Le bon côté de l'asthme
Par Rebekah Kuschmider
Recevoir un diagnostic d'asthme n'est sur la liste des choses à faire pour personne. Une maladie qui affecte votre capacité à respirer facilement est effrayante. Cela ne signifie pas que vivre avec l'asthme doive être une source de déprime perpétuelle. Apprendre à vivre avec l'asthme peut vous en apprendre beaucoup sur vous-même.
En naviguant dans votre vie avec l'asthme, vous apprendrez tout ce qui déclenche les symptômes. Vous apprendrez à connaître votre corps et à comprendre votre santé. Vous apprendrez à travailler avec votre corps afin de pouvoir vivre pleinement votre vie sans vous faire de mal inutilement.
En plus de maîtriser votre santé, vous deviendrez également un expert en soins personnels. Vous ne supportez peut-être pas les parfums des bombes de bain que les magazines recommandent pour la relaxation. Pourtant, vous pouvez faire des choses qui comptent vraiment. L'exercice, l'alimentation, le repos et les soins de santé préventifs sont essentiels à la gestion de l'asthme. En maîtrisant l'asthme, vous apprendrez à maîtriser d'autres soins de santé essentiels comme les dépistages du cancer et les examens médicaux réguliers.
Sans oublier que vos compétences en matière de nettoyage et de lessive seront au top ! Il est très important de garder votre maison exempte de déclencheurs d'asthme pour gérer vos symptômes.
Si vous souffrez d'asthme, vous n'êtes pas seul. Il y a des millions de personnes dans le monde qui partagent votre diagnostic. Les communautés en ligne et les groupes de soutien en personne sont un excellent moyen de rencontrer des personnes qui comprennent vos difficultés. Si vous êtes le parent d'un enfant asthmatique, ce soutien peut contribuer à améliorer la vie de votre enfant. Vous pouvez partager des conseils de santé et rire un peu avec des personnes qui comprennent vraiment la situation.
Vous aurez peut-être même la chance de changer l'avenir des personnes asthmatiques. Vous aurez peut-être un jour l'occasion de participer à un essai clinique pour un nouveau traitement. La participation à des essais cliniques ne convient pas à tout le monde, mais les personnes qui y participent apportent une contribution importante à la science. Si vous voulez être un agent de changement pour l'asthme, demandez à votre médecin s'il est possible de participer à un essai clinique.
L'asthme ne doit pas définir votre vie, mais il fera toujours partie de votre personnalité. Vous serez peut-être confronté à des défis et à des déceptions, mais vous pourrez en sortir plus fort et plus sage.
