Se préparer à l'école
Se préparer à une nouvelle année scolaire signifie laisser derrière soi les jours de farniente de l'été et se concentrer à nouveau. Voici une liste pour aider votre adolescent à faire la transition vers le lycée et pour vous permettre d'avoir l'esprit tranquille :
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Appelez l'école de votre adolescent ou consultez le site Web de l'école pour connaître les fournitures requises, les politiques d'absence, les règles de l'école et les codes vestimentaires. Assistez à la journée d'orientation.
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Programmer une visite chez le médecin pour un vaccin contre la grippe et d'autres vaccins ou examens requis pour les activités scolaires ou sportives.
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Remplissez les coordonnées d'urgence et les noms des personnes qui peuvent venir chercher votre adolescent. Informez également l'école des besoins de santé, des médicaments ou des allergies de votre enfant.
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Préparez un plan pour savoir quoi faire si votre enfant tombe malade et doit rester à la maison pendant quelques jours. Découvrez comment obtenir les plans de cours et les devoirs des enseignants de votre enfant afin qu'il puisse suivre le rythme.
Des routines pour se faciliter la vie
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Mettez-vous d'accord sur la manière dont votre enfant se rendra à l'école et en reviendra. Discutez de plans de secours si ces dispositions de voyage pour l'école tombent à l'eau. Faites part à votre adolescent de vos attentes en matière de sécurité au volant, qu'il soit au volant ou sur le siège passager.
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Encouragez votre adolescent à se rendre à pied, à vélo ou en lame dans les lieux proches de chez lui (avec un équipement de sécurité !).
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Passez en revue vos préférences concernant le choix des repas, la préparation des paniers-repas et les collations après l'école. Fixez des attentes pour que votre adolescent aide et participe aux dîners familiaux.
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Si votre adolescent a besoin d'aide pour gérer ses habitudes d'étude et ses devoirs, travaillez avec lui pour mettre en place un bon espace et une bonne routine. Vérifiez avec votre adolescent chaque soir pendant les premières semaines pour encourager rapidement les bonnes habitudes.
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Établissez des attentes mutuellement convenues concernant les corvées et les activités extrascolaires.
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Prévoyez des moments de détente avec votre adolescent et en famille : faites des paniers, faites des promenades de routine, travaillez ensemble dans le jardin ou partagez un passe-temps.
Conversations à avoir avec votre ado
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Trouvez un moment calme pour parler avec votre adolescent de ses sentiments à propos de la rentrée scolaire. Demandez-lui quels sont ses objectifs scolaires et sociaux pour l'année.
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Aidez votre adolescent à rester en bonne santé en insistant sur un bon et fréquent lavage des mains et sur le fait de tousser et d'éternuer dans un mouchoir en papier ou dans le coude ou l'épaule si un mouchoir en papier n'est pas disponible. Mentionnez le partage sain des objets personnels.
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Parlez avec votre adolescent de la sécurité en ligne, de l'intimidation et des taquineries, de la pression des pairs, du tabagisme, des drogues et de l'alcool.
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Laissez votre adolescent parler de ses rêves ou de ses projets de rencontres. Prenez le temps d'exprimer calmement vos préférences et de répondre aux questions qu'il pourrait se poser.
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Faites savoir à votre adolescent que vous lui faites confiance et qu'il peut vous faire confiance -- et que vous êtes disponible pour l'aider à s'en sortir si les choses tournent mal.
Les choses à acheter avec votre ado
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Demandez à votre adolescent de faire des achats de fournitures scolaires de base, comme des stylos et des crayons, du papier, des fournitures informatiques, des fournitures de mathématiques, des classeurs, des dossiers et un sac à dos.
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Encouragez votre adolescent à choisir des vêtements assortis pour la rentrée des classes. Donnez à votre adolescent le plus de contrôle possible (dans des limites raisonnables) sur sa garde-robe afin qu'il ait l'impression de s'intégrer. Veillez à ce que votre adolescent ait des vêtements de sport et des équipements spéciaux, si nécessaire, ainsi qu'une veste ou un manteau.
