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Michele Rosenthal, de Palm Beach Gardens (Floride), a essayé toutes les astuces de coiffure possibles pour faire paraître ses cheveux plus épais. Elle s'est fait pousser une frange pour donner l'illusion d'avoir plus de cheveux à l'avant et utilise de larges bandeaux pour les faire paraître plus volumineux à l'arrière.
Elle est gênée par ses cheveux et, au fil des ans, cela l'a affectée. Lors de ses rendez-vous, lorsqu'un homme lui demandait de laisser ses cheveux détachés, elle se surprenait souvent à s'exclamer : "Ne touche pas au serre-tête !".
Rosenthal a dû faire face à des cheveux clairsemés depuis l'âge de 21 ans, après un diagnostic de stress post-traumatique (PTSD). À 42 ans, elle s'est remise de son SSPT, mais ses cheveux sont toujours fins - et parfois, cela la dérange toujours.
"Cela vous fait vous sentir frustré, impuissant et pathétique", raconte Rosenthal au médecin. "Il n'y a pas d'explication, rien ne cloche chez moi, mais j'avais l'air d'avoir 80 ans. Vous avez l'impression que votre corps ne vous représente pas comme la personne que vous êtes dans votre esprit."
Il existe différents traitements médicaux qui peuvent guérir ou améliorer la perte de cheveux comme celle de Rosenthal. Mais, comme elle, de nombreuses femmes préfèrent ne pas prendre de médicaments ou se faire greffer des cheveux.
Heureusement, il existe un large éventail d'options cosmétiques qui peuvent améliorer la situation et permettre aux femmes de se sentir plus à l'aise avec leur apparence.
Problème courant
Mme Rosenthal n'est pas la seule à se battre. La perte de cheveux de type féminin, ou alopécie, a un impact sur environ 30 millions de femmes américaines, selon l'Académie américaine de dermatologie.
Amy McMichael, médecin, a une clinique pour les troubles capillaires qu'elle gère un jour par semaine dans son cabinet du Wake Forest University Baptist Medical Center à Winston-Salem, en Caroline du Nord. Elle a souvent une liste d'attente de 10 mois et dit que, si elle le voulait, elle pourrait remplir son cabinet avec ces patients.
"Il y a une énorme demande de la part des femmes pour obtenir des consultations", dit McMichael. "Je pense que la perte de cheveux de type féminin est l'une des choses les plus courantes que je vois chez les femmes à partir du début de la quarantaine".
Les gens perdent généralement 110 à 150 cheveux par jour. C'est normal.
Au-delà, la perte de cheveux chez les femmes peut survenir à tout moment, mais elle commence souvent après la ménopause. Elle est le plus souvent due aux changements hormonaux et à la génétique (des deux côtés de la famille). Mais elle peut également survenir après une grossesse, à la suite d'un stress corporel tel qu'un traumatisme ou une intervention chirurgicale, en cas d'anomalies hormonales telles qu'un excès de testostérone ou une déficience thyroïdienne, ou simplement en raison d'une trop grande casse de cheveux. Si elle n'est pas traitée, elle peut être permanente dans certains cas.
Bien que les hormones et la génétique soient souvent à l'origine de la chute des cheveux, la dermatologue Victoria Barbosa, MD, de Millennium Park Dermatology à Chicago, dit qu'il est bon de consulter un dermatologue pour s'assurer que ce n'est pas le signe d'un autre problème comme une maladie auto-immune, thyroïdienne ou du cuir chevelu. Apprenez-en davantage sur les types courants de perte de cheveux, y compris l'effluvium télogène, et les différentes options de traitement.
M. McMichael, consultant pour Johnson & Johnson (le fabricant de Rogaine), explique aux médecins que les femmes ne perdent généralement pas leurs cheveux d'un seul coup. Elle se produit souvent au fil du temps. On observe généralement un amincissement autour de la couronne et sur les côtés, ainsi qu'une perte progressive et accrue des cheveux. La partie du cheveu commence à s'élargir, une queue de cheval a moins de volume, et le cuir chevelu peut commencer à apparaître à travers les cheveux.
"Certaines personnes commencent dans la trentaine et d'autres dans la soixantaine", dit-elle. "Cela se produit au fil du temps. C'est lent, et puis un jour, ça commence à vous gêner".
Shampooing, correcteurs cosmétiques et autres produits.
L'une des premières étapes pour améliorer l'aspect des cheveux clairsemés est d'expérimenter les produits coiffants.
La plupart des femmes commencent par le shampooing, et les produits volumateurs font un bon travail pour donner l'apparence de cheveux plus volumineux, dit Barbosa. Elle explique aux médecins qu'il y a trop d'ingrédients à énumérer, mais qu'il est bon de commencer par ceux qui contiennent des protéines. Kutcher recommande de rechercher des mots comme "corps", "volume", "texture" ou "épaisseur".
Il est également conseillé d'éviter les produits contenant beaucoup d'humidité, qui ne font qu'alourdir les cheveux. Mme Barbosa recommande de concentrer l'après-shampooing sur les pointes des cheveux, et non sur les racines. Les shampooings et les après-shampooings combinés ont souvent trop d'humidité.
"Je pense que, pour beaucoup de femmes, il y a malheureusement beaucoup d'essais et d'erreurs (pour trouver les bons produits)", dit Barbosa, qui a travaillé pour L'Oréal. "Je dirais aussi que les femmes ne doivent pas s'attendre à des résultats supérieurs uniquement avec un système de shampooing - c'est comme la première étape et c'est mieux pour les personnes qui ont peu de pertes."
Un deuxième groupe de produits sont les mousses, les gels et les sprays. Selon M. Kutcher, les mousses et les sprays sont les plus efficaces car ils ont tendance à ajouter de la texture, mais sont plus légers que les gels.
Deux autres options sont les améliorations cosmétiques : la poudre et le correcteur de cuir chevelu.
La poudre, composée de fibres de kératine assorties à la couleur des cheveux, est saupoudrée sur les cheveux et le cuir chevelu. Les produits (tels que HairMax Hair Fibers, Super Million Hair Enhancement Fibres, Toppik Hair Building Fibers et XFusion Keratin Hair Fibers) adhèrent par électricité statique et créent du volume.
Une autre option consiste à utiliser un correcteur de cuir chevelu, une poudre libre proche de la couleur des cheveux, que l'on applique directement sur le cuir chevelu. Il permet de réduire la visibilité de la peau sous les cheveux clairsemés. On ne trouve pas toujours ces produits dans les pharmacies, mais on les trouve facilement en ligne.
Couleur, coiffure
Il existe également des astuces de coiffage, à réaliser en salon ou à la maison, qui permettent d'épaissir et de massifier la texture des cheveux.
La première est une bonne coupe de cheveux. Bien que de nombreuses femmes soient tentées de laisser pousser leurs cheveux pour en avoir plus, elles devraient les garder relativement courts, afin qu'ils pèsent moins lourd, explique Kristopher Kutcher, propriétaire de Kristopher's Hair Studio, Inc. à Quincy, Ill. S'ils ne sont pas trop fins, des couches peuvent également donner du relief, dit-il.
Lorsqu'ils sont bien faits, les traitements chimiques n'abîment pas les cheveux et peuvent également contribuer à leur donner de la texture, explique Kristopher Kutcher. Les permanentes modifient la texture physique des cheveux et rendent chaque mèche plus volumineuse.
"Il s'agit de prendre cette mèche de cheveux et de la gonfler, de faire gonfler la cuticule ou de la rendre plus rugueuse pour ajouter de la texture", explique-t-il.
Les produits de coloration gonflent les cuticules et ajoutent de la texture tout en préservant l'intégrité du cheveu, explique M. Kutcher. Une combinaison de reflets et de basses lumières peut créer des contours et l'illusion de la texture. Les couleurs semi-permanentes peuvent également convenir aux cheveux fins. Selon Mme Kutcher, ces produits fonctionnent comme la gomme-laque sur le bois : ils enduisent les mèches et s'accumulent sur plusieurs applications, ajoutant de l'épaisseur.
À la maison, les femmes peuvent faire de leur mieux pour garder des cheveux sains et réduire les cassures. Kutcher recommande de les laisser sécher naturellement après les avoir lavés, d'utiliser une mousse, un protecteur thermique et de les sécher brièvement à chaleur moyenne tout en les brossant avec une brosse ronde en poils de sanglier.
Lorsque vous utilisez un appareil de coiffure chauffant, quel qu'il soit, ne le laissez pas chauffer intensément, dit Mme Barbosa. Utilisez la chaleur la plus faible possible et n'utilisez jamais de fer à friser ou de fer plat sur des cheveux mouillés.
En plus de ses chers bandeaux, Mme Rosenthal utilise de petites pinces pour rassembler ses cheveux en sections, afin de les rendre plus volumineux. Elle utilise des "pinces à cheveux" pour faire des boucles le soir ou les tresse avant de se coucher pour qu'ils aient plus de volume le lendemain.
Rosenthal avait l'habitude de craindre d'être chauve à l'âge de 50 ans. Bien qu'elle ait dépassé le stade des rendez-vous galants (elle a maintenant un partenaire qui aime ses cheveux), elle est toujours gênée.
Et bien qu'elle ait essentiellement fait la paix avec la perte de ses cheveux, elle cherche encore des moyens de les rendre aussi beaux que possible.
"Je ne suis pas une personne vaniteuse, alors je déteste que cela me dérange", dit Rosenthal. "J'ai regardé les extensions et les perruques, mais j'essaie de faire les choses qui m'aident à rester le plus fidèle à moi-même et qui, en même temps, m'aident à me sentir mieux dans mon apparence."
