De nombreux facteurs influencent le vieillissement de votre peau : vos gènes, vos habitudes quotidiennes et l'environnement.
La meilleure stratégie à tout âge est la prévention.
Comment maintenir une peau saine
Maintenir une peau saine est simple : Vous devez protéger votre peau du soleil.
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Ne prenez pas de bain de soleil et ne fréquentez pas les salons de bronzage.
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Limitez votre exposition au soleil, notamment entre 10 heures et 14 heures.
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Portez des vêtements de protection -- comme un chapeau avec un bord de 2 pouces, des chemises à manches longues, des pantalons et des lunettes de soleil avec des verres UV 400 ou bloquants.
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Mettez de la lotion solaire avant de vous exposer au soleil pour aider à protéger votre peau des rayons UV. N'oubliez pas de renouveler l'application de la lotion toutes les 80 minutes à 2 heures, davantage si vous transpirez ou si vous nagez. Utilisez toujours des produits dont le FPS (facteur de protection solaire) est de 30 ou plus. Il est également important de choisir des produits à large spectre qui offrent une protection à la fois contre les UVB et les UVA (contenant... au moins 7 % d'oxyde de zinc).
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Vérifiez souvent que votre peau ne présente pas de signes de cancer de la peau. Si des changements vous inquiètent, appelez immédiatement le médecin. L'Académie américaine de dermatologie suggère que tout le monde devrait subir un examen annuel de la peau par un médecin dans le cadre d'un examen physique régulier.
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Si votre peau est sèche, utilisez un humidificateur à la maison, prenez moins souvent un bain au savon (utilisez plutôt un gel douche hydratant) et utilisez une crème ou une lotion hydratante au moins deux fois par jour. Consultez votre médecin si les inquiétudes persistent.
Options de traitement pour la peau vieillissante
Pour les premiers signes de vieillissement, les traitements qui utilisent des rétinoïdes, de la vitamine C et des acides alpha-hydroxylés peuvent suffire. Les peelings chimiques, la dermabrasion, le microneedling, les appareils à énergie ultrasonique ou le resurfaçage au laser peuvent être une option pour les dommages modérés à graves causés par le soleil sur le visage.
Les rides faciales plus profondes peuvent être traitées avec de la toxine botulique ou des produits de remplissage, notamment des injections d'acide hyaluronique, votre propre graisse et des implants Gore-Tex.
Certaines personnes peuvent opter pour la chirurgie, comme un lifting du visage, un lifting des sourcils ou une chirurgie esthétique des paupières. Que vous fassiez l'une ou l'autre de ces choses, et dans quelle mesure, est un choix personnel. Si vous l'envisagez, prévoyez une consultation avec un chirurgien pour discuter de vos objectifs, des options, des coûts, des risques et des avantages.
