Vous avez du mal à faire dormir votre tout-petit ? Le docteur vous aide, vous et votre enfant de 15 mois, à trouver le repos dont vous avez besoin.
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Voici quelques conseils sur les habitudes de sommeil des tout-petits :
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Votre enfant de 15 mois peut -- et devrait -- faire ses nuits. Si ce n'est pas le cas, demandez à votre pédiatre.
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Les tout-petits ont besoin d'environ 12 à 14 heures de sommeil.
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Les enfants qui se réveillent groggy ne dorment pas assez.
Après avoir couru après votre tout-petit dans la maison et dans la cour toute la journée, la sieste de votre enfant est un luxe bien mérité pour vous. C'est l'occasion pour vous de rattraper le temps perdu avec vos amis, de lire ou simplement de vous reposer.
Le développement de votre bambin ce mois-ci
Si vous avez l'impression que votre tout-petit est à fond dans tout, c'est parce qu'il l'est. Leur coordination œil-main devient chaque jour plus précise, ce qui leur permet de ramasser, de lancer et d'assembler des objets.
Les enfants de 15 mois explorent avec leurs mains en :
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Tournant des cadrans et des boutons
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Empiler des blocs et les faire tomber
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Mettre les jouets dans des trous ou des boîtes
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Faire rouler des balles
C'est à vous de veiller à ce que ces mains curieuses ne s'égarent pas dans quelque chose de dangereux, comme une prise ouverte ou un four chaud.
Pour l'instant, votre enfant explore également avec ses deux mains. À la fin de sa deuxième année, il peut commencer à privilégier la main droite ou la main gauche.
Conseils du 15ème mois
conseils
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Instaurez une routine nocturne pour le coucher. Commencez par un bain chaud suivi d'une histoire apaisante et d'un moment de câlins.
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À cet âge, vous pouvez laisser votre enfant pleurer dans son berceau pendant un petit moment, après vous être assuré qu'il n'est pas malade, qu'il n'a pas faim et qu'il n'est pas mal à l'aise.
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Encouragez les temps d'arrêt en installant votre enfant dans une pièce calme et sombre et en mettant de la musique apaisante.
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Donnez à votre enfant des jouets qui l'aident à apprendre comment les choses s'assemblent, comme des puzzles faciles et des trieurs de formes.
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Veillez à ce que votre enfant consomme suffisamment de calcium nécessaire à la solidité de ses os en lui donnant beaucoup de lait, de yaourt et de fromage.
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Faites attention aux aliments qui peuvent étouffer un tout-petit, comme les raisins, le pop-corn, les bonbons durs et les hot dogs. Coupez les aliments en petits morceaux faciles à gérer pour votre enfant.
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Courir après un bambin toute la journée peut vraiment vous épuiser ! Veillez à vous réserver du temps pour vous ressourcer.
