Pedal Away Pizza
1/9
La prochaine fois que vous décidez de prendre une part supplémentaire de tarte au pepperoni au dîner, allez au restaurant à vélo. Un aller-retour de 15 km vous permettra de la brûler avec des calories en trop. Un prix à payer pour une bonne tarte ? 1 part : 308 calories.
Danse pour les beignets
2/9
Vous vous sentez coupable des deux beignets à la gelée que vous avez avalés pendant votre trajet du matin ? La culpabilité ne brûle pas de calories, mais la danse oui. Il vous faudra plus de deux heures pour éliminer en dansant ces glops de gloire frits et enrobés de sucre, alors prévoyez des chaussures confortables. 2 gelées : 578 calories.
Dormir après ce sandwich
3/9
Une personne de 150 livres brûle 95 calories par heure pendant son sommeil. Un BLT serait donc suffisant pour alimenter votre corps pendant une sieste de 3 heures. Un bon sommeil peut également aider à gérer l'appétit et le poids. BLT : 303 calories.
Randonnée pour les hot-dogs
4/9
Ce hot-dog au chili semblait être une si bonne idée au déjeuner. Maintenant, ce n'est plus le cas. Pas de problème : il suffit d'enfiler un sac à dos et de partir en randonnée. Il vous faudra moins d'une heure pour brûler ce hot-dog, et vous profiterez en plus d'un peu de plein air. 1 chili dog : 296 calories.
Asseyez-vous pour un Sundae
5/9
Si vous voulez brûler ce triple-scoop au caramel chaud, aux noix et à la crème fouettée en vous asseyant sur le canapé, cela va prendre un certain temps -- 6,36 heures pour être exact. Vous pourriez la brûler en moins de 2 heures et en tirer de grands bénéfices pour votre santé. Mais, hey, c'est votre choix. Un sundae à trois boules : 852 calories.
Faites disparaître ce gâteau
6/9
Vous êtes dégoûté de la tranche de gâteau au chocolat que vous avez engloutie à la fête d'anniversaire du bureau aujourd'hui ? Sortez et allez marcher pour l'enlever. Cela prendra 2 heures ou plus, alors demandez à la fêtée de vous remplacer pendant votre absence. 1 tranche : 537 calories.
Bol pour biscuits
7/9
Si vous voulez faire du bowling pour obtenir 10 cm de biscuits ronds et moelleux au babeurre, il vous faudra environ une heure et demie. Un biscuit au babeurre fait maison : 357 calories.
Rame pour une Root Beer
8/9
Continuez à tirer sur ces rames si vous voulez profiter sans regret de ce rush de sucre liquide. Il vous faudra environ une demi-heure pour gagner une bouteille de 16 onces. Vous avez déjà essayé de ramer pendant une demi-heure d'affilée ? Il faut vraiment aimer la root beer. Seize onces de bière de racine : 202 calories.
Ski pour les spaghettis
9/9
Le ski de fond brûle un énorme 500 calories par heure, vous serez donc certainement prêt pour un plat de pâtes fumantes à la fin de la journée. Trois heures sur la piste vous permettraient plus que de gagner une double portion : environ 1 340 calories.
