Votre vagin traverse une période difficile.
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Tout comme le reste de votre corps, votre vagin vieillit. Lorsque vous vous rapprochez de la ménopause, ses parties n'ont plus la même apparence ni le même fonctionnement que lorsque vous étiez plus jeune. La sécheresse, l'affaissement et le manque de lubrification sont autant de problèmes à cette étape de la vie. Ces changements sont naturels, même si leurs effets sur vos habitudes dans la salle de bain et votre vie sexuelle peuvent ne pas être les bienvenus.
C'est plutôt sec
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L'hormone œstrogène maintient les tissus de votre vagin sainement dodus et humides. Lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent au moment de la ménopause, ces tissus sensibles sont laissés en plan et secs. La sécheresse est l'un des symptômes les plus pénibles de la ménopause. Elle peut rendre les rapports sexuels inconfortables, voire douloureux. Utilisez un lubrifiant à base d'eau pour réduire la friction. Et ayez des rapports sexuels réguliers pour conserver l'humidité qui vous reste.
Il y a moins de poils en bas
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Vos cheveux passent par des cycles naturels où ils poussent pendant un certain temps, puis tombent. À mesure que vos cheveux vieillissent, leur cycle de croissance se raccourcit. Dans le même temps, une baisse des œstrogènes fait de la testostérone l'hormone dominante de votre corps. La testostérone favorise la chute des cheveux. Lorsque la quantité de cheveux qui tombent est supérieure à celle que votre corps peut remplacer, vous commencez à voir des zones d'éclaircissement. Cela se produit sur votre cuir chevelu, et cela se produit aussi en bas.
Vos lèvres sont plus souples
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Le teint de la peau se dégrade en raison de la perte d'élastine et de collagène liée à l'âge -- des protéines qui la maintenaient autrefois enseignée. C'est vrai pour la peau de votre visage ainsi que pour vos lèvres -- les plis de chaque côté de votre vagin. L'affaissement est moins évident quand il est à l'intérieur de votre pantalon, mais si cela vous dérange, il existe des procédures chirurgicales pour repulper et raffermir vos lèvres.
Les lèvres sont tombantes
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Les muscles de votre plancher pelvien agissent comme une écharpe qui soutient votre utérus, votre vessie, votre rectum et le haut de votre vagin. L'accouchement et la ménopause affaiblissent ces muscles, ce qui peut faire tomber les organes de votre bassin. Ce phénomène est appelé prolapsus. Parfois, un organe tombe entièrement dans le vagin et crée un renflement. Des dispositifs et des procédures médicales peuvent donner un coup de pouce à vos organes pelviens et traiter le prolapsus.
Vous devenez grise
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Vous pouvez vous attendre à ce que les cheveux sur votre tête deviennent gris au fil des années, mais trouver vos premiers cheveux gris en bas peut être un grand choc. Vos poils pubiens deviennent gris pour la même raison que les poils de votre tête. Avec l'âge, les cellules pigmentaires à l'intérieur de chaque follicule pileux meurent et cessent de produire la mélanine chimique qui donne sa couleur à vos cheveux (dessus et dessous). Comme la production de mélanine ralentit, vos poils pubiens deviennent gris ou blancs.
Vous avez un rétrécissement
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La perte d'œstrogènes au moment de la ménopause rend les tissus autrefois extensibles de votre vagin plus fins et moins élastiques. C'est définitivement un cas de "l'utiliser ou le perdre". Si vous ne faites pas l'amour assez souvent, votre vagin peut devenir plus court et plus étroit. Ainsi, lorsque tu auras des rapports sexuels, tu auras mal. En maintenant une vie sexuelle saine (avec un partenaire ou un vibromasseur), votre vagin restera souple et élastique.
Sex Makes You Sore
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Vous ressentez la perte d'œstrogènes lorsque vous essayez de faire l'amour. La sécheresse plus l'amincissement des tissus du vagin s'ajoutent à une pénétration douloureuse. Avec le temps, les tissus délicats peuvent se déchirer et saigner. Ne laissez pas la peur de la douleur vous empêcher d'avoir une vie sexuelle saine. Si vous évitez les rapports sexuels, vous risquez d'aggraver le problème. Utilisez un lubrifiant à base d'eau. Si cela ne vous aide pas, demandez à votre médecin de vous parler de l'œstrogénothérapie ou d'autres traitements.
Votre vulve n'est pas la même
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Vous ne connaissez peut-être pas très bien votre vulve -- l'ouverture et les lèvres extérieures de votre vagin. Mais si vous avez tenu un miroir à cet endroit récemment, vous avez peut-être remarqué quelques changements. Tout d'abord, elle est probablement plus pâle qu'auparavant. Cette couleur plus claire est due à la réduction du flux sanguin due à la baisse des taux d'œstrogènes. Les lèvres intérieures ont rétréci pour la même raison, et elles peuvent être plus sèches qu'avant.
Vous avez plus d'infections urinaires
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Des envies soudaines d'aller aux toilettes ou des douleurs lorsque vous faites pipi peuvent être les signes d'une infection urinaire (IU). Votre vagin abrite de nombreuses bactéries, certaines bonnes, d'autres mauvaises. La perte d'œstrogènes à l'approche de la ménopause modifie le climat vaginal, laissant plus de mauvaises bactéries que de bonnes. C'est pourquoi les femmes ont plus d'infections urinaires en vieillissant. L'œstrogénothérapie vaginale peut augmenter les bactéries utiles et réduire le nombre d'infections. ?
