons lumineux dispersés à votre rétine. Au lieu d'une image nette et claire, vous avez une vision floue, des changements dans la vision des couleurs et des reflets, surtout la nuit. Les cataractes avancées sont faciles à voir. C'est le cercle de couleur boueuse au centre de cette image.
Retinitis Pigmentosa (RP)
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Vous pouvez hériter de cette maladie de vos parents. Elle commence souvent par des problèmes de vision nocturne. Vient ensuite une lente perte de la vision latérale. Cela devient une vision en tunnel et enfin, dans certains cas, la cécité. Il n'est pas certain que les suppléments de vitamine A et/ou d'huile de poisson contribuent à améliorer cet état. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Rétinite pigmentaire : ce qui se passe
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Le tissu photosensible de la rétine se dégrade lentement au fil des années. Au fur et à mesure, il n'envoie plus de signaux à votre cerveau, et vous perdez une partie de votre vision. Les examens de la vue montrent des taches sombres anormales (pigments) parsemées sur la rétine. Une cataracte précoce peut également survenir, ainsi qu'un gonflement de la rétine appelé œdème maculaire (la masse centrale orange représentée ici).
Flottants et taches
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Vous voyez des taches floues ou des points qui bougent ? Ce sont probablement des flotteurs -- des débris dans le gel vitreux de votre œil. Ils ne bloquent pas la vision et sont plus faciles à voir en pleine lumière. Les flotteurs sont courants et généralement inoffensifs. Consultez immédiatement un médecin si :
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Ils apparaissent ou se multiplient soudainement.
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Vous voyez aussi des éclairs de lumière.
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Vous voyez des taches blanches ou noires en permanence.
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Vous remarquez une ombre soudaine ou une perte de la vision latérale.
Amblyopie (œil paresseux)
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Lorsque vous êtes enfant, si un œil ne voit pas bien, votre cerveau peut favoriser l'autre. Ce trouble, appelé amblyopie, peut se produire si tes yeux ne sont pas alignés correctement (strabisme ou croisement des yeux) ou si un œil ne fonctionne tout simplement pas aussi bien. Le médecin prescrira un patch ou des gouttes qui brouillent la vision du "bon" œil. Cela incite votre cerveau à utiliser l'autre œil. Si l'amblyopie n'est pas traitée pendant l'enfance, elle peut entraîner une perte de vision permanente.
Objet dans l'œil
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Parce que de nombreuses terminaisons nerveuses se trouvent juste sous la surface ou votre cornée, même une minuscule tache peut être douloureuse. Ne vous frottez pas l'œil, ou vous pourriez causer de graves dommages. Lavez-le avec une solution saline stérile non conservée -- n'utilisez pas l'eau ordinaire du robinet. Si l'objet ne bouge pas, appelez un médecin. Il pourra le retirer et vous donner des gouttes antibiotiques pour prévenir une infection.
Larmes et sécheresse oculaire
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Les larmes permettent à vos yeux de rester humides. Parfois, vous n'en avez pas assez, que ce soit à cause de l'air sec, du vieillissement ou d'autres problèmes de santé. Vos yeux peuvent devenir douloureux et irrités. Des gouttes ophtalmiques étiquetées larmes artificielles peuvent faire l'affaire pour un cas léger. Si le problème est plus grave, d'autres traitements, médicaments ou compléments alimentaires peuvent vous être utiles
Œil rose (Conjonctivite)
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Cette inflammation résulte d'un virus, d'une bactérie, d'un irritant ou d'une réaction allergique. Votre œil devient rouge et démange ou brûle. Vous remarquerez également un écoulement gazeux. Si votre œil vous démange, une allergie est probablement en cause. Le type de conjonctivite que vous attrapez d'une autre personne est généralement viral, vous n'aurez donc pas besoin d'antibiotiques. Si votre conjonctivite est causée par une bactérie, le médecin vous donnera un collyre antibiotique. La conjonctivite peut être très contagieuse, alors lavez-vous souvent les mains en attendant qu'elle guérisse.
Orgelet
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Cette bosse rouge et douloureuse ressemble à un bouton sur ou près du bord de votre paupière. C'est un type d'infection des paupières (le médecin l'appellera blépharite). L'orgelet guérit généralement en une semaine. Vous pouvez accélérer les choses en appliquant une compresse chaude et humide 3 à 6 fois par jour. Ne portez pas de lentilles de contact ni de maquillage pour les yeux jusqu'à ce que l'orgelet guérisse.
Allergies
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Elles peuvent provoquer des démangeaisons et des larmoiements. Le pollen, l'herbe, la poussière, les mauvaises herbes et les squames d'animaux sont des déclencheurs courants. Un médecin spécialiste des allergies peut vous dire ce qui est à blâmer pour les vôtres. Gardez vos fenêtres fermées à la maison et dans votre voiture. Vous pouvez vous procurer des housses d'oreillers et de matelas spéciales pour empêcher les allergènes d'entrer. Nettoyez soigneusement votre maison et utilisez des filtres à allergènes dans votre chaudière et votre climatiseur. Les gouttes oculaires antiallergiques, les larmes artificielles et les antihistaminiques peuvent vous aider.
Restez à jour avec vos examens de la vue
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Vous avez besoin de contrôles réguliers tout au long de votre vie, surtout si les problèmes oculaires sont présents dans votre famille ou si vous présentez d'autres facteurs de risque. Un examen des yeux peut également permettre de détecter d'autres problèmes, comme le diabète et l'hypertension artérielle, voire un accident vasculaire cérébral ou une tumeur au cerveau. Des yeux globuleux peuvent signaler une maladie de la thyroïde. Une teinte jaune dans le blanc des yeux peut être le signe d'un problème de foie.
Prévenir les dommages causés par le soleil
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Les rayons UV peuvent endommager vos yeux. L'exposition peut vous faire souffrir de cataractes 8 à 10 ans plus tôt que la normale. Une seule longue séance au soleil peut provoquer une irritation très douloureuse de vos cornées. Portez donc un chapeau et des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UV. Vous pouvez également ajouter un film transparent de protection contre les UV sur les vitres latérales de votre voiture. Si vous avez les yeux clairs, vous êtes peut-être plus sensible à la lumière. Si celle-ci commence soudainement à vous gêner plus que d'habitude, appelez votre ophtalmologue.
Restez en sécurité à la maison
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La graisse éclabousse d'une casserole, les débris du jardin s'envolent de la tondeuse à gazon, la solution de nettoyage éclabousse dans un seau. Certains des plus grands dangers pour les yeux se trouvent à la maison. Les ophtalmologistes suggèrent que chacun garde une paire de lunettes de protection à la maison. Recherchez un modèle approuvé par l'American National Standards Institute. Même si une blessure à l'œil semble mineure, rendez-vous immédiatement aux urgences ou chez votre ophtalmologue pour la faire vérifier.
Aliments pour la santé des yeux
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Les carottes sont vraiment bonnes pour les yeux. Tout comme les épinards, les noix, les oranges, le bœuf, le poisson, les céréales complètes, et bien d'autres choses qui composent une alimentation saine. Recherchez des aliments contenant des antioxydants comme les acides gras oméga-3, les vitamines C, E et le bêta-carotène, ainsi que le zinc, la lutéine et la zéaxanthine.
