Pourquoi utiliser une application mobile pour gérer le lupus ?
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Le lupus est une maladie auto-immune qui survient lorsque votre système de défense naturel attaque les tissus sains de votre organisme. Cela se ressent généralement par des poussées, lorsque les symptômes s'aggravent. La fièvre, la fatigue et les douleurs articulaires sont autant de signes courants d'une poussée de lupus.
Ces poussées peuvent être déclenchées par certains facteurs tels que la lumière du soleil, les infections et les médicaments. Une application mobile vous aidera à suivre vos symptômes afin d'éviter autant que possible les poussées. Certaines de ces applis vous aideront également à suivre vos dossiers médicaux et vos rendez-vous.
Lupus Tracker Pro
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Lupus Tracker Pro vous permet d'organiser vos symptômes dans une grille et de les vérifier quotidiennement. Ainsi, votre prochaine visite chez le médecin sera plus efficace. Vous serez en mesure de leur montrer exactement comment vous vous êtes senti dernièrement.
Le compagnon du lupus
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Développé par des médecins, The Lupus Companion offre une interface facile à utiliser qui vous aide à suivre vos symptômes et vos rendez-vous. Il comprend également un questionnaire périodique pour vérifier l'activité générale de votre maladie.
LupusMinder
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LupusMinder enregistre vos symptômes et vous permet de prendre des notes détaillées et des photos que vous pouvez partager avec votre médecin. Vous pouvez également l'utiliser pour surveiller vos médicaments grâce à des rappels et un suivi des effets secondaires.
VALEUR
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VALUE est un outil qui vous permet de suivre vos symptômes par le biais d'auto-évaluations, ce qui conduit à des rapports médicaux plus cohérents. Ces données sont également envoyées à des études cliniques pour développer de futures thérapies contre le lupus.
Journal du lupien
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Lupie Diary est une application gratuite qui vise à vous aider à suivre tous les médicaments que vous prenez grâce à des rappels. De plus, elle fournit des informations sur le lupus et vous permet de surveiller vos symptômes et vos prescriptions.
Mon journal de lupus
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My Lupus Log a pour objectif de vous aider à suivre vos symptômes dans le temps. Cependant, celui-ci est également accompagné d'entrées de journal et d'un dictionnaire de termes médicaux afin que vous puissiez noter un maximum de détails.
Application SunWise UV Index de l'EPA
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L'application SunWise de l'EPA est un outil précieux pour les personnes qui font des poussées en raison d'une exposition à un rayonnement solaire intense. En insérant un code postal dans l'appli, vous serez en mesure de savoir si vous devez prendre des mesures de sécurité supplémentaires, comme l'utilisation de vêtements bloquant les UV.
Application santé MANGO
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Bien qu'elle ne soit pas une appli spécifique au lupus, MANGO reste l'une des meilleures options pour les personnes qui cherchent à suivre leurs médicaments. Elle offre même des récompenses, comme des cartes-cadeaux, si vous prenez vos médicaments correctement et à temps.
Image InBox
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Image InBox vous permet de stocker une copie électronique de vos examens de radiologie pour un accès et un partage faciles. Conserver vos échographies, radiographies et tomodensitogrammes sur votre téléphone vous évite de transporter des dizaines de clés USB et de CD à chaque rendez-vous.
Headspace
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Bien que cette application ne gère pas directement le lupus, elle vous permet d'adopter des habitudes mentales saines. Headspace vous aidera à aborder des sujets comme la méditation, un outil précieux pour rester calme même pendant les poussées.
Dans quelle mesure ces applis sont-elles utiles pour gérer le lupus ?
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Aucune de ces applis ne fonctionnera en remplacement de visites fréquentes chez votre médecin. Cependant, la plupart d'entre elles aideront grandement à améliorer ces rendez-vous en vous permettant de suivre vos derniers symptômes. D'autres applications vous rappelleront également les médicaments que vous devez prendre.
Quelques applis spécifiques, comme Headspace et Imagine InBox, ne sont pas spécifiquement ciblées pour le lupus mais peuvent vous aider à gérer votre maladie et à rester calme lorsque vous avez une poussée.
