Faut-il recourir à des traitements alternatifs pour le lupus ?
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Le lupus érythémateux systémique (LES) est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation chronique et douloureuse. Le traitement de cette maladie peut parfois être douloureux et provoquer de la fatigue, c'est pourquoi certaines personnes cherchent des méthodes alternatives pour trouver un soulagement. La médecine complémentaire et alternative (MCA) est un type de traitement alternatif. Elle combine des techniques, des produits et des systèmes de santé non conventionnels pour obtenir des résultats. On estime qu'environ 50 % des personnes atteintes de lupus ont eu recours à la MCA pour réduire leurs symptômes et gérer leur santé globale. Voici quelques-unes des modalités de la MCA .
Acupuncture
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L'acupuncture a été utilisée pour soulager les douleurs liées à l'arthrose. Certaines personnes pensent que cette manipulation de petites aiguilles peut être utile pour le traitement des douleurs musculo-squelettiques ressenties par les personnes atteintes de lupus, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si cela est vrai. Parlez-en à votre médecin pour savoir si ce traitement peut vous convenir.
Massothérapie
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Ce traitement utilise les mains, les doigts, les coudes et parfois les pieds pour presser et manipuler les tissus mous. Une petite étude a effectivement rapporté que le massage suédois diminuait les poussées de lupus.
Soins chiropratiques
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Une inflammation généralisée est très fréquente lors d'une poussée de lupus, ce qui peut provoquer des douleurs. L'ajustement par des techniques chiropratiques peut aider à diminuer cette douleur chez certaines personnes. Il peut également améliorer la mobilité des articulations. Elle pourrait être considérée comme un soin palliatif car elle ne guérit pas le lupus, mais elle peut aider à réduire la douleur et à améliorer l'activité physique.
Yoga
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Il s'agit d'une pratique indienne qui vise à unir le corps, l'esprit et l'âme. Ceux qui traitent le lupus et recommandent le yoga le font en raison de ses attributs musculo-squelettiques. Les formes de yoga les plus douces, comme le yoga réparateur, l'Iyengar et le Hatha, sont plus susceptibles de réduire la douleur et de soulager les articulations, d'améliorer l'humeur et d'augmenter l'énergie. Les types plus intenses ou le yoga chaud peuvent en fait aggraver l'inflammation.
Vitamines et suppléments
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Des recherches sont en cours pour voir les effets des vitamines sur le lupus. Certaines études ont établi un lien entre de faibles niveaux de vitamine D et des niveaux plus élevés de marqueurs d'inflammation dans le lupus et une augmentation des poussées de lupus. Mais d'autres recherches sont nécessaires pour voir si la prise de suppléments de vitamine D fait une différence dans ces marqueurs ou dans l'issue de la maladie. La supplémentation à court terme en vitamines C et E a semblé diminuer les marqueurs d'inflammation dans certaines études, mais là encore, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si cela affecte l'évolution de la maladie.
Méditation
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C'est l'acte de détendre l'esprit, d'élever la conscience et d'être dans le moment présent. Elle combine la pensée, la réflexion et la concentration et est surtout connue pour soulager le stress et l'anxiété - ce qui peut aussi aider à l'aspect santé mentale des traitements du lupus.
Curcuma
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Le principe actif de l'épice curcuma est la curcumine. Outre la réduction de la production de cytokines inflammatoires, certaines études suggèrent que le curcuma peut réduire les symptômes des maladies inflammatoires de l'intestin, diminuer la croissance des tumeurs et aider à la cicatrisation des plaies. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir le recommander pour ces affections.
Echinacea ou Coneflower
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Cette plante fait partie de la famille des marguerites. Certains pensent qu'elle peut aider à construire un système immunitaire sain et plus fort et a donc été utilisée pour traiter les rhumes, la grippe et d'autres affections. Quelques études montrent qu'elle pourrait légèrement vous empêcher d'attraper un rhume, mais il n'y a pas beaucoup de recherches pour soutenir son utilisation pour cette affection ou d'autres.
Supplément de DHEA
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La déhydroépiandrostérone (DHEA) est connue comme une hormone stéroïde surrénalienne qui est généralement réduite chez les patients atteints de lupus. Il existe des preuves que les suppléments de DHEA peuvent améliorer les symptômes du lupus et diminuer le besoin d'utiliser des stéroïdes, qui ont des effets secondaires importants. Parlez-en à votre médecin avant de prendre ce complément ou tout autre complément.
Médecine ayurvédique
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L'un des plus anciens systèmes médicaux du monde est la médecine ayurvédique. Elle est basée sur l'interconnexion et la force vitale du corps. Les praticiens prescrivent des remèdes à base de plantes en fonction de la force vitale de l'individu, ou dosha. Une étude montre que cela peut être utile pour certaines personnes atteintes de lupus, mais des recherches beaucoup plus poussées sont nécessaires pour le prouver.
Intégrer la CAM
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Certaines données suggèrent que les MCA peuvent être un complément utile à votre traitement du lupus. Il existe de nombreuses études sur les avantages, les inconvénients et les interactions des MCA qui varient d'une personne à l'autre, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. Vous devriez parler à votre prestataire pour voir si la MCA est adaptée à vous et à votre parcours dans le lupus.
