Vous trouvez des mèches de vos cheveux accrochées à l'oreiller. L'écart entre vos parties s'élargit. Lorsque vous vous brossez les cheveux, vous avez l'impression d'arracher toute une bande de cheveux. Que se passe-t-il là-haut ?
Il est normal de perdre jusqu'à 100 cheveux par jour. Mais une femme sur trois en perd plus que cela. De nombreux facteurs peuvent en être responsables, notamment les hormones, les médicaments, le stress et même vos habitudes de coiffage.
Généralement, vos tresses repoussent une fois l'événement déclencheur passé.
La chute de cheveux chez la femme
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la calvitie masculine. Plus de 21 millions de femmes aux États-Unis sont nées avec la version féminine de cette affection. Également appelée alopécie androgénétique, c'est la première cause de perte de cheveux pour les deux sexes.
Chez les hommes, les cheveux ont tendance à se raréfier au niveau des tempes et peuvent les rendre chauves. Chez les femmes, elle commence généralement au sommet de la tête ou sur la raie. Elle peut ressembler à un arbre de Noël aux branches clairsemées. Vous pouvez entendre parler de calvitie féminine. Mais les femmes perdent rarement tous leurs cheveux. Au contraire, leurs cheveux ont tendance à devenir clairsemés et à donner à leur cuir chevelu un aspect transparent. L'alopécie commence généralement au milieu de la vie, après 40 ans, et parfois plus tôt, et se poursuit toute la vie. L'alopécie peut-elle être inversée ? Découvrez les mesures que vous pouvez prendre.
Hormones
Les nouvelles mères voient parfois leurs cheveux tomber en touffes. Mettez cela sur le compte de la baisse du taux d'œstrogènes après l'accouchement. Les cheveux repoussent généralement lorsque les hormones s'équilibrent.
La ménopause est un autre déclencheur hormonal de la perte temporaire de cheveux. Là encore, vos cheveux repousseront, mais ils ne seront peut-être pas aussi fournis qu'avant.
Conditions médicales
La perte de cheveux peut être le signe d'une maladie. Elle peut également survenir après une maladie ou des traitements. Il s'agit notamment de :
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les maladies de la thyroïde
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Anémie (manque de fer dans le sang)
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La teigne, qui peut se propager d'une personne à l'autre et provoquer une calvitie.
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Infections ou forte fièvre
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Radiothérapie et chimiothérapie pour le cancer
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Une maladie auto-immune appelée alopécie areata. Elle fait que votre corps attaque vos cheveux et laisse des plaques rondes et chauves.
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L'alopécie cicatricielle. Elle touche plus souvent les femmes afro-américaines. Les cheveux commencent à tomber du milieu du cuir chevelu et s'éventrent, laissant des parties du cuir chevelu lisses et brillantes.
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Diabète
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Pilules contraceptives, anticoagulants et certains stéroïdes.
La plupart du temps, la perte de cheveux est temporaire et ils repoussent.
Stress
Un grand bouleversement dans votre vie, comme un décès dans la famille, un divorce ou le chômage, peut vous faire perdre une partie de vos cheveux. Un choc soudain ou une maladie peut entraîner un état appelé effluvium télogène. Une grande partie de vos cheveux peut tomber pendant que vous les peignez ou les lavez.
Le stress peut également donner à certaines personnes l'envie de s'arracher les poils de la tête, des sourcils et d'autres endroits. C'est ce qu'on appelle la trichotillomanie, et c'est un moyen d'apaiser la tension, la frustration et d'autres sentiments inconfortables.
Régime alimentaire et nutrition
Si vous perdez beaucoup de poids, plus de 15 livres, vous risquez aussi de perdre une partie de vos cheveux. Les autres raisons sont :
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Trop peu de fer, de protéines et d'autres nutriments.
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Trop de vitamine A (généralement avec des suppléments)
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Trop peu de vitamine D (peut être corrigé par la prise de suppléments). En savoir plus sur le lien entre la vitamine D et l'alopécie.
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Anorexie (se restreindre sévèrement de manger) et boulimie (vomir volontairement après avoir mangé).
Soins des cheveux
Si vous portez vos cheveux tirés en arrière dans une queue de cheval ou des cornrows pendant longtemps, cela peut être dur pour vos cheveux. Voici d'autres habitudes de coiffage qui peuvent entraîner des problèmes :
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Une chaleur élevée provenant d'un sèche-cheveux ou d'un fer plat.
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Produits chimiques agressifs provenant de l'eau de Javel, des permanentes ou d'autres produits.
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Cheveux tirés fermement par des clips, des bandes ou des épingles.
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Un shampooing excessif ou un brossage et un peignage trop importants, surtout lorsque vos cheveux sont mouillés.
Diagnostic
Votre médecin peut déterminer la cause de votre chute de cheveux à l'aide de différents tests. Il commencera probablement par un examen physique et vous interrogera sur vos antécédents familiaux et médicaux.
Des analyses de sang. Elles permettent de détecter des troubles tels qu'une carence en fer ou des problèmes de thyroïde.
Examen de la tige du cheveu. Votre médecin utilisera un microscope optique pour vérifier que votre tige capillaire ne présente aucun trouble.
Test de traction. Il tirera doucement une mèche de vos cheveux. Cela donne une idée approximative de la quantité de cheveux perdus.
Examen du cuir chevelu. Votre médecin vérifiera s'il y a des infections ou des gonflements et verra où vos cheveux tombent. Cela peut vous aider à déterminer si vous souffrez d'une perte de cheveux de type féminin.
Biopsie. Votre médecin prélève délicatement des échantillons de peau sur votre cuir chevelu et les envoie à un laboratoire pour analyse. Cela permet à votre médecin d'avoir un aperçu plus détaillé de votre cuir chevelu et de la racine de vos cheveux.
