Les cernes sous les yeux sont fréquents chez les adultes mais peuvent également apparaître chez les enfants. Votre enfant peut développer ces yeux sombres à la suite de causes communes. Par exemple, certains cernes peuvent se former sur la peau sous les yeux si elle devient plus fine que d'habitude.
En conséquence, les vaisseaux sanguins sous les yeux sont exposés, ce qui provoque une apparence sombre. Lorsque cela arrive à votre enfant, dans la plupart des cas, cela ne sera que temporaire.
Quelle est la cause des cernes sous les yeux d'un enfant ?
La raison de l'apparition de cernes sombres sous les yeux de votre enfant peut être l'une des causes suivantes :
Une congestion nasale. Lorsque le nez est bouché, les veines autour du nez deviennent plus grosses et plus sombres. L'obstruction nasale peut être causée par un rhume ou une allergie. Si la peau autour des yeux de votre enfant semble plus foncée que d'habitude et qu'il a un problème de congestion nasale, il pourrait y avoir un lien. Malgré tout, il est important de vérifier auprès de votre médecin.
La génétique. Si vous avez des cernes sous les yeux, il y a une forte probabilité que votre enfant en ait aussi. Cela est particulièrement vrai si vous n'avez pas d'autres symptômes apparents que l'apparition de la couleur sombre de la peau sous les yeux.
L'asthme. Les cernes sous les yeux d'un enfant peuvent également être le résultat d'un blocage et d'un rétrécissement des tubes qui transportent l'air dans et hors des poumons. Ce blocage et ce rétrécissement sont synonymes d'asthme.
Manque de sommeil suffisant. Des cernes peuvent également apparaître sous les yeux de votre enfant s'il n'est pas bien reposé. Un sommeil insuffisant ou des habitudes de sommeil perturbées peuvent également être un facteur contributif. Il est donc essentiel de veiller à ce que votre enfant dorme suffisamment chaque nuit.
Allergies. Lorsque la poussière pénètre dans les yeux, elle peut provoquer une réaction allergique. Une telle réaction peut provoquer des éternuements, un écoulement nasal, des larmoiements et des cernes sous les yeux.
Déshydratation. Si votre enfant ne consomme pas assez d'eau, sa peau s'amincit. Des changements peuvent être visibles autour de ses yeux, où une couleur sombre se forme. Cela est dû, en partie, à l'exposition des vaisseaux sanguins sous la peau fine des yeux.
Mauvaise circulation sanguine. La peau qui se trouve autour des yeux est délicate. Ainsi, les vaisseaux sanguins transportant le sang désoxygéné de la peau sont plus proches de la surface que dans d'autres endroits. Le sang appauvri en oxygène prend une couleur bleuâtre. Par conséquent, il peut apparaître sous la peau sous une forme foncée.
L'anémie. L'anémie survient lorsqu'il n'y a pas assez de fer dans l'alimentation. Encouragez votre enfant à consommer davantage d'aliments riches en fer.
Repas salés. La consommation d'aliments contenant trop de sel entraîne une rétention de liquide sous les yeux. Cela peut provoquer une décoloration et un léger gonflement qui se manifeste par des poches sous les yeux.
Neuroblastome. Une mutation génétique entraîne la formation de ce cancer dans les cellules nerveuses. Dans certains cas, le neuroblastome peut provoquer des cernes autour des yeux de votre enfant.
Blessure. On parle également d'yeux en raton laveur, lorsque des cernes apparaissent sous les yeux à la suite d'un traumatisme crânien. Les vaisseaux sanguins, comme les capillaires, se déchirent à la suite de la blessure, ce qui entraîne une accumulation de sang sous les yeux.
Pigmentation. Les enfants à la peau claire sont plus susceptibles d'avoir des cernes. Là encore, cela peut être attribué à la finesse de la peau autour de l'œil, qui fait que les vaisseaux sanguins sont plus visibles sur la peau claire que sur la peau foncée.
L'exposition au soleil. La peau autour des yeux peut se décolorer davantage que la peau environnante car elle est plus sensible. Une trop grande exposition au soleil peut également amener le corps à produire plus de mélanine, ce qui entraîne une pigmentation sous les yeux.
Quelle carence provoque les cernes ?
Si votre enfant est un mangeur difficile, il peut prendre l'habitude de choisir de consommer certains aliments plutôt que d'autres. Les légumes tels que le brocoli, les carottes et le chou contiennent une grande quantité de vitamine A, qui améliore la santé des yeux. Toutefois, si votre enfant évite ces aliments, il risque de souffrir de carences, notamment en vitamine A.
Une carence en vitamine A peut entraîner la formation de cernes sous les yeux de votre enfant. Il est essentiel d'être conscient des habitudes alimentaires quotidiennes de votre enfant. C'est le seul moyen de s'assurer qu'il consomme suffisamment de fruits et de légumes qui sont non seulement riches en vitamine A mais aussi en autres nutriments essentiels.
Faites-lui manger de la pastèque, des concombres, des baies, des tomates, etc. De plus, l'ajout d'autres aliments riches en minéraux, tels que le foie, les choux de Bruxelles et les épinards, au régime alimentaire de votre enfant peut aider à résoudre d'autres problèmes tels que la circulation sanguine, en contribuant à réduire l'apparition de vaisseaux sanguins sous la peau.
Comment traiter les cernes sous les yeux de votre enfant ?
Les cernes autour des yeux disparaissent d'eux-mêmes et peuvent ne pas nécessiter de traitement. Dans certains cas, de simples changements dans le mode de vie de votre enfant suffisent à apporter un changement durable. Vous pouvez essayer de :
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Effectuer des changements alimentaires. Si une carence nutritionnelle est à l'origine des cernes, vous pouvez mettre en place un changement de régime alimentaire pour assurer une consommation adéquate de vitamines et de minéraux.
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Aidez-les à passer une bonne nuit de sommeil. Veillez à ce que votre enfant se repose suffisamment.
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Soulager la congestion nasale. Si des allergies sont à l'origine des cernes, pensez à supprimer l'allergène.
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Maintenez votre enfant hydraté. Veillez à ce que votre enfant consomme suffisamment d'eau à la maison et à l'école.
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Réduisez la consommation d'aliments salés.
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Demandez un avis médical.
Bien que la formation de cernes sous les yeux de votre enfant ne soit pas forcément un symptôme grave, les causes sous-jacentes peuvent l'être. Dans les cas où le médecin a déterminé la cause sous-jacente, suivez le traitement prescrit jusqu'au bout.
