Le pipi au lit est source de stress
1/18
Sachez que l'énurésie est souvent une partie normale de la croissance. La plupart des enfants ne restent pas secs la nuit avant l'âge de 3 ans environ. Et cela ne préoccupe généralement pas les parents avant l'âge de 6 ans environ. Il existe des moyens de travailler à des nuits sèches en famille.
Un enfant qui fait pipi au lit a besoin de votre soutien
2/18
Rassurez votre enfant en lui apportant votre soutien. Il ne fait pas exprès de faire pipi au lit. Et l'énurésie n'est généralement pas le signe d'un problème émotionnel ou physique. Expliquez-lui que c'est normal, très courant, et qu'il ne fera pas toujours pipi au lit.
Parlez et partagez votre expérience
3/18
Le pipi au lit est souvent présent dans les familles. Si vous ou votre partenaire avez mouillé le lit dans votre enfance, parlez-en avec votre enfant. Cela l'aidera à voir que les gens s'en sortent. Et cela peut les aider à se sentir moins seuls et moins gênés.
Quelles sont les causes de l'énurésie ?
4/18
De nombreux facteurs peuvent entraîner l'énurésie. Il peut s'agir d'un développement plus lent du contrôle de la vessie ou d'un sommeil trop lourd. Le stress et l'anxiété peuvent être une cause. Un enfant qui était sec et qui commence soudainement à faire pipi au lit peut avoir une infection, ou un grand changement de vie, comme un déménagement, peut le perturber. Veillez à en parler à votre médecin s'il s'agit d'un nouveau problème.
Laissez votre enfant vous aider à trouver des solutions
5/18
S'ils ont 4 ans ou plus, demandez-leur leurs idées. Qu'est-ce qui pourrait les aider à ne plus mouiller le lit ? Faites un remue-méninges ensemble. Boire moins le soir et réduire les boissons caféinées peut être intéressant à essayer. Vous pouvez également proposer des options telles que des pantalons absorbants ou des draps imperméables. Rassurez-les en leur disant que la plupart des enfants s'en sortent. En restant positif et en les impliquant, vous contribuerez à renforcer leur confiance et à encourager de bonnes habitudes au moment du coucher.
Félicitez et récompensez les enfants qui restent secs
6/18
Certaines familles marquent les jours humides et les jours secs sur un calendrier. Des autocollants ou des étoiles peuvent rendre la chose amusante. S'ils mouillent, apportez votre soutien et rappelez-leur que les résultats viendront s'ils poursuivent leurs efforts.
Fournissez des rappels simples
7/18
Faites en sorte que l'utilisation de la salle de bain juste avant qu'ils se mettent au lit fasse partie de leur routine du coucher. Rappelez-leur également qu'ils peuvent se lever pendant la nuit pour aller aux toilettes. Les veilleuses peuvent les aider à trouver leur propre chemin lorsqu'ils ont besoin d'y aller.
Le réveil pendant la nuit est-il utile ?
8/18
Résistez à l'envie de réveiller souvent votre enfant pendant la nuit. Si vous utilisez cette approche, réveiller une fois par nuit devrait suffire, peut-être juste avant de vous coucher vous-même. N'oubliez pas que si vous privez votre enfant de repos et de sommeil, vous risquez d'augmenter son niveau de stress. Or, le stress peut être un facteur déclenchant de l'énurésie.
Faites participer votre enfant au nettoyage
9/18
Lorsqu'ils font pipi au lit, ils peuvent mettre leur pyjama dans le panier à linge ou vous aider à changer les draps. Assurez-vous qu'ils comprennent que ce n'est pas une punition, mais juste une partie de ce qui doit être fait. L'idée est de les rendre plus conscients de leur pipi au lit sans les gronder ni leur faire ressentir de la honte.
Nettoyer : Enlever l'odeur de l'urine
10/18
Les accidents arrivent. Et lorsqu'ils se produisent, l'urine peut laisser une odeur tenace sur les vêtements et les draps de lit. Essayez d'ajouter une demi-tasse à une tasse de vinaigre blanc à votre lavage pour éliminer l'odeur.
Nettoyage d'un matelas : Étape 1
11/18
Si vous devez nettoyer l'urine d'un matelas, utilisez d'abord des serviettes pour éponger autant que vous le pouvez. Continuez à éponger, mais ne frottez pas, jusqu'à ce que plus aucune humidité ne remonte à la surface.
Nettoyage d'un matelas : Étape 2
12/18
Une fois que vous avez épongé autant d'urine que possible, saturez toute la zone de la tache d'urine avec du peroxyde d'hydrogène. Laissez reposer pendant 5 minutes, puis utilisez à nouveau des serviettes pour éponger la zone.
Nettoyage d'un matelas : Étape 3
13/18
Une fois que le matelas est sec, saupoudrez du bicarbonate de soude sur toute la surface et laissez-le reposer pendant 24 heures. Le lendemain, passez l'aspirateur pour enlever le bicarbonate de soude. Il devrait être propre et sans odeur.
Soulager le stress de la soirée pyjama
14/18
Si votre enfant est nerveux à propos des soirées pyjama, rappelez-lui les mesures qu'il utilise pour rester au sec à la maison. Leur donner des pantalons absorbants et des vêtements supplémentaires en cas d'accident pourrait les mettre à l'aise. Un sac de couchage avec une doublure imperméable peut également être utile.
Au préalable, informez l'hôte adulte que votre enfant peut avoir des inquiétudes concernant l'énurésie. Discutez des plans de votre enfant pour faire face à cette situation afin que tout le monde se sente préparé.
Certains médicaments (desmopressine ou imipramine) peuvent aider pour les occasions spéciales où votre enfant plus âgé veut rester au sec, comme au camp.
Soyez patient à propos de l'énurésie
15/18
Gronder ou perdre votre sang-froid ne fera pas cesser votre enfant de faire pipi au lit. N'évoquez pas l'énurésie devant les autres pour essayer de leur faire honte. L'embarras ne fera qu'augmenter son stress et son anxiété. En attendant, rappelez-vous que l'énurésie finit par s'arrêter. Essayez de vous exercer à la patience et d'apporter votre soutien pendant que vous attendez.
Gérer les taquineries à la maison
16/18
L'énurésie peut faire de votre enfant une cible facile pour les moqueries. Pour l'aider à gérer cette situation, rendez votre maison sûre pour lui. Ne permettez à personne dans votre famille de le taquiner à ce sujet. Expliquez aux frères et sœurs que l'énurésie est quelque chose que leur frère ne maîtrise pas et qu'il a besoin de l'amour et du soutien de tous.
L'intimidation à l'école à propos de l'énurésie
17/18
Si votre enfant évite les autres enfants ou rentre à la maison avec des blessures inexpliquées, il est peut-être victime d'intimidation. Écoutez ce que dit votre enfant. Parlez avec lui et faites-lui comprendre que vous savez que ce n'est pas de sa faute. Ensuite, parlez aux personnes de son école et demandez-leur ce qu'elles ont vu. Soyez proactif et travaillez avec l'école pour trouver des moyens de faire cesser les taquineries.
Quand appeler le médecin
18/18
Si votre enfant fait encore pipi au lit à l'âge de 7 ans, envisagez d'organiser une visite chez le médecin. Bien qu'il puisse y avoir un problème médical, la plupart du temps, il n'y en a pas. Consultez également le médecin si votre enfant commence soudainement à faire pipi au lit après avoir été sec pendant 6 mois ou plus.
