Si vous êtes diabétique, vous avez plus de chances de souffrir de nombreux autres problèmes de santé, comme les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle.
Une protéine présente dans votre sang, l'haptoglobine, contribue à vous protéger contre certaines des complications cardiaques du diabète. Mais son efficacité dépend de votre ADN, ou de vos gènes.
Plusieurs études ont examiné pourquoi certaines personnes diabétiques ont des problèmes cardiaques et artériels et d'autres pas. Il semble que le type d'haptoglobine que vous possédez ait beaucoup à voir avec cela.
Protéine protectrice
Ton foie fabrique de l'haptoglobine, et on la trouve dans ton plasma, la partie aqueuse du sang. C'est un antioxydant. Cela signifie qu'elle protège votre corps des dommages causés par certaines réactions chimiques. Votre corps en produit davantage en cas de blessure, d'infection ou d'inflammation.
L'hémoglobine est ce qui transporte le fer dans les globules rouges. Lorsque ces cellules atteignent la fin de leur durée de vie naturelle, elles se décomposent et ce qui reste passe dans votre sang. Cette hémoglobine libre peut endommager vos vaisseaux sanguins.
Le rôle de l'haptoglobine est d'absorber les molécules d'hémoglobine libres avant qu'elles ne causent des problèmes.
Haptoglobine et risque cardiaque
Un certain gène contrôle l'haptoglobine, et il en existe deux versions. Vous recevez un gène de chaque parent. Ainsi, ta paire de gènes de l'haptoglobine peut être à la fois la version 1, la version 2, ou une de chaque. Votre combinaison particulière est appelée votre génotype. Les problèmes surviennent lorsque vous êtes diabétique et que vous avez la version 2-2 (version 2 de vos deux parents).
L'haptoglobine 2-2 ne se débarrasse pas des molécules d'hémoglobine aussi bien que les autres types. Entre autres problèmes, cela semble empêcher le "bon" cholestérol de faire ce qu'il devrait pour réduire votre taux de cholestérol global.
Les recherches montrent que les personnes présentant le génotype 2-2 sont plus susceptibles que les personnes présentant le génotype 1-1 ou 2-1 d'avoir des problèmes cardiaques si elles sont diabétiques. Cela est vrai pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2.
D'autres études ont montré que le génotype 2-2 peut également augmenter le risque d'insuffisance rénale chez les personnes atteintes de diabète de type 1. Et les maladies rénales peuvent affecter votre santé cardiaque.
Ce que vous pouvez faire
Un test ADN est le seul moyen de savoir quel type d'haptoglobine vous avez. Demandez à votre médecin si vous devez faire le test.
Si vous savez que vous êtes plus susceptible d'avoir des problèmes de cœur et de vaisseaux sanguins, vous pouvez gérer les autres éléments qui en sont la cause, comme votre glycémie, votre pression artérielle et votre cholestérol.
Voici comment les garder sous contrôle :
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Ne fumez pas.
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Atteignez un poids santé.
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Faites de l'exercice presque tous les jours.
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Mangez moins de graisses saturées, de cholestérol et de sel.
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Mangez plus de fruits, de légumes et de céréales complètes.
Si les changements de mode de vie ne suffisent pas, demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments pour abaisser votre tension artérielle et ramener votre cholestérol et votre glycémie dans des limites saines.
La vitamine E peut également vous aider. Il s'agit d'un puissant antioxydant, et certaines recherches montrent qu'elle peut aider à résoudre les problèmes que l'haptoglobine 2-2 peut causer chez les personnes diabétiques. Mais ne prenez pas de vitamine E à moins que votre médecin ne vous y autorise. Si vous n'avez pas le génotype 2-2, les suppléments d'antioxydants peuvent faire plus de mal que de bien.
