Les enfants et la maladie
Les enfants et la maladie
Archives du médecin
Nous sommes tous conscients que certaines maladies sont plus fréquentes chez les enfants -- le rhume, la varicelle, le croup. Mais les maladies elles-mêmes ne sont pas la seule chose propre aux enfants : L'expérience de la maladie est également différente pour les enfants, et chaque groupe d'âge a une compréhension différente de l'expression "être malade". En tant que parent, il est utile de savoir ce que votre enfant pense et ressent lorsqu'il tombe malade afin de pouvoir le réconforter et lui apprendre à être malade... et, bien sûr, à rester en bonne santé.
1. Aidez les enfants à comprendre que tomber malade -- même si ce n'est pas drôle -- est une partie normale de la vie.
Les maladies mineures, telles que les rhumes et les troubles intestinaux, sont courantes, surtout pendant les premières années : Selon la National Health Interview Survey de 1980, les enfants de 1 à 3 ans connaissent six à neuf maladies par an. De 4 à 10 ans, les enfants développent, en moyenne, quatre à six maladies par an. De plus, comme les maladies se propagent généralement aux membres de la famille et aux amis, les enfants peuvent être malades ou observer l'expérience d'autres personnes malades entre 20 et 30 fois par an, selon l'âge de l'enfant et la taille de la famille. Ainsi, dès le départ, les enfants sont familiers avec l'expérience d'être malade, mais cela les aide d'entendre de votre part que tout le monde connaît la maladie de temps en temps.
La maladie est une expérience chargée d'émotions pour chacun d'entre nous. En plus du malaise général que nous ressentons tous, la maladie peut apporter de la douleur, de la peur et de l'anxiété, notamment lors d'un déplacement chez le médecin. C'est particulièrement vrai pour les jeunes enfants. Il est important que vous restiez positif pendant les épisodes de maladie de votre enfant pour aider à minimiser la peur et l'anxiété.
Le monde social d'un enfant est également chamboulé lorsque la maladie frappe. Les habitudes alimentaires et de sommeil sont généralement perturbées. Les activités quotidiennes habituelles, comme la participation à un groupe de jeu, l'école ou un match de football, sont interrompues. Comme les enfants aiment la routine, le changement des activités quotidiennes normales peut être bouleversant et désorientant. Rassurez votre enfant en lui disant qu'une fois qu'il sera rétabli, les routines normales reviendront.
Une autre leçon que les enfants apprennent en étant malades est que les autres interviennent pour les soigner et les réconforter. De cette façon, tomber malade a beaucoup à voir avec l'apprentissage de soi et des autres. Non seulement les enfants bénéficient directement des soins et de l'amour que vous leur offrez lorsqu'ils sont malades, mais ils peuvent apprendre de votre exemple comment s'occuper des autres, comme les frères et sœurs ou les animaux domestiques, de manière similaire et avec empathie.
3. Aidez les enfants à évoluer vers une compréhension plus logique de la maladie.
La compréhension cognitive de la maladie par les enfants est un processus graduel, qui évolue avec le développement de l'enfant. Généralement, les enfants âgés de 2 à 7 ans pensent de manière magique et en fonction de leurs propres expériences immédiates, et c'est ainsi qu'ils penseront également à la maladie. Par exemple, si un enfant de 3 ans tombe malade par une journée ensoleillée, il peut penser que c'est le soleil qui l'a rendu malade. Les enfants peuvent aussi attribuer leur malaise à quelque chose de plus personnel, comme un geste qu'ils ont fait ce jour-là et qui méritait une réprimande, comme frapper le chien. Il est important que les parents reconnaissent que les enfants de cet âge peuvent ressentir de la culpabilité et de la honte autour d'une maladie, et qu'ils leur fassent comprendre que tomber malade n'est pas de leur faute.
Les enfants âgés de 8 à 12 ans peuvent penser de manière plus logique. Les enfants de cet âge sont capables de comprendre que des facteurs extérieurs à eux-mêmes, à savoir les germes, sont responsables de nombreuses maladies. La plupart des enfants plus âgés comprennent intuitivement que prendre ses médicaments et suivre les conseils du médecin sont importants pour se remettre d'une maladie. Cependant, ils peuvent avoir une compréhension limitée du rôle du corps dans le rétablissement d'une maladie. Après l'âge de 12 ans, les enfants peuvent penser en termes plus sophistiqués à une variété de causes de maladies et peuvent atteindre une meilleure compréhension de la façon dont le corps fonctionne en réponse à la maladie.
Lorsque vous expliquez la maladie et la santé à vos enfants, veillez à utiliser des explications simples, directes et adaptées à l'âge et au niveau de développement de l'enfant. Par exemple, n'expliquez pas en profondeur à un enfant d'âge préscolaire pourquoi il a attrapé la grippe ; félicitez-le plutôt de prendre soin de lui et de se reposer tranquillement. Un enfant plus âgé, en revanche, sera en mesure de mieux comprendre pourquoi il est malade (mais il aura toujours besoin de votre réconfort et de votre soutien pour se rétablir).
4. Promouvoir des habitudes de santé préventives d'une manière chaleureuse et affectueuse.
Les chercheurs ont constaté que les parents qui utilisent le renforcement positif et les récompenses pour les bons comportements (au lieu de punitions pour les mauvais comportements), qui encouragent l'indépendance de l'enfant pour qu'il prenne soin de lui-même, qui sont chaleureux et attentionnés dans leur approche de l'enfant et qui disciplinent en utilisant des explications ont beaucoup plus de chances d'avoir des enfants ayant de bonnes habitudes de santé préventive. Ne punissez jamais un enfant en ce qui concerne ses habitudes de santé et ne lui faites jamais honte pour qu'il adopte de bons comportements en matière de santé. Cela ne fera que diminuer la confiance de l'enfant dans sa capacité émergente à assumer la responsabilité de sa propre santé. Donnez à votre enfant la possibilité de faire des choix sains : Votre enfant de 5 ans veut-il une brosse à dents violette ou verte ? Votre enfant de 11 ans préfère-t-il prendre une douche ou un bain ? Votre enfant d'âge préscolaire veut-il que vous lui essuyiez le nez ou peut-il le faire tout seul ? Enfin, recherchez les occasions de féliciter votre enfant pour ses bons résultats en matière de santé, comme le fait de bien se brosser les dents ou de se couvrir la bouche lorsqu'il tousse. Vous aiderez ainsi votre enfant à se sentir bien dans sa peau et à prendre soin de son corps et de sa santé !
Nous sommes tous conscients que certaines maladies sont plus fréquentes chez les enfants -- le rhume, la varicelle, le croup. Mais les maladies elles-mêmes ne sont pas la seule chose qui soit propre aux enfants : L'expérience de la maladie est également différente pour les enfants, et chaque groupe d'âge a une compréhension différente de l'expression "être malade". En tant que parent, il est utile de savoir ce que votre enfant pense et ressent lorsqu'il tombe malade afin de pouvoir le réconforter et lui apprendre à être malade... et, bien sûr, à rester en bonne santé.
1. Aidez les enfants à comprendre que tomber malade -- même si ce n'est pas drôle -- est une partie normale de la vie.
Les maladies mineures, telles que les rhumes et les troubles intestinaux, sont courantes, surtout pendant les premières années : Selon la National Health Interview Survey de 1980, les enfants de 1 à 3 ans connaissent six à neuf maladies par an. De 4 à 10 ans, les enfants développent, en moyenne, quatre à six maladies par an. De plus, comme les maladies se propagent généralement aux membres de la famille et aux amis, les enfants peuvent être malades ou observer l'expérience d'autres personnes malades entre 20 et 30 fois par an, selon l'âge de l'enfant et la taille de la famille. Ainsi, dès le départ, les enfants sont familiers avec l'expérience d'être malade, mais cela les aide d'entendre de votre part que tout le monde connaît la maladie de temps en temps.
La maladie est une expérience chargée d'émotions pour chacun d'entre nous. En plus du malaise général que nous ressentons tous, la maladie peut apporter de la douleur, de la peur et de l'anxiété, notamment lors d'un déplacement chez le médecin. C'est particulièrement vrai pour les jeunes enfants. Il est important que vous restiez positif pendant les épisodes de maladie de votre enfant pour aider à minimiser la peur et l'anxiété.
Le monde social d'un enfant est également chamboulé lorsque la maladie frappe. Les habitudes alimentaires et de sommeil sont généralement perturbées. Les activités quotidiennes habituelles, comme la participation à un groupe de jeu, l'école ou un match de football, sont interrompues. Comme les enfants aiment la routine, le changement des activités quotidiennes normales peut être bouleversant et désorientant. Rassurez votre enfant en lui disant qu'une fois qu'il sera rétabli, les routines normales reviendront.
Une autre leçon que les enfants apprennent en étant malades est que les autres interviennent pour les soigner et les réconforter. De cette façon, tomber malade a beaucoup à voir avec l'apprentissage de soi et des autres. Non seulement les enfants bénéficient directement des soins et de l'amour que vous leur offrez lorsqu'ils sont malades, mais ils peuvent apprendre de votre exemple comment s'occuper des autres, comme les frères et sœurs ou les animaux domestiques, de manière similaire et avec empathie.
3. Aidez les enfants à évoluer vers une compréhension plus logique de la maladie.
La compréhension cognitive de la maladie par les enfants est un processus graduel, qui évolue avec le développement de l'enfant. Généralement, les enfants âgés de 2 à 7 ans pensent de manière magique et en fonction de leurs propres expériences immédiates, et c'est ainsi qu'ils penseront également à la maladie. Par exemple, si un enfant de 3 ans tombe malade par une journée ensoleillée, il peut penser que c'est le soleil qui l'a rendu malade. Les enfants peuvent aussi attribuer leur malaise à quelque chose de plus personnel, comme un geste qu'ils ont fait ce jour-là et qui méritait une réprimande, comme frapper le chien. Il est important que les parents reconnaissent que les enfants de cet âge peuvent ressentir de la culpabilité et de la honte face à une maladie, et qu'ils leur fassent comprendre qu'ils ne sont pas responsables de leur maladie.
Les enfants âgés de 8 à 12 ans peuvent penser de manière plus logique. Les enfants de cet âge sont capables de comprendre que des facteurs extérieurs à eux-mêmes, à savoir les germes, sont responsables de nombreuses maladies. La plupart des enfants plus âgés comprennent intuitivement que prendre ses médicaments et suivre les conseils du médecin sont importants pour se remettre d'une maladie. Cependant, ils peuvent avoir une compréhension limitée du rôle du corps dans le rétablissement d'une maladie. Après l'âge de 12 ans, les enfants peuvent penser en termes plus sophistiqués à une variété de causes de maladies et peuvent atteindre une meilleure compréhension de la façon dont le corps fonctionne en réponse à la maladie.
Lorsque vous expliquez la maladie et la santé à vos enfants, veillez à utiliser des explications simples, directes et adaptées à l'âge et au niveau de développement de l'enfant. Par exemple, n'expliquez pas en profondeur à un enfant d'âge préscolaire pourquoi il a attrapé la grippe ; félicitez-le plutôt de prendre soin de lui et de se reposer tranquillement. Un enfant plus âgé, en revanche, sera en mesure de mieux comprendre pourquoi il est malade (mais il aura toujours besoin de votre réconfort et de votre soutien pour se rétablir).
4. Promouvoir des habitudes de santé préventives d'une manière chaleureuse et affectueuse.
Les chercheurs ont constaté que les parents qui utilisent le renforcement positif et les récompenses pour les bons comportements (au lieu de punitions pour les mauvais comportements), qui encouragent l'indépendance de l'enfant pour qu'il prenne soin de lui-même, qui sont chaleureux et attentionnés dans leur approche de l'enfant et qui disciplinent en utilisant des explications ont beaucoup plus de chances d'avoir des enfants ayant de bonnes habitudes de santé préventive. Ne punissez jamais un enfant en ce qui concerne ses habitudes de santé et ne lui faites jamais honte pour qu'il adopte de bons comportements en matière de santé. Cela ne fera que diminuer la confiance de l'enfant dans sa capacité émergente à assumer la responsabilité de sa propre santé. Donnez à votre enfant la possibilité de faire des choix sains : Votre enfant de 5 ans veut-il une brosse à dents violette ou verte ? Votre enfant de 11 ans préfère-t-il prendre une douche ou un bain ? Votre enfant d'âge préscolaire veut-il que vous lui essuyiez le nez ou peut-il le faire tout seul ? Enfin, recherchez les occasions de féliciter votre enfant pour ses bons résultats en matière de santé, comme le fait de bien se brosser les dents ou de se couvrir la bouche lorsqu'il tousse. Vous aiderez ainsi votre enfant à se sentir bien dans sa peau et à prendre soin de son corps et de sa santé !
