Un moyen pratique de paraître plus jeune de plusieurs années

Les experts disent que rien ne trahit votre âge comme vos mains. Découvrez pourquoi -- et ce que vous pouvez faire à ce sujet !

Par Colette Bouchez Révisé par Brunilda Nazario, MD Du médecin Archives

Vous dépensez une petite fortune en soins de la peau fabuleux, en maquillage anti-âge et en nouvelle coupe de cheveux. Et un seul regard dans le miroir vous dit que 50 ans est vraiment le nouveau 35 ans, jusqu'à ce que vous baissiez les yeux sur vos mains.

Comme les anneaux d'un tronc d'arbre, les lignes, les plis, les taches foncées et les veines gonflées sur le dos de vos mains sont les petits témoins sournois qui trahissent votre âge !

"Les mains sont l'un des premiers endroits où l'on voit les signes du vieillissement, et c'est aussi la zone que la plupart des gens négligent lorsqu'il s'agit de soins de la peau", explique la dermatologue Rhoda Narins, MD, professeur de dermatologie à la NYU School of Medicine de New York et présidente de l'American Society of Dermatologic Surgery.

Selon Mme Narins, l'une des raisons de ces signes révélateurs est que les mains sont fréquemment exposées à la lumière du soleil et à tous ses effets de photovieillissement.

"Alors que nous n'envisagerions jamais d'exposer notre visage au soleil sans crème solaire, nous ne pensons pas toujours à protéger nos mains de la même façon", explique le Dr Narins.

Ce petit geste d'oubli, dit-elle, peut leur donner l'air encore plus vieux, avec non seulement des rides, mais aussi des taches de vieillesse, aussi appelées "taches de foie" ou "letigines" en médecine.

En fait, selon les experts, la peau du dos des mains étant beaucoup plus fine que celle du visage ou du cou, elle succombe non seulement à l'impact de l'environnement sur le vieillissement, mais elle est aussi plus sensible au processus de vieillissement en général.

"En vieillissant, notre peau s'amincit, mais lorsqu'il s'agit du dos des mains, où la peau est déjà mince, toute perte de graisse en dessous est immédiatement évidente, avec une peau lâche et ridée", explique le Dr Bruce Katz, professeur de dermatologie à l'école de médecine Mt. Sinai de New York et directeur de la clinique de chirurgie esthétique et laser de l'hôpital Mt. Sinai.

En outre, le Dr Katz explique qu'à mesure que la peau s'amincit, les taches sombres et la pigmentation commencent à apparaître, tandis que les veines et les tendons deviennent plus évidents -- un aspect souvent associé à quelques bougies supplémentaires sur le gâteau d'anniversaire.

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La bonne nouvelle, c'est que vos mains peuvent contenir vos secrets d'anniversaire et que vous pouvez paraître aussi jeune que vous vous sentez. Tout commence, selon les experts, par l'utilisation systématique d'un écran solaire avec un FPS 15 ou plus. Choisissez un produit qui est également un bon hydratant et vous aurez encore plus d'avance.

"Il faut ensuite s'engager à l'utiliser tous les jours, chaque fois que l'on s'expose au soleil, en hiver, en été, tout le temps", dit Mme Narins. Selon elle, cela contribuera à stopper au moins une partie des dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil qui engloutissent le collagène - les molécules qui contribuent à donner à la peau une apparence rebondie et jeune.

Ensuite : Quel que soit le produit que vous utilisez sur votre visage, gardez-en un peu pour le dos de vos mains et appliquez-le généreusement.

"Crème de jour, crème de nuit, sérums anti-âge - tout ce que vous mettez sur votre visage, votre cou et votre décolleté, mettez-le aussi sur le dos de vos mains", explique Mme Katz.

Mais si vous envisagez d'essayer d'estomper ces taches de vieillesse à l'aide d'une crème blanchissante ou de blanchiment en vente libre, vous risquez de perdre votre temps et votre argent. Les deux experts affirment que ces produits n'ont aucune chance d'être efficaces.

En effet, Mme Katz déclare au médecin : "Vous avez besoin de traitements professionnels pour ces taches brunes ; vous ne pouvez pas vous en débarrasser par vous-même."

Et alors que certains experts suggèrent que les nouveaux kits de microdermabrasion à domicile peuvent aider à garder des mains jeunes, Narins dit qu'ils ne feront pas grand-chose à part polir la peau et la laisser paraître plus lisse pendant quelques jours.

"Cela vaut également pour les traitements professionnels ; la microdermabrasion ne fait pas grand-chose pour les mains", dit-elle au médecin.

Katz est d'accord et ajoute que nous devrions également éviter tout traitement - à la maison ou dans un cabinet médical - qui provoque une irritation de la peau.

"La peau des mains est beaucoup plus délicate que celle du visage, elle guérit donc beaucoup plus lentement. Vous voulez rester à l'écart de tout produit qui pourrait l'endommager", explique Mme Katz.

Bien que pour de nombreuses personnes, les mêmes produits anti-âge que ceux utilisés pour le visage suffisent à préserver la jeunesse de leurs mains, pour certaines, ce n'est pas suffisant. De plus, au moment où certains d'entre nous se rendent compte de la "vieillesse" de leurs mains, les dégâts sont tels que les crèmes et les lotions topiques ne sont tout simplement pas assez puissantes pour faire le travail.

Lorsque c'est le cas, les experts affirment qu'il existe un certain nombre de traitements professionnels qui peuvent aider. Bien qu'ils puissent être un peu coûteux, les résultats sont réputés excellents, et certains sont très durables.

Pour la femme -- ou l'homme -- qui a pris des mesures pour garder son visage et son corps jeunes, Narins dit que les traitements des mains peuvent être une touche finale importante.

Un guide professionnel du rajeunissement des mains

Pour vous aider à en savoir plus sur vos options de soins anti-âge pour les mains, Katz et Narins nous ont aidés à mettre au point ce guide des traitements professionnels qui peuvent vous aider.

1. Traitements repulpants. L'objectif est de remplacer la graisse perdue sous la couche supérieure de la peau du dos des mains par un "produit de remplissage". Cela permet de repulper la peau, d'éliminer ce que Narins appelle "l'aspect de squelette osseux" et de combler les rides. "C'est également un excellent moyen de dissimuler les veines et les tendons saillants, qui vieillissent également les mains", explique le Dr Narins.

Les deux substances de choix, selon les médecins, sont soit la graisse analogue - provenant de vos propres cellules adipeuses - soit un produit de remplissage artificiel appelé Restylane.

Comment cela se passe-t-il ? Si votre propre graisse est utilisée comme produit de comblement, les médecins utilisent une fine aiguille pour en extraire une petite quantité de vos fesses ou de vos cuisses (et non, vous ne serez pas plus mince à cet endroit !). Cette graisse est ensuite injectée par un minuscule trou pratiqué sur le dessus du poignet.

Lorsque l'on utilise Restylane, dit Narins, le produit de remplissage est injecté à peu près de la même manière. "Nous n'utilisons qu'une anesthésie locale et il n'y a pratiquement pas de temps d'arrêt", précise-t-elle.

Ce que vous pouvez attendre : Des mains immédiatement plus pleines et moins ridées. Les résultats peuvent durer de six à neuf mois pour le produit de remplissage Restylane et trois ans ou plus pour le produit de remplissage de graisse.

Coût : Un traitement par injection de graisse pour les deux mains peut coûter entre 2 500 et 3 000 dollars. Une injection de Restylane coûte à partir de 500 $ par main - et peut être plus élevée en fonction de la quantité de graisse nécessaire.

2. Traitements au laser. Selon le type d'appareil laser utilisé, plusieurs types de traitements différents peuvent être administrés, chacun traitant un problème différent. Pour les taches brunes et les zones très pigmentées, Katz recommande un faisceau laser Alexandrite, tandis que Narins suggère le laser YAG.

Pour retendre une peau lâche, Katz recommande un traitement combiné avec les lasers TITAN et Cool Touch. "Cela produit du nouveau collagène, épaissit le derme et retend la peau", dit-il. Narins apprécie les effets de l'appareil de lumière pulsée intense (IPL), une thérapie par la lumière non laser qui fonctionne de manière similaire.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre : Après le traitement des taches brunes, vous développerez de petites croûtes légères qui disparaîtront en une semaine et ne laisseront aucune cicatrice. Pour les traitements d'épaississement de la peau, les résultats apparaîtront progressivement sur des semaines et des mois, mais il n'y a pas de croûtes ni de temps d'arrêt.

Coût : Traitements laser des taches brunes : 400-600 $, une séance. L'IPL, ou le repulpage TITAN et Cool Touch : quatre à six traitements allant de 500 à 800 $ par traitement.

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3. Peelings chimiques. Mieux utilisé pour les taches brunes et la pigmentation de l'âge, ce traitement s'appuie sur divers produits chimiques pour brûler la couche supérieure de la peau. Bien que certains médecins -- comme Narins -- affirment qu'il s'agit d'un traitement superbe et sûr pour les taches de vieillesse, d'autres, comme Katz, pensent qu'il est trop dur pour la peau des mains de la plupart des gens.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre : Quelques rougeurs et irritations qui disparaissent généralement en quelques jours. Mme Katz précise qu'il existe un risque élevé de cicatrices si votre peau est très fine ou sensible.

Coût : 500 à 700 dollars.

4. Sclérothérapie/ablation au laser. L'objectif de ces deux traitements est d'oblitérer les vaisseaux sanguins bombés et disgracieux du dos des mains. Dans le cas de la sclérothérapie, un irritant léger est injecté dans la veine, bloquant l'apport sanguin et entraînant sa fermeture et sa réduction à l'abri des regards. Dans l'ablation au laser, un faisceau de lumière est utilisé pour obtenir le même résultat.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre : Les deux traitements sont relativement indolores et ne nécessitent pas de temps d'arrêt, mais il faut parfois attendre plusieurs semaines avant de voir les résultats. Étant donné que ces veines sont nécessaires dans le cas où vous seriez hospitalisé et auriez besoin d'une perfusion, la plupart des médecins hésitent à recourir à ce traitement, à moins que les veines ne soient très petites et superficielles. Selon le Dr Katz, il est préférable d'utiliser cette thérapie pour éliminer les varicosités uniquement. Pour aider à cacher des veines plus grosses, lui et Narins recommandent des injections de graisse pour repulper la zone autour de la veine, ce qui la rendra moins visible.

Coût : 300 à 500 dollars par traitement ; un à deux traitements sont nécessaires.