Si votre enfant souffre de TDAH, vous connaissez peut-être déjà la thérapie comportementale. L'apprentissage des aptitudes sociales en est un élément important. Les compétences sociales sont celles que nous utilisons pour communiquer et interagir les uns avec les autres au quotidien. Mais les enfants atteints de TDAH ont souvent du retard par rapport aux autres dans leur apprentissage.
Cela peut rendre plus difficile pour votre enfant d'interagir positivement avec vous, ses frères et sœurs, ses enseignants ou ses camarades de classe. La bonne nouvelle, c'est que l'entraînement aux compétences sociales peut les aider à progresser dans ce domaine.
La plupart des enfants acquièrent des compétences sociales en observant les gens et en copiant leurs comportements, dès la petite enfance. Ils sont récompensés par les louanges des adultes et acceptés par leurs pairs lorsqu'ils se comportent d'une manière jugée appropriée. Cela les motive à maintenir leur comportement.
Les experts ne savent pas exactement pourquoi, mais les enfants atteints de TDAH ont tendance à avoir plus de mal à saisir ces détails. Ils peuvent avoir une idée générale de ce qui est approprié, mais n'ont pas de vue d'ensemble. De ce fait, ils peuvent avoir du mal à se faire et à garder des amis. Ils n'ont pas souvent l'occasion de travailler sur leurs compétences sociales, ce qui éloigne encore plus les gens. Les enfants atteints de TDAH doivent trouver comment s'améliorer dans ce domaine sans vraiment comprendre ce qui ne va pas et comment cela doit changer.
Il est préférable d'obtenir cette formation dans un cadre de groupe. Il peut s'agir d'une clinique en cabinet, d'une salle de classe, ou de petits groupes à l'école et dans les camps d'été. Ils se déroulent pendant 1 ou 2 heures par semaine pendant 6 à 12 semaines. Les méthodes utilisées par les thérapeutes comprennent :
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Coaching
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Modelage
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Jeu de rôle
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Feed-back
Il est préférable de faire une formation aux compétences sociales pendant que vous suivez une formation parentale, ainsi que lorsque des interventions comportementales sont effectuées à l'école. De cette façon, vous et le personnel de l'école pouvez travailler sur les mêmes comportements cibles qui sont abordés dans le groupe d'habiletés sociales.
D'une manière générale, les programmes les plus efficaces sont ceux qui aident les enfants à mieux s'entendre avec les autres enfants. Recherchez des programmes dans lesquels votre enfant peut travailler sur ses problèmes avec ses pairs dans une salle de classe ou dans un cadre récréatif. Certains camps d'été offrent des programmes pour les enfants atteints de TDAH qui combinent l'apprentissage des aptitudes sociales et les études. Il s'agit généralement de programmes de 6 à 8 semaines qui durent de 6 à 9 heures par semaine. Le traitement se fait en groupe, avec des activités récréatives comme le baseball ou le football pendant la majeure partie de la journée, et deux heures de cours. L'objectif est d'aider les enfants atteints de troubles de l'attention :
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Améliorer les compétences sociales et de résolution de problèmes
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Apprendre le concept de travail en équipe
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Diminuer les comportements négatifs
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Former et garder des amitiés
Certains parents essaient de minimiser la participation de leur enfant aux activités sociales. Mais il est important que les enfants atteints de TDAH soient mis dans ces situations pour qu'ils apprennent à se comporter. Vous jouez un rôle important. Voici les choses que vous pouvez faire pour aider votre enfant à développer ses aptitudes sociales :
Donnez de la rétroaction immédiatement lorsque c'est possible. N'attendez pas plus tard, lorsque vous ou votre enfant ne vous souviendrez peut-être pas exactement de ce qui s'est passé. Vous pouvez faire des jeux de rôle avec lui ou lui faire remarquer les comportements appropriés ou inappropriés lorsque vous lisez un livre ensemble ou regardez la télévision. Montrez-lui également les expressions faciales.
Fixez de petits objectifs clairs et précis. Travaillez sur les domaines dans lesquels votre enfant a du mal, comme l'écoute ou l'intérêt pour une autre personne. Cela peut être aussi simple que de dire bonjour à la caissière à l'épicerie.
Prévoyez de petits rendez-vous de jeu. Limitez-les à un ou deux amis. Les grands groupes d'enfants peuvent être accablants pour un enfant atteint du TDAH. Veillez à ce que les sorties se fassent avec d'autres enfants qui peuvent servir de modèles pour de bonnes aptitudes sociales.
Choisissez des activités ludiques courtes. Faites en sorte qu'elles soient simples et faciles à réaliser afin d'améliorer la capacité d'attention et d'éviter la surstimulation. Cela augmente les chances de réussite sociale de votre enfant atteint de TDAH.
Prenez une vidéo rapide de votre enfant. Les enfants atteints de TDAH peuvent avoir du mal à se voir comme les autres les voient. Si vous les filmez et que vous le faites avec eux, cela peut augmenter l'observation de soi et la prise de conscience.
Il est également utile d'encourager votre enfant atteint du TDAH à se trouver un meilleur ami. Les recherches suggèrent que cela peut aider les enfants ayant des difficultés sociales au cours de leur enfance et de leur adolescence. Gardez à l'esprit qu'il ne suffit pas d'inscrire votre enfant atteint du TDAH à une activité de groupe comme les Scouts ou la Little League, ou de le laisser jouer seul dans le quartier. Pour que votre enfant réussisse, il aura besoin de la supervision de ses parents afin de l'aider à acquérir des compétences sociales et de résolution de problèmes.
