Photos : Cheveux clairsemés et perte de cheveux chez les femmes

Vos cheveux en disent long sur vous

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Longs, courts, rebondis ou lisses, pour la plupart des femmes, les cheveux sont bien plus qu'un paquet de fibres. Ils sont l'expression de votre style et de votre personnalité. Mais si vous commencez à perdre vos cheveux, cela peut vraiment vous faire paniquer.

La perte de cheveux n'est pas seulement une affaire de gars

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Que ce soit à court ou à long terme, les femmes perdent leurs cheveux de la même façon que les hommes. Ils pourraient s'amincir partout, ou votre partie centrale pourrait devenir de plus en plus large. Vous pouvez même avoir une zone chauve au sommet de votre tête. Une chose que les femmes ont rarement : une ligne de cheveux frontale fuyante.

Comment les cheveux poussent-ils ?

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Votre cuir chevelu abrite environ 100 000 cheveux. Chacun d'entre eux a son propre cycle de vie. Un follicule produit un seul cheveu qui pousse au rythme d'un demi-pouce par mois. Il reste en place pendant 2 à 6 ans, puis s'arrête pendant environ un mois. Lorsque le cycle suivant démarre, le cheveu tombe. À tout moment, la plupart de vos mèches sont en phase de croissance.

Quel est le taux normal de perte de cheveux ?

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La plupart des gens perdent environ 50 à 100 mèches par jour. Ne vous inquiétez pas si vous en trouvez quelques-unes dans votre brosse à cheveux ou sur vos vêtements. Mais si elle commence à tomber en touffes ou si vous remarquez qu'elle s'amincit avec le temps, consultez votre médecin.

Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?

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Il n'y a pas de cause unique. Les déclencheurs vont des conditions médicales -- jusqu'à 30 -- au stress et aux facteurs liés au mode de vie, comme ce que vous mangez. Vos gènes jouent également un rôle. Parfois, les médecins ne parviennent pas à trouver une raison spécifique. Pour commencer, les spécialistes de la perte de cheveux vous suggèrent de passer des tests de dépistage des problèmes de thyroïde et des déséquilibres hormonaux. Les cheveux repoussent souvent une fois que la cause est traitée.

Peut-on mesurer la perte de cheveux ?

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Oui. Les médecins utilisent l'échelle de Savin. Elle va d'une densité de cheveux normale à une couronne chauve, ce qui est rare. L'échelle permet de documenter la calvitie féminine, une affection que votre médecin pourrait appeler alopécie androgénique. Vous la connaissez probablement sous le nom de calvitie masculine, mais elle touche environ 30 millions de femmes américaines. Les experts pensent que les gènes et le vieillissement jouent un rôle, ainsi que les changements hormonaux de la ménopause. Vos cheveux pourraient s'amincir partout, la perte la plus importante se situant au centre du cuir chevelu. 

Déclencheur de la chute des cheveux : Problèmes de thyroïde

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Cette glande en forme de papillon située à l'avant de votre cou pompe des substances chimiques qui permettent à votre corps de ronronner. Si elle produit trop ou trop peu d'hormones thyroïdiennes, votre cycle de croissance des cheveux peut en prendre un coup. Mais des cheveux plus fins sont rarement le seul signe d'un problème de thyroïde. Vous pouvez perdre ou prendre du poids, devenir sensible au froid ou à la chaleur, ou remarquer des changements dans votre rythme cardiaque.

Déclencheur de la chute des cheveux : SOPK

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Si vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), vos hormones sont toujours déréglées. Votre corps produit plus d'hormones mâles, ou androgènes, qu'il ne le devrait. Cela peut entraîner la pousse de poils supplémentaires sur votre visage et votre corps, tandis que les cheveux sur votre tête s'éclaircissent. Le SOPK peut également entraîner des problèmes d'ovulation, de l'acné et une prise de poids. Mais parfois, l'éclaircissement des cheveux est le seul signe évident.

Déclencheur de la perte de cheveux : Alopecia Areata

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L'alopécie areata entraîne la chute des cheveux par grandes plaques. Le coupable est votre propre système immunitaire, qui attaque par erreur les follicules pileux sains. Dans la plupart des cas, les dommages ne sont pas permanents. Les cheveux manquants devraient repousser au bout de six mois à un an. Certaines personnes perdent tous les cheveux de leur cuir chevelu et de leur corps, mais c'est rare.

Déclencheur de la chute des cheveux : Teigne

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Lorsque le champignon de la teigne affecte votre cuir chevelu, il déclenche un modèle distinct de perte de cheveux -- des plaques chauves rondes et qui démangent. Elles peuvent également être squameuses et rouges. Votre médecin vous traitera avec des médicaments antifongiques. Elle se transmet facilement par contact direct, alors vérifiez également si les membres de votre famille présentent des symptômes.

Déclencheur de la chute des cheveux : Accouchement

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Vous pouvez remarquer que vos cheveux semblent plus volumineux pendant la grossesse. C'est parce que les niveaux élevés d'hormones empêchent les cheveux en repos de tomber. Mais après l'arrivée du bébé, les choses reviennent à la normale et ces mèches tomberont rapidement. Vous pouvez perdre beaucoup de cheveux en même temps. Cela pourrait prendre jusqu'à 2 ans pour que vos mèches reviennent à la normale.

Déclencheur de la perte de cheveux : La pilule

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Les hormones qui suppriment l'ovulation pourraient provoquer l'affinement de vos cheveux. C'est plus probable si vous avez des antécédents familiaux de chute de cheveux. Cela pourrait se produire lorsque vous arrêtez de prendre la pilule. D'autres médicaments liés à la perte de cheveux comprennent les anticoagulants et les médicaments qui traitent l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l'arthrite et la dépression.

Déclencheur de la chute des cheveux : Les régimes chocs

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Vous pouvez perdre plus que du poids avec un régime à la mode. Et si vous perdez 15 livres ou plus, vous pourriez aussi perdre quelques cheveux quelques mois plus tard. Ne vous inquiétez pas trop : ils reviendront lorsque vous reprendrez un régime sain. Préparez-vous à perdre quelques cheveux si vous consommez trop de vitamine A ou pas assez de protéines.

Déclencheur de chute de cheveux : Les coiffures serrées

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Ce n'est pas un mythe : Porter des cornrows ou des queues de cheval serrées peut irriter votre cuir chevelu et provoquer la chute des cheveux. Il en va de même pour l'utilisation de rouleaux serrés. Laissez vos cheveux tomber, et ils devraient repousser normalement. Sachez que l'utilisation à long terme de ces styles peut marquer votre cuir chevelu et entraîner une perte de cheveux permanente.

Déclencheur de la perte de cheveux : Traitement du cancer

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La chimio et la radiothérapie, deux des thérapies les plus utilisées, peuvent faire des ravages sur vos cheveux. Dans leur quête pour tuer les cellules cancéreuses, les deux peuvent endommager les follicules pileux et déclencher une perte de cheveux spectaculaire. Mais les dommages sont presque toujours de courte durée. Une fois votre traitement terminé, les cheveux repoussent généralement.

Déclencheur de chute de cheveux : Le stress extrême

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Un stress physique ou émotionnel de haut niveau peut vous faire perdre soudainement d'énormes quantités de cheveux. En voici quelques exemples :

• Une maladie grave ou une intervention chirurgicale importante

• Traumatisme impliquant une perte de sang

• Détresse émotionnelle sévère

Le processus peut durer de 6 à 8 mois.

Traiter la chute des cheveux : la médecine

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Le minoxidil (Rogaine) est approuvé par la FDA pour la perte de cheveux chez la femme. Il peut la ralentir ou l'arrêter chez la plupart des femmes et peut aider les cheveux à repousser. Mais les bénéfices disparaissent lorsque vous arrêtez de l'utiliser. Les corticostéroïdes peuvent aider à faire repousser les cheveux des femmes atteintes d'alopécie areata. Et si la cause est un problème médical sous-jacent ou une mauvaise alimentation, vos mèches devraient repousser d'elles-mêmes une fois que les choses sont sous contrôle.

Traiter la chute des cheveux : Lasers

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Les appareils qui émettent une lumière laser de faible énergie peuvent favoriser la pousse de nouveaux cheveux. Ils sont disponibles dans certaines cliniques et pour une utilisation à domicile. Plusieurs sont approuvés pour les hommes et les femmes, et des études montrent qu'ils sont efficaces. Mais il faut parfois attendre 2 à 4 mois avant de voir des résultats. N'oubliez pas : La FDA n'exige pas les mêmes tests rigoureux pour les dispositifs que pour les médicaments. La sécurité et les effets à long terme ne sont pas connus.

Les greffes de cheveux chez les femmes

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Cette procédure consiste à déplacer des cheveux vers les zones amincies du cuir chevelu à partir de zones plus fournies. L'ennui, c'est que la calvitie féminine entraîne une chevelure fine sur toute la surface, de sorte que les bons sites donneurs peuvent être limités. Elle fonctionne mieux si votre perte de cheveux provient d'une calvitie masculine ou de cicatrices.

Produits et appareils pour la perte de cheveux

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Une recherche rapide sur Internet permet de trouver des dizaines de produits conçus pour arrêter la chute des cheveux ou les faire repousser. Malheureusement, il n'y a aucun moyen de savoir si les photos avant-après ont été trafiquées. Pour savoir si un traitement contre la chute des cheveux est vraiment efficace, consultez :

• un dermatologue

• La division des dispositifs médicaux de la FDA

• La Commission fédérale du commerce (FTC)

Conseils de coiffure pour cheveux clairsemés

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Demandez à votre styliste. Il pourrait vous suggérer une coupe courte, une partie différente, peut-être une douce ondulation corporelle. Essayez un produit coiffant pour cheveux fins pour cacher les zones dénudées. Appliquez-le sur la racine des cheveux, puis séchez-les doucement pour leur donner du volume. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre pendant un certain temps avant d'utiliser le sèche-cheveux. Des produits cosmétiques spéciaux peuvent dissimuler les parties visibles de votre cuir chevelu. Pensez aux produits cosmétiques pour cheveux en fibres de kératine. Saupoudrez-les sur la zone clairsemée. Leur charge statique fait paraître les cheveux plus épais.

Comment faire face à une perte de cheveux importante

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Cela peut représenter un défi. Si les zones fines sont faciles à repérer, envisagez un tissage, un postiche, un foulard ou un chapeau. Les perruques de bonne qualité sont plus confortables que jamais -- et elles ont rarement de mauvais jours capillaires. Si la perte de cheveux affecte votre travail ou votre vie sociale ou ne vous donne pas envie de quitter la maison, parlez-en à un conseiller.