Cancer de l'ovaire et constipation

Par Julie Marks

Si vous êtes atteinte d'un cancer de l'ovaire et que votre routine dans la salle de bain est déréglée, vous n'êtes pas seule. La constipation est un problème courant qui peut être inconfortable et stressant.

Selon le National Cancer Institute, la constipation se traduit par des selles peu fréquentes ou des crottes dures, sèches ou difficiles à évacuer. Les médecins décrivent généralement la constipation comme étant moins de trois selles par semaine.

En ce qui concerne le cancer de l'ovaire, les raisons courantes de la constipation comprennent :

• La tumeur elle-même

• Les médicaments que vous prenez

• Manque d'activité physique

• Pas assez de liquides

Heureusement, il existe des moyens de traiter et de prévenir ce symptôme désagréable.

La constipation est-elle fréquente chez les personnes atteintes d'un cancer de l'ovaire ?

La constipation touche souvent les personnes atteintes de tous les types de cancer. En fait, près de 60 % de tous les patients atteints de cancer signalent ce symptôme.

Une étude a révélé que 25 % des personnes atteintes d'un cancer de l'ovaire présentaient des symptômes gastro-intestinaux (GI) gênants comme la constipation.

Les personnes atteintes d'un cancer avancé sont les plus susceptibles d'être constipées. Mais la constipation peut aussi être un signe précoce du cancer de l'ovaire. Souvent, la constipation chez les personnes atteintes de cancer passe inaperçue et n'est pas traitée correctement.

Pourquoi le cancer de l'ovaire provoque-t-il la constipation ?

Plusieurs éléments peuvent être à l'origine de votre constipation.

Parfois, une grosse tumeur bloque vos intestins et empêche votre système digestif de fonctionner comme il le devrait.

Les médicaments que vous prenez peuvent également être un problème. La chimiothérapie peut perturber l'alimentation nerveuse de vos intestins. Les analgésiques opioïdes peuvent déclencher toute une série de réactions dans l'organisme. Ils allongent la durée de vidange de l'estomac et réduisent la quantité de liquide dans les intestins, ce qui se traduit par un caca dur et sec.

Votre régime alimentaire est une autre cause possible. Le cancer de l'ovaire et ses traitements peuvent affecter votre appétit. Si vous ne mangez pas assez de fibres, vos intestins pourraient ne pas fonctionner correctement.

Lorsque vous êtes malade du cancer de l'ovaire ou que vous souffrez des effets secondaires du traitement, vous ne faites probablement pas autant d'exercice qu'avant. Cela peut entraver le mouvement des selles dans votre intestin.

L'eau aide également le caca à passer dans l'intestin. Vous devez en boire suffisamment pour que ce processus se déroule sans problème.

Symptômes de la constipation

Ne pas pouvoir faire caca est le symptôme le plus évident de la constipation. Les autres signes peuvent inclure :

• Votre caca est grumeleux ou dur.

• Vous vous fatiguez quand vous partez.

• Vous avez l'impression qu'il y a un blocage dans votre rectum qui ne vous permet pas de faire caca.

• Vous avez des douleurs ou des crampes d'estomac.

• Vous vous sentez nauséeux ou ballonné.

• Vous avez l'impression de ne pas avoir complètement vidé vos intestins après avoir fait caca.

• Vous faites de petits cacas durs qui ressemblent à des granulés.

• Vous avez des gaz fréquemment ou vous rotez beaucoup.

• Tu fais des cacas liquides qui ressemblent à de la diarrhée. Cela se produit lorsque du caca mou s'écoule autour des selles qui sont coincées dans votre rectum.

Comment soulager la constipation quand on a un cancer de l'ovaire ?

Les médecins peuvent vous suggérer d'essayer des changements de mode de vie, des médicaments ou un mélange des deux approches pour soulager la constipation.

Vous voudrez peut-être essayer des techniques simples d'autogestion de la santé. Mais discutez-en toujours d'abord avec votre médecin. Voici quelques approches :

• Buvez 2 à 4 tasses d'eau supplémentaires chaque jour.

• Supprimez la caféine pour éviter la déshydratation.

• Ajoutez des aliments riches en fibres, comme le son ou les pruneaux, à votre alimentation.

• Évitez les aliments riches en graisses, les produits laitiers ou tout autre aliment qui vous constipe.

• Faites de l'exercice tous les jours

Si ces changements ne font pas l'affaire, votre médecin peut vous recommander des médicaments pour vous soulager. Les options de traitement comprennent :

• Les suppléments de fibres : Ceux-ci ajoutent du volume à vos selles et les aident à passer plus rapidement dans vos intestins.

• Les adoucisseurs de selles : Les adoucisseurs de selles tirent l'eau des intestins pour garder vos selles humides.

• Laxatifs stimulants : Ils déclenchent la contraction de vos intestins et font avancer les selles. Si vous les prenez trop longtemps, vous pouvez en devenir dépendant, mais cela peut ne pas être un problème pour les personnes atteintes d'un cancer avancé.

• Laxatifs salins : Ce type de laxatif attire du liquide dans vos intestins pour vous aider à faire caca. Leur utilisation excessive peut entraîner un déséquilibre des liquides ou des électrolytes. Les médecins ne les recommandent donc généralement pas aux personnes souffrant de malnutrition.

• Les lavements ou suppositoires : Ils aident à produire une défécation et sont parfois utilisés lorsque les autres traitements ne fonctionnent pas.

Votre médecin tiendra probablement compte de votre état de santé général, de la cause de votre constipation et des perspectives de votre cancer avant de vous recommander un certain traitement.

Comment prévenir la constipation quand on a un cancer de l'ovaire ?

Une fois que vous avez eu un épisode de constipation, vous voulez probablement vous assurer que cela ne se reproduira pas. Certaines des choses qui aident à soulager la constipation, comme un régime riche en fibres, de l'exercice et beaucoup de liquides, peuvent également empêcher qu'elle ne se reproduise.

Les autres moyens de réduire votre risque sont :

• Évitez les aliments et les boissons qui provoquent des gaz, comme le brocoli ou les haricots.

• Ne mâchez pas de chewing-gum et n'utilisez pas de pailles, car ces habitudes peuvent également provoquer des gaz.

• Faites caca quand vous en ressentez l'envie au lieu de vous retenir.

• Prenez vos repas à peu près à la même heure chaque jour.

• Notez le moment où vous faites caca, afin de remarquer rapidement tout problème.

Comment les aidants peuvent-ils aider ?

Si vous vous occupez d'une personne atteinte d'un cancer de l'ovaire qui souffre de constipation, vous pouvez l'aider de plusieurs façons :

• Offrez-leur beaucoup de liquides. Du jus de pruneau ou de l'eau chaude avec du citron pourraient inciter leurs intestins à bouger.

• Encouragez l'exercice, même si ce n'est qu'un peu à la fois. Une petite promenade peut être bénéfique.

• Tenez un journal de leurs selles, afin de savoir s'ils sont constipés.

Quand appeler le médecin

Appelez votre médecin si :

• Vous n'avez pas fait caca depuis 3 jours (ou tout autre nombre de jours qui, selon votre médecin, est préoccupant).

• Vous n'avez toujours pas fait caca 1 ou 2 jours après avoir pris un laxatif ou un émollient fécal.

• Vous avez des crottes sanguinolentes ou du sang autour de votre zone anale.

• Vous avez des crottes molles ou aqueuses.

• Vous avez des crampes d'estomac ou des vomissements qui ne disparaissent pas.