Yoga Flow pour les personnes atteintes de SEP
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Renforcez votre esprit et votre corps avec le Tai Chi
Assis ou debout, vous pouvez reproduire ces mouvements doux de tai-chi pour pratiquer la pleine conscience, étirer les muscles et améliorer l'équilibre.
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Une pratique de méditation apaisante
En vous concentrant sur votre respiration et en relâchant la tension dans votre corps, vous pouvez trouver du réconfort, de la paix et même un soulagement de la douleur pour votre SEP.
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Stimulateurs d'humeur au quotidien
Intégrez ces pratiques simples dans votre routine pour améliorer votre humeur lorsque vous avez la SEP.
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Traitement des poussées de SEP
Les poussées ou rechutes de sclérose en plaques provoquent une inflammation du cerveau et de la moelle épinière, mais les médecins disposent de plusieurs traitements pour atténuer les symptômes.
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Les effets de ta sclérose en plaques sur la santé mentale
Découvrez comment la sclérose en plaques peut affecter votre santé mentale.
