La marelle est un jeu classique de plein air qui amuse les enfants depuis d'innombrables générations. C'est un jeu très souple qui est excellent pour votre santé mentale et physique.
Qu'est-ce que la marelle ?
La marelle est un jeu simple qui peut être pratiqué par tout le monde dans la plupart des lieux extérieurs. Il encourage l'activité physique, la créativité et les compétences sociales. Ce jeu est pratiqué par des personnes du monde entier.
C'est l'un des nombreux jeux traditionnels de l'enfance qui sont destinés à être joués à l'extérieur, comme le jeu de cache-cache et la chasse au trésor. Des jeux comme celui-ci sont cruciaux dans le monde moderne car ils limitent le temps passé devant l'écran et encouragent l'engagement avec le monde naturel.
Hopscotch Origins
Personne n'est certain des origines exactes de ce jeu mais il existe un certain nombre de théories. Une possibilité est que le jeu a été développé en Angleterre comme entraînement au jeu de jambes pour les soldats, mais il est probablement beaucoup plus ancien que cela.
Une autre théorie est qu'il a été développé dans la Rome antique pour entraîner leurs soldats. L'histoire raconte qu'ils concevaient des parcours de 30 mètres de long et les faisaient sauter en armure complète. Cela améliorait apparemment leur agilité et leur endurance.
D'un autre côté, il se peut qu'il ait toujours été un jeu d'enfants. La seule chose que nous savons, c'est qu'il est apparu pour la première fois en anglais écrit il y a 300 ans, et qu'il devait donc exister depuis au moins aussi longtemps. À cette époque, il était appelé scotch-hop ou scotch-hopper.
Ce jeu est suffisamment ancien pour avoir connu une renommée mondiale. Il est connu sous un nom différent dans la plupart des pays, notamment :
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Pon à Cuba
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Campana ou mondo en Italie
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Tengteng en Malaisie
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Hinkelen aux Pays-Bas
Qui peut jouer à la marelle
Il n'y a pas vraiment de tranche d'âge pour jouer à la marelle. Dès que les enfants sont assez grands pour comprendre les règles, ils sont assez grands pour jouer.
La recommandation de base est de faire essayer le jeu aux enfants dès l'âge de trois ans. À cet âge, la plupart des enfants savent marcher, sauter et parler. Ils devraient également être capables de comprendre les règles simples, notamment grâce à la démonstration d'un enfant plus âgé ou d'un adulte.
Il n'y a pas de limite supérieure quant au moment où l'on doit arrêter de jouer à la marelle. Certains des avantages de ce jeu peuvent vous aider, quel que soit votre âge.
De quoi avez-vous besoin pour jouer à la marelle ?
La marelle est un jeu très polyvalent. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de fournitures pour y jouer. Tu n'as même pas besoin de beaucoup de monde. Vous pouvez jouer à ce jeu tout seul ou avec des hordes de personnes. Il n'y a pas de limite au nombre de personnes qui peuvent jouer.
Les deux principaux matériaux nécessaires sont le plateau et un marqueur.
La façon la plus courante de faire le tableau est d'utiliser de la craie de trottoir, mais tout ce qui peut former un contour fonctionne. Vous pouvez dessiner la planche avec un bâton dans du sable ou de la terre. Vous pouvez tracer le parcours avec des bâtons sur l'herbe ou l'asphalte.
Trouver un marqueur est encore plus facile. Tout ce qui est assez petit pour tenir dans la main et qui peut être lancé sans danger est un bon marqueur pour la marelle. Vous pouvez utiliser une pierre, une pièce de monnaie ou tout autre petit objet à proximité.
Comment jouer à la marelle
La marelle existe depuis si longtemps qu'il existe de nombreuses variantes de ce jeu. Les étapes suivantes sont une description d'une façon traditionnelle de jouer à ce jeu.
Tout d'abord, vous devez mettre en place votre plateau. Les étapes à suivre sont les suivantes :
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Dessinez ou créez un carré d'environ un pied sur un pied - ou de la taille que vous souhaitez - et étiquetez-le "1". Plus le carré est grand, plus il est facile à jouer.
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Immédiatement au-dessus de ce premier carré, créez-en deux autres. Dessinez-les de façon à ce que leurs côtés inférieurs touchent le haut du premier carré et que leurs côtés intérieurs se touchent. Le résultat final ressemble un peu à une pyramide inversée de trois carrés. Nomme ces carrés " 2 " et " 3 ".
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Dessine un autre carré simple sur le dessus des deuxième et troisième carrés. Étiquette-le "4". Deux autres carrés seront placés au-dessus de celui-ci et étiquetés "5" et "6". Répète ce schéma une fois de plus et termine sur un seul carré étiqueté "10".
Une fois que votre plateau est prêt, prenez votre marqueur et le jeu peut commencer. Les étapes sont les suivantes :
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Le joueur qui part en premier lance le marqueur dans la case marquée "1". Il doit atterrir dans le carré ou le lancer ne compte pas.
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Ensuite, commencez à sauter le long de la planche - mais vous devez sauter la case où se trouve le marqueur. Vous ne pouvez atterrir qu'avec un pied dans les cases simples et devez atterrir avec un pied dans chaque case sur les cases doubles.
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Sautillez jusqu'au dix puis faites demi-tour et sautillez à nouveau.
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Ramassez le marqueur lorsque vous l'atteignez mais sautez à nouveau cette case.
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Lorsque tu reviens au début, jette le marqueur dans la case marquée "2" et répète tout le processus.
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Continuez à descendre le plateau, en lançant le marqueur sur "3" puis "4" et ainsi de suite jusqu'à ce que vous vous trompiez et perdiez votre tour ou que vous complétiez le plateau et gagniez.
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Le joueur suivant commence son tour une fois que le tour du premier joueur est terminé.
Les façons de se tromper et de perdre son tour sont les suivantes :
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Perdre l'équilibre et tomber hors de la case.
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Faire un mauvais pas, comme atterrir en dehors du carré ou utiliser deux pieds dans un carré d'un pied.
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Marcher dans le carré qui avait ou qui a le marqueur.
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Manquer son lancer avec le marqueur
Le jeu est très flexible, alors ne vous sentez pas obligé de vous en tenir à ces règles. Vous pouvez inventer n'importe quel nombre de variations à votre guise. Amusez-vous avec et soyez créatif.
La marelle est-elle un exercice ?
La marelle est un excellent exercice. Il faut de la force, de la souplesse et de l'équilibre pour faire des allers-retours sur le parcours. L'exercice est un élément essentiel d'un mode de vie sain et est crucial pour la croissance et le développement de votre enfant.
L'un des meilleurs avantages de la marelle est l'activité physique en plein air qu'elle procure. Jouer peut aider votre enfant à prévenir l'obésité et d'autres problèmes de santé liés au poids.
Quels sont les avantages de la marelle ?
La marelle présente encore d'autres avantages que l'activité physique inhérente. Il s'agit notamment de l'amélioration de votre :
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Contrôle et dextérité du corps, de l'équilibre et du déplacement sur le parcours.
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Motricité globale, notamment courir, sauter et sautiller.
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Force fessière
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Souplesse des jambes, de tous les mouvements de rotation, d'avant en arrière et de côté.
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Compétences en matière de comptage
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Coordination
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Capacité à comprendre et à suivre des instructions
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Capacité à attendre son tour
La marelle présente encore plus d'avantages qui sont associés à toutes les formes de jeux en plein air. Il s'agit notamment d'améliorations de votre :
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vos compétences sociales
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Capacités imaginatives
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Appréciation des activités de plein air
