Les symptômes du TDAH chez l'adulte peuvent se transformer en problèmes ou en défis qui ont un impact sur votre vie quotidienne. Ces problèmes sont appelés déficiences fonctionnelles.
Les déficiences peuvent vous affecter à la maison, au travail et dans la vie sociale. Vous pouvez les remarquer, ou les personnes qui vous entourent peuvent vous le faire remarquer.
La bonne nouvelle est que si vous en souffrez, un traitement peut vous aider à remettre votre vie sur les rails.
Comment les symptômes liés au TDAH entraînent-ils des déficiences ?
Un exemple de symptôme du TDAH est le fait d'être facilement distrait. Une déficience est la façon dont ce symptôme interagit avec les exigences du monde, explique Ari Tuckman, PsyD, coprésident du comité de la conférence nationale de l'organisation à but non lucratif CHADD.
Une déficience concerne le résultat final et la façon dont il affecte votre vie, dit Tuckman. Les symptômes du TDAH peuvent entraîner des déficiences dans tous les domaines de la vie, ajoute-t-il.
Le docteur David W. Goodman, directeur de l'Adult Attention Deficit Disorder Center of Maryland, donne quelques exemples.
Si vous avez du mal à gérer votre temps ou si vous n'arrivez pas à garder la notion du temps : Vous pouvez arriver en retard au travail, avoir du mal à finir vos devoirs à temps ou sous-estimer le temps nécessaire pour faire votre travail. Vous pouvez vous précipiter pour accomplir des tâches et faire des erreurs inconsidérées.
Les autres personnes au travail peuvent remarquer ces choses. Cela peut entraîner de mauvaises évaluations de votre rendement au travail. Vous pourriez être mis en probation ou perdre votre emploi.
Si vous avez du mal à gérer votre argent : Vous pourriez dépenser impulsivement, en mettant des frais sur vos cartes de crédit. Vous pouvez payer vos factures en retard ou les oublier sous une pile d'autres documents.
Cela peut créer des problèmes financiers, comme l'accumulation de dettes ou une mauvaise cote de crédit.
Si vous ne pouvez pas être attentif : Votre esprit pourrait dériver pendant les conversations. Vous pouvez perdre le fil de ce que dit une autre personne ou oublier ce qu'elle a dit. Et si d'autres personnes doivent répéter des instructions pour vous, cela pourrait les frustrer.
Par conséquent, les autres personnes pourraient être plus enclines à s'éloigner de vous. Ils pourraient décider que vous êtes peu fiable, incohérent et peu fiable.
Si vous êtes facilement distrait : Vous pourriez brûler un feu rouge en conduisant votre voiture.
Cela pourrait entraîner un accident qui vous blesserait ou blesserait quelqu'un d'autre. Ou si votre voiture reste au garage pendant un certain temps pour être réparée, vous pourriez avoir des difficultés à vous rendre au travail. Et si vous ne pouvez pas vous rendre au travail, cela pourrait affecter votre emploi.
Quand les troubles du TDAH peuvent-ils se manifester ?
Si vous souffrez de TDAH à l'âge adulte, cela signifie que cela a commencé quand vous étiez enfant.
Les déficiences qui y sont liées peuvent aussi se manifester dans l'enfance. Par exemple, vous avez peut-être eu de mauvaises notes à l'école ou des difficultés à vous intégrer aux autres enfants.
Mais ces déficiences peuvent devenir plus évidentes pour vous - ou pour votre entourage - lorsque vous vieillissez et que les exigences de votre vie augmentent, explique Mme Goodman. Pensez à l'école secondaire, à l'université, aux emplois, aux factures, au mariage, aux enfants.
Quels types de déficiences sont liés au TDAH ?
La recherche montre que le TDAH chez l'adulte est lié à différents types de déficiences, surtout si vous ne le faites pas diagnostiquer et traiter. Il peut vous rendre plus susceptible de :
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d'avoir des accidents de voiture
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Obtenir de moins bonnes notes à l'université, prendre beaucoup de temps pour terminer ou abandonner les études.
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Perdre son emploi ou être au chômage
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Ont des difficultés à gérer leur argent, ce qui entraîne des problèmes financiers
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Ont des relations instables et des problèmes de mariage, ce qui entraîne des taux plus élevés de séparation et de divorce
Si vous êtes maintenant un adulte et que vous avez souffert de TDAH pendant votre enfance, les recherches suggèrent que vous êtes plus susceptible que ceux qui n'ont pas souffert de TDAH pendant leur enfance d'adopter des comportements qui vous amènent à être arrêté, condamné ou incarcéré. Certains de ces comportements peuvent concerner des délits mineurs, comme faire pipi dans la ruelle derrière le bar ou commettre impulsivement un vol à l'étalage, explique Tuckman.
Comment les autres problèmes de santé mentale jouent-ils un rôle ?
Jusqu'à 80 % des adultes atteints de TDAH présentent également au moins un autre trouble psychiatrique, selon les recherches. Ces conditions peuvent inclure des troubles de l'humeur et de l'anxiété.
Les déficiences peuvent provenir du TDAH, mais elles peuvent aussi être une excroissance d'autres maladies psychiatriques qui peuvent survenir en même temps que le TDAH, dit Goodman.
Que pouvez-vous faire à propos des déficiences liées au TDAH ?
Les déficiences sont souvent ce qui motive les adultes à obtenir une aide professionnelle pour leur TDAH, dit Tuckman. Le traitement du TDAH aide les personnes atteintes de ce trouble à prendre en charge leurs déficiences.
Si le TDAH n'a pas été diagnostiqué chez vous et que vous vous demandez si vous n'en souffrez pas, une bonne première étape consiste à vous renseigner sur ce trouble.
Ensuite, vous pouvez chercher un clinicien spécialisé dans la santé mentale, comme un psychiatre ou un psychologue. Il est important d'en choisir un qui a une formation et une expérience dans le traitement des adultes atteints du TDAH, dit Goodman.
S'il diagnostique un TDAH chez l'adulte, il établira un plan de traitement spécialement pour toi. Ils peuvent recommander des choses comme :
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Des médicaments pour atténuer les symptômes du TDAH
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Techniques pour vous aider à vous organiser et à mieux gérer votre temps.
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Thérapie par la parole pour améliorer vos habitudes et compétences liées à la pensée et pour vous aider à gérer tout autre problème de santé mentale.
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Des séances avec un professionnel appelé coach TDAH, qui peut vous donner des conseils sur la façon d'aborder vos tâches quotidiennes en fonction de vos objectifs.
Si vous avez reçu un diagnostic de TDAH et que vous êtes aux prises avec des déficiences, parlez-en à votre médecin ou à un clinicien en santé mentale. Dites-leur ce que vous vivez. Ils peuvent vous aider à déterminer le meilleur plan de traitement.
