Essayez de modifier les temps morts pour les rendre plus efficaces.
Positive Time-Out
Temps de réflexion
Des archives du médecin
27 mars 2000 (San Francisco) -- Alors que certains experts en discipline ont rejeté l'idée des temps morts, Jane Nelsen, auteur de Positive Time-Out, suggère de modifier les temps morts pour en faire une expérience réconfortante. Les enfants de moins de 3 ans ne devraient pas être placés dans une sorte de temps mort, dit-elle, mais les enfants plus âgés peuvent avoir ce qu'elle appelle des "temps morts positifs". Cela signifie que l'enfant, souvent accompagné de son parent, se rend dans un endroit où il se sent bien pour se calmer avant d'essayer de tirer des leçons du conflit.
Demandez à l'enfant de créer cet endroit, de le garnir d'animaux en peluche et de livres, et de l'appeler par un nom : le coin tranquille ou Hawaii. "Beaucoup de gens objectent qu'un temps mort positif est une récompense pour un mauvais comportement", dit Nelsen. "Mais un enfant qui se comporte mal est un enfant découragé. La manière la plus efficace de traiter les mauvais comportements est d'aider les enfants à se sentir encouragés, de sorte que leur motivation à se comporter mal disparaisse."
Elle suggère cette approche : "Cela t'aiderait-il d'aller dans ton endroit où tu te sens bien maintenant ? Veux-tu que je t'accompagne ?" Si l'enfant dit non, le parent répond : "Très bien, je pense que je vais y aller moi-même."
Les parents peuvent montrer la valeur d'un temps mort positif, en particulier avec les enfants plus âgés. Nelsen donne cet exemple : Le fils de 9 ans de Barbara était rentré tard à la maison et Barbara s'était inquiétée. Lorsque Rick est apparu, elle a réalisé que la colère avait le dessus. Elle a dit : "Rick, je suis heureuse que tu ailles bien -- j'étais inquiète. Mais là, je suis tellement bouleversée que j'ai besoin de prendre le temps de me calmer avant de discuter de ce qui s'est passé."
