Vous savez peut-être que la prise de certains antibiotiques et médicaments contre l'acné peut déclencher une sensibilité de la peau au soleil, mais des médicaments courants en vente libre, comme l'aspirine et les antihistaminiques, peuvent également provoquer des coups de soleil et des éruptions cutanées.
Les médicaments ayant un effet secondaire possible de sensibilité au soleil sont prescrits pour un large éventail d'affections, notamment les allergies, l'arthrite, la dépression, le diabète, l'hypertension et la rosacée. Vous avez peut-être déjà vécu cette réaction, que les médecins appellent "photosensibilité".
Qu'est-ce que la photosensibilité ?
La photosensibilité se produit lorsqu'une substance comme un médicament rend votre peau sensible à la lumière du soleil. Le médicament se combine avec les rayons ultraviolets du soleil (UVA et UVB) et crée des réactions toxiques et inflammatoires qui endommagent les cellules de votre peau. La photosensibilité d'origine médicamenteuse est largement ressentie et peut même affecter les personnes prenant certains médicaments pour le cœur et la chimiothérapie.
Il existe deux types de photosensibilité :
La phototoxicité : Un effet semblable à un coup de soleil qui apparaît uniquement sur la peau qui a été exposée au soleil. Il peut apparaître des heures plus tard et c'est le type de sensibilité le plus courant.
Photoallergie : Une réaction allergique qui peut affecter des zones de la peau qui n'ont pas été exposées au soleil. Elle peut prendre la forme de rougeurs, de squames, de démangeaisons, de cloques ou de taches ressemblant à de l'urticaire. Les signes apparaissent généralement 24 à 72 heures après l'exposition au soleil et peuvent persister même après l'arrêt du traitement.
Qui est sensible au soleil ?
Votre médecin peut vous informer de la possibilité d'une sensibilité au soleil, mais il n'existe aucun moyen de prédire quels patients la ressentiront. Des personnes peuvent prendre la même dose d'un même médicament, et certaines peuvent se sentir bien au soleil alors que d'autres font des éruptions et des brûlures.
"La photosensibilité induite par les médicaments affecte tous les individus, quelle que soit la couleur de leur peau, bien que les effets sur la peau puissent sembler plus légers chez les personnes à la peau plus foncée", explique Vicky Zhen Ren, MD, professeur adjoint de dermatologie au Baylor College of Medicine à Houston. Par exemple, si votre peau est plus foncée, la rougeur observée sur une peau plus claire peut apparaître plus violette.
Plus votre peau est foncée, plus la quantité de mélanine (une substance qui absorbe les rayons ultraviolets nocifs) est importante.
"Les patients à la peau foncée ne sont pas aussi susceptibles de subir des effets secondaires phototoxiques, car la plus grande quantité de mélanine dans leur peau les protège un peu plus, mais le risque demeure. Tout le monde devrait prendre les mêmes précautions, même si le risque est moindre ", explique Elizabeth Messenger, MD, professeur adjoint de dermatologie clinique à la Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie.
Quand appeler votre médecin
Prêtez attention à votre corps si quelque chose n'a pas l'air ou ne se sent pas bien sur votre peau.
"Si vous avez des questions ou des inquiétudes, demandez au médecin qui vous a prescrit le médicament", dit Messenger. "Votre médecin peut savoir comment gérer l'effet secondaire et vous indiquerait si et dans quelle mesure vous devez consulter un dermatologue de toute urgence."
Votre réaction au soleil pourrait être plus qu'une éruption cutanée et vous pourriez commencer à vous sentir mal. Si vous présentez des symptômes semblables à ceux de la grippe (fièvre accompagnée de frissons, nausées, maux de tête et faiblesse), ou si votre peau présente des cloques, consultez votre médecin.
Protégez votre peau
Rester à l'abri du soleil est votre meilleure option. Si vous devez passer du temps à l'extérieur, cherchez l'ombre, que ce soit celle des arbres, des parasols ou des auvents. Si vous prévoyez d'être dehors, évitez le soleil entre 10 heures et 16 heures, les heures de pointe pour l'exposition aux rayons UVB.
Bloquer le soleil
Les rayons du soleil peuvent même atteindre votre peau par les fenêtres de votre maison, de votre lieu de travail ou de votre voiture.
"Traditionnellement, nous pensons à un coup de soleil lorsque nous allons à l'extérieur, en raison du rayonnement UVB. Mais dans le cas d'une réaction phototoxique, une grande partie de la cause est le rayonnement UVA et il peut pénétrer à travers le verre. En conduisant une voiture, vous ne ressentirez normalement aucune réaction au soleil, mais il pourrait en être autrement si vous êtes incroyablement sensible au soleil. Protégez-vous bien contre le soleil", dit Mme Messenger.
Les dermatologues recommandent d'utiliser un écran solaire FPS 30+ à large spectre (qui protège à la fois contre les UVA et les UVB), résistant à l'eau et contenant au moins 8 % d'oxyde de zinc, ainsi que des baumes à lèvres FPS 15+.
"Pour couvrir tout le corps, les adultes doivent appliquer 1 à 2 onces (ou 2 à 4 cuillères à soupe) d'écran solaire 15 minutes avant l'exposition au soleil et toutes les deux heures après - plus fréquemment si vous vous baignez ou transpirez excessivement", explique Mme Ren.
Si vous êtes loin de faire cela, vous avez beaucoup de compagnie.
"Nous savons que la plupart des patients n'utilisent que 50 % de la quantité recommandée pour leur corps et que les gens ne renouvellent pas l'application aussi souvent qu'ils le devraient", explique Mme Messenger. "Vous pouvez étendre la protection avec un chapeau à bord plus large et des chemises à manches longues et des pantalons à tissage serré, car le soleil a plus de mal à passer à travers." Vous pouvez également rechercher des vêtements avec un FPS 40+ et des lunettes de soleil qui bloquent les UV, dit Ren.
Prendre soin de sa peau
Si vous avez besoin de soulager une peau irritée et des coups de soleil mineurs, Ren suggère de prendre des douches fraîches, d'utiliser de la vaseline ordinaire ou une crème hydratante contenant de l'aloe vera, et de boire beaucoup d'eau.
"Les produits de soins de la peau en vente libre contiennent de nombreux ingrédients qui peuvent irriter davantage la peau et provoquer une sensibilisation qui mène à une réaction allergique", explique Mme Ren. "Essayez d'éviter les produits contenant des additifs parfumés, du formaldéhyde, de la lanoline, de l'oxybenzone ou du méthylisothiazolinone. Les écrans solaires contenant de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane sont moins susceptibles de provoquer des irritations cutanées."
Pouvez-vous encore utiliser un produit à base de rétinol ou vous faire faire des soins du visage ?
Ce n'est peut-être pas une bonne idée.
"Les rétinols, les rétinoïdes et les soins du visage peuvent tous provoquer une irritation de la peau, ce qui peut entraîner une photosensibilité supplémentaire", explique Ren.
Son conseil : "Il est préférable de consulter votre dermatologue certifié par le conseil d'administration ou votre esthéticienne agréée concernant les avantages et les inconvénients de l'utilisation de rétinols ou de la réalisation de soins du visage en fonction de votre type de peau, de vos médicaments et des conditions médicales sous-jacentes."
Si vous optez pour de tels traitements cosmétiques, il est encore plus important d'être strict en matière de protection solaire.
"Mettez de la crème solaire en quittant la maison tous les matins et intégrez-la à votre routine", dit Mme Messenger. Tout le monde doit le faire, quels que soient les médicaments qu'il prend. C'est comme se brosser les dents : une habitude à conserver.
"Vous ne réalisez pas tout ce que la crème solaire peut faire pour vous jusqu'à ce que vous ayez un problème si vous ne l'utilisez pas", dit Messenger. "Construisez des habitudes quotidiennes de pratique sécuritaire du soleil et vous en bénéficierez à long terme."
