Par Lauren Paige Kennedy Du médecin Archives
1. The Walking Dead, cliffhanger de la saison 6 ! Pouvez-vous nous dire si votre personnage Sasha s'en sortira vivant ?
[Le personnage] Negan est un psychopathe, et tout change maintenant qu'il est là. Les acteurs sont gardés dans l'ignorance pour une bonne part. Le final a été tourné. Je ne dirai rien d'autre !
2. Cela doit être gratifiant d'incarner un personnage féminin afro-américain fort qui botte régulièrement les fesses.
C'est vrai ! Je joue une femme forte qui est très réelle et aussi un être humain très vulnérable et équilibré. Les femmes me disent que c'est formidable pour leurs filles de voir une femme noire forte à la télévision.
3. La série semble si authentique parce que les acteurs ne sont pas en train d'émouvoir dans un studio - vous tournez à l'extérieur. Le rôle est-il physiquement éprouvant ?
C'est la série la plus éprouvante sur laquelle j'ai jamais travaillé, et de loin. Si vous ne prenez pas soin de vous, que vous ne mangez pas sainement et que vous ne vous hydratez pas, votre corps va vous lâcher. C'est beaucoup de cardio, et nous sommes dans les éléments : courir, sauter, plonger, tout en tournant par 100 degrés et 80 % d'humidité.
4. Utilisez-vous un entraîneur ?
En fait, je commence tout juste à utiliser un entraîneur. L'haltérophilie est un entraînement tellement centré. J'adore soulever des poids. J'ai fait beaucoup d'autres choses ces dernières années, mais l'haltérophilie est une véritable passion secondaire pour moi.
5. Êtes-vous un mordu de la santé, êtes-vous dans une ornière en matière de santé ou vous situez-vous quelque part entre les deux ?
J'essaie de manger des viandes maigres et des légumes la plupart du temps, et des produits biologiques autant que possible. J'évite autant que possible les produits laitiers, le gluten et le sucre. Je suis un travail en cours.
6. Nommez votre ultime aliment "tricheur".
Je n'arrive pas à oublier les hamburgers et les frites ! (Rires) En ce moment, j'en mange peut-être trois fois par mois.
7. Vous êtes récemment devenue ambassadrice de Stand Up To Cancer. Pourquoi vous êtes-vous engagée dans cet effort ?
Je devais faire partie de SU2C. Le cancer sévit dans ma famille. Ma mère a survécu trois fois : d'abord au cancer du côlon, puis au cancer du sein, et enfin à un cancer de l'estomac. C'est une guerrière. Une de mes sœurs a récemment gagné sa bataille contre le cancer du sein. Un grand nombre de mes oncles et tantes et de mes grands-parents des deux côtés ont lutté contre le cancer.
8. Quel est le meilleur conseil santé qu'on vous ait donné ?
L'un de mes meilleurs amis est un fanatique de fitness et il m'a appris à prendre soin de mon corps, qui est mon bien le plus précieux. Il m'a dit que quel que soit le succès que vous puissiez avoir, si vous n'avez pas pris soin de votre corps, vous avez échoué.
9. Vous êtes mariée à un autre acteur, Kenric Green, et vous avez un petit garçon à la maison. Est-ce difficile de trouver un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?
Oui, c'est difficile. Mais j'ai appris que c'est le projet de toute une vie. Vous pouvez avoir un équilibre dans votre vie professionnelle, ou dans votre famille à la maison. Mais l'équilibre dans tout ? En vous-même ? Vous y aspirez toute votre vie.
10. Décrivez votre journée parfaite.
C'est à la plage. Il fait 85 degrés avec un vent chaud. Je suis avec mon mari et mon fils, et nous profitons l'un de l'autre et de la vie, en jouant dans l'eau et dans le sable. Ensuite, nous nous promenons dans un quartier intéressant, nous achetons de la très bonne nourriture. Quand il est l'heure de coucher le bébé, le mari et moi sortons en ville et allons danser dans un club reggae !
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