Mythes sur vos yeux

Manger des carottes améliorera votre vision

Fait : les carottes sont riches en vitamine A, un nutriment essentiel à une bonne vision. Manger des carottes vous apportera la petite quantité de vitamine A nécessaire à une bonne vision, mais la vitamine A ne se limite pas à l'alimentation des lapins ; on la trouve également dans le lait, le fromage, le jaune d'œuf et le foie. Ainsi, manger plus de carottes ne contribuera pas à améliorer votre vision si vous consommez suffisamment de vitamine A dans votre alimentation.

S'asseoir trop près de la télévision endommagera votre vision.

Fiction : S'asseoir plus près que nécessaire de la télévision peut vous donner un mal de tête, mais cela n'endommagera pas votre vision. Les enfants, surtout s'ils sont myopes, peuvent le faire pour voir la télévision plus clairement. Ils peuvent, en fait, avoir besoin de lunettes.

Lire dans l'obscurité affaiblit votre vue

Fiction : Comme pour s'asseoir trop près de la télévision, vous pouvez ressentir une fatigue oculaire ou avoir mal à la tête en lisant dans le noir, mais cela n'affaiblira pas vos yeux.

L'utilisation de lunettes ou de lentilles affaiblira ma vue, et mes yeux finiront par en devenir dépendants

Fiction : Vos yeux ne s'affaibliront pas du fait de l'utilisation de verres correcteurs. Votre prescription peut changer avec le temps en raison du vieillissement ou de la présence d'une maladie, mais ce n'est pas à cause de votre prescription actuelle... Vous pouvez trouver qu'il est plus facile de voir avec les lunettes parce que vos yeux n'ont pas à travailler aussi fort lorsque votre vision est correctement corrigée, mais cela ne signifie pas que cela affaiblit vos yeux ou que vous devenez dépendant...

Les enfants dont les yeux sont croisés peuvent être traités

Fait : Les enfants ne sont pas capables de faire disparaître le strabisme -- le terme médical pour le croisement des yeux -- par eux-mêmes mais, avec de l'aide, il peut être plus facilement corrigé à un plus jeune âge et peut aider à prévenir l'"œil paresseux" (amblyopie). C'est pourquoi il est important que votre enfant subisse un examen oculaire précoce, d'abord lorsqu'il est nourrisson, puis à nouveau vers l'âge de deux ans.

Vous ne pouvez rien faire pour prévenir la perte de vision.

Fiction : Dès les premiers symptômes, comme une vision floue, des douleurs oculaires, des flashs lumineux ou l'apparition soudaine de flotteurs dans votre vision, vous devez consulter votre médecin. S'ils sont détectés suffisamment tôt, en fonction de la cause, il existe des traitements qui peuvent corriger, arrêter ou au moins ralentir la perte de vision.

L'utilisation d'une veilleuse dans la chambre de votre enfant contribue à la myopie

Fiction : On a pensé que l'utilisation d'une veilleuse dans la chambre de votre enfant pouvait contribuer à la myopie, mais il n'existe pas suffisamment de preuves pour étayer cette affirmation. Garder une veilleuse allumée dans la chambre de votre bébé peut en fait l'aider à apprendre à se concentrer et à développer d'importantes compétences de coordination oculaire lorsqu'il est éveillé.

Regarder le soleil de face peut endommager votre vue.

Fait : Regarder le soleil peut non seulement provoquer un mal de tête et déformer temporairement votre vision, mais aussi causer des dommages permanents à votre rétine -- le fond de votre œil. Toute exposition au soleil ajoute aux effets cumulatifs des rayons ultraviolets sur vos yeux. L'exposition aux UV a été liée à des troubles oculaires tels que la dégénérescence maculaire, la rétinite solaire, les cataractes, la ptérygie et les dystrophies cornéennes. Le moment le plus dangereux pour regarder le soleil est la mi-journée et pendant une éclipse solaire. La luminosité du soleil est masquée, mais les dangereux rayons invisibles qui brûlent définitivement vos yeux ne sont pas réduits.

L'utilisation d'édulcorants artificiels rendra vos yeux plus sensibles à la lumière

Fait : Si vous utilisez des édulcorants artificiels, comme les cyclamates, vos yeux peuvent être plus sensibles à la lumière. Il existe d'autres facteurs qui rendront vos yeux plus sensibles à la lumière également. Il s'agit notamment des antibiotiques, des contraceptifs oraux, des médicaments contre l'hypertension, des diurétiques et des médicaments pour le diabète.

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