Extrait des archives du médecin
Les habitudes de soins de la peau que vous montrez à votre adolescent aujourd'hui l'aideront à garder une peau saine pour le reste de sa vie. Laurie Polis, MD, directeur des services dermatologiques au SoHo Skin & Laser Dermatology de New York, affirme qu'il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour encourager votre adolescent à adopter une routine saine pour sa peau. "Il est important de savoir que la peau change tout au long de la vie. Les régimes de soins de la peau doivent donc être adaptés en conséquence ", dit-elle.
Un régime optimal pour la peau des adolescents
Demandez à votre adolescent d'établir un rituel de nettoyage biquotidien, dit Polis. "De la même façon que vous vous brossez les dents matin et soir, vous devriez vous laver le visage matin et soir également."
Le nettoyant choisi par votre adolescent doit dépendre de son objectif. Choisissez un nettoyant anti-acnéique ou médicamenteux pour les peaux sujettes aux éruptions cutanées, un nettoyant hydratant et doux pour les peaux sensibles, ou un nettoyant exfoliant pour les peaux ternes. Les exfoliants chimiques contenant de l'acide glycolique ou salicylique et les exfoliants physiques - tels que les gommages, les éponges pour le visage ou les appareils de nettoyage de la peau - stimulent le renouvellement des cellules de la peau, ce qui peut aider à lutter contre l'acné, la peau terne et les irrégularités de pigmentation.
Si votre adolescent a tendance à ne pas se laver le soir, laissez un paquet de lingettes douces pour le visage sur sa table de chevet. Elles ne nécessitent pas d'eau pour éliminer la saleté et le maquillage de la journée.
Choix de sérum pour les adolescents
Après chaque nettoyage, votre ado doit appliquer un sérum de traitement topique. " Rappelez à votre fille que certains ingrédients des produits topiques ont plus d'un avantage ou d'une fonction ", explique Mme Polis. Les rétinols présents dans les produits pour la peau, par exemple, ont des propriétés anti-acnéiques, anti-âge et anti-pigmentaires.
L'écran solaire, c'est génial
La dernière étape, obligatoire, consiste à insister sur l'application de la crème solaire. "L'une des leçons les plus importantes en matière de soins de la peau que vous pouvez enseigner à votre fille est que l'anti-âge va de pair avec l'anticancéreux puisque tous deux impliquent une protection solaire", explique Mme Polis. Une crème hydratante avec un FPS à large spectre, qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB, aidera à garder la peau hydratée et protégée.
Apprenez à votre adolescent à appliquer un écran solaire tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il vente. Elle doit l'appliquer sous le maquillage 20 minutes avant de sortir et renouveler l'application au moins toutes les deux heures, davantage si elle nage ou transpire. Il existe de nombreuses lotions, sprays et crèmes solaires à appliquer au pinceau.
