Stress
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Votre enfant est probablement plus stressé que vous ne le pensez. Dans une enquête menée auprès des parents, seuls 2 à 5 % d'entre eux ont qualifié le stress de leur enfant d'extrême, tandis que 14 % des préadolescents (et 28 % des adolescents) ont déclaré qu'ils s'inquiétaient "beaucoup". Essayez de gérer les activités de votre enfant de manière à ce qu'il ne soit pas surchargé, veillez à ce qu'il ait un peu de temps libre pour lui tout seul, et faites attention à ne pas le surexposer aux soucis des adultes, comme les problèmes d'argent. Si vous pensez que votre enfant est stressé, parlez-lui ou encouragez-le à parler à un autre adulte, comme un oncle ou une tante.
Image corporelle
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Pour aider votre enfant à combattre les idées malsaines sur l'image corporelle, commencez par vous-même. Chaque fois que vous parlez de régime ou que vous critiquez votre propre corps, vous envoyez un message négatif à votre enfant. Au lieu d'insister sur le poids, insistez sur le fait d'être en bonne santé et fort. Et dénoncez les mythes des médias en soulignant comment les photos des magazines sont stylisées et modifiées selon un standard impossible.
Parler des rencontres et du sexe
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Parlez à votre préadolescent des fréquentations avant qu'il ne commence. Les enfants mûrissent à des rythmes différents, de sorte qu'un préadolescent peut être plus intéressé par les sorties qu'un autre du même âge. Ils peuvent avoir des questions sur les relations amoureuses ou le sexe en général, ainsi que des questions sur leurs propres sentiments. Essayez de répondre aux questions calmement et sans jugement, même si cela vous met mal à l'aise. Une communication fréquente et ouverte aide les enfants à se familiariser avec des relations saines et à faire des choix plus judicieux en matière de sexualité.
Sexting
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Près de 54 % des adolescents, garçons et filles, ont envoyé des messages sexuels inappropriés par SMS. Ne supposez pas que votre enfant n'apprendra rien sur le "sexting" -- parlez-lui d'abord, demandez-lui ce qu'il en a entendu, et expliquez-lui pourquoi c'est inapproprié et quelles peuvent en être les conséquences -- comme une suspension de l'école et même l'intervention de la police.
Utilisation sûre d'Internet
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Les enfants branchés d'aujourd'hui sont exposés à une foule de risques auxquels leurs parents n'ont jamais été confrontés. Parlez quotidiennement à vos enfants de leur utilisation de l'ordinateur et du smartphone et de leurs habitudes en matière de médias sociaux, utilisez des filtres qui filtrent les contenus inappropriés et gardez l'ordinateur dans une partie publique de votre maison. De nombreux sites sont conçus pour les 13 ans et plus. Fixez des limites de temps d'utilisation d'Internet et des contrôles parentaux (y compris des mots de passe) sur les ordinateurs. Et les enfants ne devraient pas accepter de demandes d'amis de la part d'inconnus.
Les préadolescents et le tabagisme
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Neuf adultes sur dix qui fument ont pris cette habitude quand ils étaient enfants. Chaque jour, plus de 3 900 enfants deviennent des fumeurs réguliers. Ayez des conversations régulières avec vos enfants sur les dangers du tabagisme, posez-leur des questions sur ce qu'ils pensent du tabagisme (et écoutez sans porter de jugement !), et faites-les participer à des activités qui interdisent de fumer, comme le sport.
Les ados et l'alcool
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Au moment où votre enfant atteint le lycée, il y a environ 80 % de chances qu'il ait essayé l'alcool. Comment pouvez-vous empêcher votre enfant de boire avant l'âge légal ? Comme pour le tabac, commencez la conversation tôt et continuez. L'adolescence est le moment idéal pour parler de la façon dont l'alcool affecte le corps et des dommages qu'il peut causer. Posez à votre enfant des questions ouvertes sur ce qu'il voit à l'école.
Médicaments sur ordonnance
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Les médicaments sur ordonnance sont la drogue de prédilection des préadolescents et des jeunes adolescents. Ils sont souvent facilement accessibles directement à la maison. Parlez à votre enfant des dangers des médicaments sur ordonnance et en vente libre. Protégez votre enfant en surveillant attentivement toutes vos propres ordonnances, en les conservant en lieu sûr et en vous débarrassant immédiatement des vieux médicaments inutiles. Scellez les vieux médicaments dans un sac en plastique avec quelque chose de désagréable, comme une litière pour chat, et jetez-le à la poubelle.
Médicaments en vente libre
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Certains médicaments contre la toux et le rhume que l'on peut acheter sans ordonnance peuvent provoquer un "high" à fortes doses. Environ 5 % des adolescents abusent des médicaments contre la toux pour se défoncer, et plus d'un adolescent sur trois dit connaître quelqu'un qui a abusé des médicaments contre la toux. Assurez-vous que vos enfants connaissent l'usage correct des médicaments en vente libre. Sachez quels médicaments se trouvent dans l'armoire à pharmacie de votre maison, et protégez l'endroit où vous les rangez afin que vos préadolescents, vos adolescents - ou leurs amis - ne puissent pas y accéder.
Abus de drogues
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La préadolescence est une période privilégiée pour que les enfants soient exposés à la consommation de drogues. Même si vous pensez que " mon enfant ne ferait pas ça ", gardez l'œil ouvert sur les signes et les symptômes de la consommation de drogues, tels que des changements d'amis, des notes en baisse, une plus grande discrétion sur les possessions, les activités et les amis, l'utilisation de menthes pour l'haleine et de rince-bouche (pour cacher les odeurs de fumée ou d'alcool) et une augmentation des demandes d'emprunt d'argent.
Bullying
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Les brimades sont fréquentes chez les préadolescents. Apprenez à votre enfant à gérer les brimades : Parle et dis à l'intimidateur d'arrêter d'une voix calme, éloigne-toi et reste à l'écart, et parle à un adulte en qui tu as confiance si tu te sens intimidé. N'oublie pas qu'il peut être l'auteur de l'intimidation : Apprends-leur que les différences ne signifient pas que quelqu'un est moins bien qu'eux, et rappelle-leur de s'arrêter et de réfléchir avant de dire ou de faire quelque chose de blessant.
Cyberintimidation
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Il peut être encore plus facile pour les enfants d'intimider en ligne, lorsqu'une personne réelle n'est pas en face d'eux. Pour protéger votre préadolescent de la cyberintimidation, apprenez-lui à faire attention à ce qu'il met en ligne, et à ne rien partager qui puisse être utilisé pour l'embarrasser ou le blesser. Rappelez-leur de ne pas partager leurs mots de passe, et d'utiliser les contrôles de sécurité sur des sites comme Facebook pour protéger leurs photos et leurs informations.
Coupez
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Certains jeunes font face à des émotions difficiles en se "coupant" -- se blessant délibérément en se coupant les poignets, les cuisses ou ailleurs sur le corps à l'aide de lames de rasoir, de couteaux ou d'autres instruments. C'est plus fréquent chez les filles, mais les garçons se coupent aussi parfois. Si vous remarquez des cicatrices inexpliquées ou si vous voyez que votre préadolescent porte des vêtements inappropriés qui pourraient cacher des coupures, parlez-en à votre enfant. Les coupures nécessitent souvent une aide professionnelle.
Parler à votre Tween
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Quel que soit le problème, il est plus facile à résoudre si vous pouvez communiquer. Mais les préadolescents peuvent être piquants. Trouvez des moments ordinaires pour vous connecter : Emmenez votre préadolescent lorsque vous allez courir ou sortir le chien. Lavez la voiture ou pliez les vêtements ensemble. Les moments ordinaires passés ensemble peuvent être l'occasion de discuter de préoccupations réelles. Ou essayez de parler dans la voiture - il peut être plus facile de partager ses sentiments quand on ne se regarde pas droit dans les yeux !
