Comment la nourriture affecte votre humeur
Notes de l'épisode
3 février 2022
Vous connaissez cette explosion de bonheur lorsque vous croquez quelque chose de sucré -- ou de salé, selon ce qui vous convient le mieux. Mais qu'est-ce qui alimente vraiment ce lien puissant entre nourriture et humeur ? Nous allons explorer la science de la psychiatrie nutritionnelle et répondre à la question : Comment ce que nous mettons dans notre bouche affecte-t-il notre corps - et notre cerveau ?
