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Bryce Dallas Howard joue peut-être le rôle de la méchante dans deux films actuels, mais elle ne fait que jouer le rôle. En dehors de l'écran, elle apparaît comme la mère sympathique et facile à vivre que l'on peut rencontrer sur l'aire de jeux, un café à la main. Avec un enfant de 4 ans nommé Theo à la maison et un autre bébé en route, ce n'est pas très difficile.
Mais lorsqu'il s'agit de sa santé, Howard n'hésite pas à prendre une tournure dramatique. Lors de sa première grossesse, elle a pris 20 kilos (le double de la quantité recommandée), puis a lutté contre une dépression postnatale prolongée si grave qu'elle avait "l'impression d'être dans un gouffre profond, sans pouvoir en sortir". Elle attribue à sa famille le mérite d'avoir reconnu son manque d'émotions pendant cette période douloureuse, puis de l'avoir poussée à consulter un professionnel.
La star montante est, et a toujours été, très proche de ses parents. Son père est le légendaire Ron Howard, qui était autrefois connu dans le monde entier sous le nom de "Opie" et "Richie Cunningham" pour ses rôles dans des sitcoms télévisés et qui a ensuite atteint la gloire aux Oscars en tant que producteur/réalisateur de films tels que A Beautiful Mind et Apollo 13. La jeune Bryce a grandi à Greenwich, dans le Connecticut, loin des pièges de Tinseltown. Elle était consciente de la célébrité de son père, dit-elle, mais n'a jamais été happée par les projecteurs.
Au lieu de cela, elle a fait ses preuves à Broadway et, pendant des années, elle a brillé dans des films plus calmes comme l'effrayant Lady in the Water de M. Night Shyamalan et le très réfléchi Hereafter de Clint Eastwood. (Les seconds rôles dans Spider-Man 3 et Eclipse, le troisième volet de la saga Twilight, sont des exceptions à méga-budget). Ses premiers travaux sont impressionnants, bien qu'un peu discrets, à l'image de Howard lui-même. Mais préparez-vous, car l'actrice aux cheveux de flamme, âgée de 30 ans, est sur le point de faire sensation.
Les nouveaux rôles de Bryce Dallas Howard
En plus d'avoir été désignée comme la dernière muse de Kate Spade pour la campagne publicitaire chic de la créatrice -- actuellement dans les pages de tous les magazines de mode -- le visage pêche et crème de Howard est également omniprésent dans les cinémas du pays. La première sortie est The Help, l'un des films les plus attendus de l'été. Basé sur le roman à succès de Kathryn Stockett sur les tensions raciales dans le Sud, il sort en août. En septembre, Howard soutiendra les styles comiques doux-amers des vedettes Seth Rogen, Joseph Gordon-Levitt, Anna Kendrick et Anjelica Huston dans 50/50.
Howard joue le rôle du méchant dans les deux films. Ou devrions-nous dire, la mauvaise fille. "Honnêtement, pour un acteur, c'est amusant", dit-elle à Doctor the Magazine en parlant de l'adoption de personnages polarisants. "J'ai d'abord hésité à faire The Help, parce que si c'est un livre merveilleux, il est aussi ancré dans beaucoup de vérités douloureuses... mais j'ai eu le plus grand plaisir à travailler avec ces femmes [ses co-stars Emma Stone et Viola Davis] et à jouer ce personnage, même si c'est un être humain méprisable."
L'"être humain méprisable" est la méchante Hilly Holbrook, la créature de fiction la plus méchante à apparaître depuis que le raciste Bob Ewell a ruiné des vies dans To Kill a Mockingbird. Douce comme un serpent, Hilly est une princesse de la société et une ségrégationniste acharnée dans le Jackson des années 1960, dans le Mississippi. Pour elle, la question des droits civiques ne doit pas faire l'objet d'un débat ou d'une avancée ; elle doit être stoppée net. Et elle est plus que désireuse de faire sa part.
C'est l'autre nouveau film de Howard, 50/50, qui s'attaque aux problèmes du XXIe siècle - en examinant à quel point il peut être vertigineux de s'orienter dans notre système de santé parfois difficile à manier.
Puissant et authentique, le film a été écrit par le producteur de télévision Will Reiser, à qui on a diagnostiqué un cancer rare de la colonne vertébrale il y a six ans, à l'âge de 25 ans, et à qui on a donné une chance sur deux de survivre. Gordon-Levitt joue un personnage qui se trouve dans une situation similaire, tandis que Rogen cherche à faire rire et obtient ce qu'il veut dans le rôle du meilleur ami qui est enragé par le personnage de Howard, la petite amie qui est plutôt tiède à l'idée de devenir la gardienne d'un patient sous chimiothérapie.
Quand on lui demande ce qui l'a attirée dans ce rôle, Howard répond : "Avant tout, je voulais travailler avec ces garçons [l'équipe de Rogen]. Et je voulais vivre l'expérience de faire partie de cette histoire incroyable."
Prendre soin des personnes atteintes d'une maladie grave
Le film explore comment le fait de tomber dans le terrier du lapin de la maladie redéfinit non seulement l'espérance de vie, mais aussi les relations. Des questions difficiles sont au cœur de l'intrigue : Qui vous emmène et vous ramène aux traitements quand vous n'êtes pas en état de le faire vous-même ? Qui fait pression pour obtenir le meilleur traitement ? Et qui est indiscutablement là pour vous lorsque les choses se compliquent ?
"Je ne respecte pas ses choix, mais je peux avoir de l'empathie pour elle", dit Howard à propos de son personnage, qui trompe le personnage de Gordon-Levitt et finit par le larguer pour affronter seul son destin. "Pouvez-vous imaginer que vous êtes dans une relation, que vous sortez avec quelqu'un par hasard, et que soudain quelque chose comme ça arrive ? Cela résume comment les circonstances de vie et de mort laissent une personne si très vulnérable, non seulement à la maladie, mais aussi aux personnes qui l'entourent."
Dans la réalité, les patients nouvellement diagnostiqués ont besoin d'une équipe de soutien, affirme Karen Mercereau, RN, fondatrice et directrice exécutive de RN Patient Advocates à Tucson, Arizona. Cette équipe doit comprendre des membres de la famille, un réseau social et les meilleurs médecins - et si possible un défenseur indépendant qui comprend le fonctionnement des hôpitaux et sait où trouver les informations les plus pertinentes concernant l'assurance, les groupes de soutien et la recherche de pointe.
Lorsqu'une personne est diagnostiquée pour la première fois, elle entend très peu de choses", explique Mme Mercereau, une scène jouée dans 50/50 lorsque le personnage de Gordon-Levitt devient soudainement inconscient de tout ce qui l'entoure alors que la voix de son médecin se transforme en charabia dès qu'il prononce le mot "cancer". "Le patient a son propre dialogue interne et combat la peur. C'est pourquoi il est si important d'avoir quelqu'un qui puisse expliquer les procédures non pas une seule fois, mais six fois si nécessaire. Les nouveaux patients n'ont pas ce genre d'espace de tête pour tout assimiler."
La dépression post-partum d'Howard
Heureusement, Howard n'a jamais été confrontée à un tel diagnostic, bien qu'elle ait "perdu deux grands-parents à cause du cancer, et j'ai certainement eu beaucoup de personnes dans ma vie qui y ont été confrontées, y compris une amie proche qui se bat contre une forme rare de ce cancer maintenant."
Son plus grand défi personnel en matière de santé a été la dépression post-partum qui l'a paralysée après la naissance de son fils en 2007. La dépression a duré 18 mois longs et pénibles.
"J'avais 25 ans, et j'avais cette idée du genre de mère que je voulais être", raconte Howard à doctor the Magazine. "Je me suis accrochée à cette vision et j'ai complètement cessé de me vérifier. Mes sentiments étaient complètement opposés à ceux que je voulais ou que je m'attendais à ressentir, et c'était tellement bouleversant. Les circonstances entourant l'accouchement ont été difficiles. (...) Mon mari [l'acteur Seth Gabel] a dû reprendre le travail cinq jours seulement après la naissance de Theo. Je me sentais très mal. Mais je ne savais pas comment dire : 'Je fais une dépression post-partum'. Je ne reconnaissais pas que j'en étais atteint. J'avais juste l'impression d'être une mauvaise personne ou de ne pas bien gérer tout ça. "
Causes de la dépression du post-partum
" La dépression du post-partum est définie comme une dépression majeure qui peut se développer après l'accouchement ", explique Dorothy Sit, MD, professeur adjoint de psychiatrie au Women's Behavioral HealthCare du Western Psychiatric Institute and Clinic de Pittsburgh. "Généralement, elle est identifiée dans les 12 semaines suivant l'accouchement et s'accompagne de deux semaines consécutives ou plus de mauvaise humeur, d'une perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, d'une modification de l'appétit et des habitudes de sommeil, d'une perte ou d'une prise de poids, d'un sentiment de dévalorisation, plus la culpabilité de ne pas être une "bonne mère", et parfois de désespoir et de pensées suicidaires."
"J'ai été incroyablement privée de sommeil pendant des mois", poursuit Howard. "Mon lait ne rentrait pas, et Theo avait la jaunisse, et j'essayais de le nourrir constamment et de ne pas utiliser de lait maternisé... quand il dormait, je pompais. J'avais l'impression d'être torturée de la façon la plus insensée qui soit. ... Maintenant que je suis à nouveau enceinte, je vais faire de mon mieux pour anticiper ce genre de besoins -- pour tendre la main aux amis et à la famille et me permettre de me rétablir complètement [du travail]. "
La recherche montre un lien entre le manque de sommeil prolongé et la dépression post-partum, indique Sit. Elle cite également "d'autres facteurs environnementaux, tels qu'un soutien social insuffisant et des facteurs de stress financier" -- conditions auxquelles Howard n'a pas été confronté -- comme catalyseurs possibles. La dépression post-partum "peut également être liée aux changements hormonaux, lorsqu'une femme perd beaucoup d'œstrogènes après l'accouchement. En outre, le fait d'avoir connu des épisodes de dépression avant la grossesse prédit un risque accru d'en souffrir après."
Howard dit avoir trouvé le sentiment d'aliénation de son fils le plus pénible. "Nous allons très bien maintenant", dit-elle de Théo, qu'elle aurait appelé "ça" pendant ses jours les plus sombres. "C'est devenu la relation la plus miraculeusement équilibrée de ma vie -- le contraire total de ce qu'elle était au début", ajoute-t-elle. "Et je suis tellement reconnaissante pour cela."
Bien qu'elle refuse de s'étendre sur la combinaison spécifique de médicaments et/ou de thérapie qui a fonctionné pour elle, elle affirme : "Il est si important de trouver le bon médecin et d'avoir la bonne relation avec cette personne. .... J'ai l'impression que [ma dépression post-partum] était un déséquilibre chimique. Parce que lorsque j'ai cherché de l'aide, [mes symptômes] ont tout simplement disparu. C'était comme le jour et la nuit."
Prévenir la dépression du post-partum
La dépression post-partum est bien plus que le "baby blues". Près de 13 % des femmes enceintes et des nouvelles mères développent une dépression après l'accouchement, et les symptômes peuvent aller de légers à débilitants. Dans sa forme la plus grave, elle peut être dangereuse pour la mère et le bébé.
Sit offre des conseils aux femmes qui risquent de développer une dépression du post-partum ou qui en souffrent actuellement :
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La plupart des gynécologues obstétriciens et des médecins généralistes proposent un dépistage de la dépression post-partum quatre à six semaines après l'accouchement. "Il existe aujourd'hui de bons dépistages, notamment l'échelle de dépression postnatale d'Édimbourg, qui donnent aux médecins une indication de l'état de la nouvelle mère", conseille Sit. Demandez à votre médecin des informations sur le test EPDS, ou téléchargez-en un exemplaire sur www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf.
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Les femmes ayant des antécédents de dépression doivent être vigilantes pendant leur grossesse, insiste Sit. Assurez-vous que votre médecin est au courant de vos antécédents médicaux, y compris la dépression, afin que vous puissiez tous deux être à l'affût de tout symptôme.
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Faire de l'exercice tous les jours pendant 30 à 60 minutes peut aider à améliorer l'humeur, selon Sit, et peut contribuer à atténuer les symptômes de la DPP. Les exercices d'aérobic, comme le jogging, le vélo ou la marche rapide, sont de bons choix. Mais avant de commencer une activité physique, consultez d'abord votre médecin. L'exercice n'est pas une solution universelle.
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Enfin, si les symptômes d'un patient atteint de DPP restent inchangés avec le traitement, cela peut suggérer un problème de santé sous-jacent et non lié, comme un problème de thyroïde ou un autre trouble. "Assurez-vous de signaler à votre médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas", conseille Sit.
Le corps de Bryce Dallas Howard après le bébé
Malgré son combat contre la dépression, Bryce Dallas Howard a refusé de se laisser abattre par sa prise de poids excessive lors de sa première grossesse ou par son incapacité à se glisser dans de minuscules tailles d'échantillons dans les mois -- voire l'année -- qui ont suivi la naissance de Theo.
Après avoir enfin perdu les 40 kilos qui l'encombraient, Howard est-elle effrayée à l'idée de devoir à nouveau perdre les kilos superflus de sa grossesse ? Howard s'en moque éperdument : "Je ne serai plus jamais déprimée par un surpoids de 5, 10 ou 15 kilos", insiste-t-elle. "Si j'ai pris autant de poids que pendant ma première grossesse (j'ai pesé jusqu'à 90 kg), on apprend à se détendre. Il m'a fallu tellement de temps pour perdre le poids du bébé que je me suis habituée [à être plus lourde] et j'ai dit : 'Je refuse d'associer qui je suis à la forme de mon corps'. J'ai pu être généreuse avec moi-même. J'ai eu un bébé. Je ne suis pas un être humain insouciant... et quand j'ai finalement tout perdu, j'ai eu l'impression d'avoir vraiment accompli quelque chose."
La santé prénatale de Bryce Dallas Howard
Howard fait du sommeil, de la nutrition et de l'exercice prénatal une priorité : "J'étais en bien meilleure condition générale lorsque je suis tombée enceinte cette fois-ci. Lorsque les nausées matinales ont commencé et que je ne pouvais plus manger que des bagels, je me suis sentie un peu déçue, car j'avais été si attentive à mon alimentation auparavant. Mais je me promets que dès que je pourrai tolérer des aliments plus sains, je reviendrai à un plan de nutrition bien équilibré."
Elle est également plus disciplinée pour obtenir le repos dont elle a besoin et maintient sa routine d'exercice d'avant sa grossesse (cependant, les femmes devraient parler de l'exercice à leur médecin ; certaines femmes ne devraient pas faire d'exercice de la même façon ou au même niveau lorsqu'elles sont enceintes).
"C'est merveilleux de sortir le plus souvent possible, surtout avec ma famille. En fin de compte, j'espère que ces efforts s'additionneront pour permettre un travail solide et un rétablissement sain."
Cela fait donc trois grands projets en cours pour Howard. Et si The Help et 50/50 font déjà parler d'eux au box-office, le nouveau frère de Theo (qui doit naître dans le courant de l'année) est la production qui enthousiasme le plus Howard. Et les seules critiques qui lui importent sont celles de son premier-né.
"Il a été d'une aide incroyable et très compréhensif", dit-elle de sa réaction à sa grossesse. Son attitude positive se poursuivra-t-elle après l'accouchement ? "Je croise les doigts !" dit-elle en riant.
La santé prénatale de Bryce Dallas Howard
Howard fait du sommeil, de la nutrition et de l'exercice prénatal une priorité : " J'étais en bien meilleure condition générale lorsque je suis tombée enceinte cette fois-ci. Lorsque les nausées matinales ont commencé et que je ne pouvais plus manger que des bagels, je me suis sentie un peu déçue, car j'avais été si attentive à mon alimentation auparavant. Mais je me promets que dès que je pourrai tolérer des aliments plus sains, je reviendrai à un plan de nutrition bien équilibré."
Elle est également plus disciplinée pour obtenir le repos dont elle a besoin et maintient sa routine d'exercice d'avant sa grossesse (cependant, les femmes devraient parler de l'exercice à leur médecin ; certaines femmes ne devraient pas faire d'exercice de la même façon ou au même niveau lorsqu'elles sont enceintes).
"C'est merveilleux de sortir dehors aussi souvent que possible, surtout avec ma famille. En fin de compte, j'espère que ces efforts s'additionneront pour permettre un accouchement solide et une récupération saine."
Cela fait donc trois grands projets en cours pour Howard. Et si The Help et 50/50 font déjà parler d'eux au box-office, le nouveau frère de Theo (qui doit naître dans le courant de l'année) est la production qui enthousiasme le plus Howard. Et les seules critiques qui lui importent sont celles de son premier-né.
"Il a été d'une aide incroyable et très compréhensif", dit-elle de sa réaction à sa grossesse. Son attitude positive se poursuivra-t-elle après l'accouchement ? "Je croise les doigts !" dit-elle en riant.
Howard : Prendre les choses "au jour le jour
Bryce Dallas Howard jongle entre maternité, vie professionnelle et image corporelle un peu comme n'importe quelle femme américaine : "Je le prends au jour le jour. Et je me demande toujours si ce que je fais est bien, en étant une mère qui travaille", admet l'acteur très occupé. Voici ce qui fonctionne pour cette étoile montante :
S'attendre à l'inattendu. Howard admet avoir eu une idée préconçue de ce que la maternité lui apporterait. Au lieu de cela, elle a eu un accouchement difficile, a refusé tous les médicaments contre la douleur après l'accouchement, a eu des difficultés à allaiter et est restée silencieuse lorsqu'elle avait besoin d'aide - une recette pour une crise de santé. Maintenant, elle dit : "Je sais que je serai la première à demander à ma famille ou à mes amis si j'ai besoin d'un coup de main".
Ne vous oubliez pas. Le retour au travail a fait partie de son retour à la santé. "J'ai cessé de me surveiller", dit-elle à doctor the Magazine, en faisant référence à ses propres besoins et désirs. "J'ai la chance d'avoir une garde d'enfants vraiment formidable maintenant", ajoute-t-elle, ce qui lui permet d'assumer un rôle juteux de temps en temps.
Soyez indulgente avec votre corps. "Je ne porterai plus jamais de bikini", déclare Howard. "Mais je le dis avec une étincelle dans les yeux, parce que je me sens vraiment fière ! Mon corps s'est développé à ce point pour porter une vie. Et, vous savez, bikini ou pas bikini, je me sens plutôt bien dans ma peau."
