Les serviettes et les tampons sont deux des moyens les plus courants et les plus efficaces de gérer le sang des règles. Décider lequel utiliser ne doit pas être difficile. En savoir plus sur chaque produit peut vous aider à déterminer lequel est le meilleur choix pour vous.
Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les différences entre les serviettes et les tampons.
Que sont les serviettes hygiéniques ?
Les tampons sont des morceaux de matériau absorbant de forme rectangulaire que vous pouvez coller à l'intérieur de vos sous-vêtements. Le matériau comporte généralement de petits trous à l'intérieur afin d'aspirer le sang des règles. Cela empêche le sang de se répandre et de couler. Les serviettes hygiéniques sont également appelées serviettes hygiéniques ou serviettes de table.
Comment choisir la serviette hygiénique qui me convient ? Les serviettes hygiéniques existent en différentes tailles. Si vous débutez, vous devrez peut-être essayer plusieurs tailles pour voir celle qui vous convient le mieux. Vous pouvez également choisir des protections en fonction de la légèreté ou de l'intensité de votre flux sanguin.
Les protections peuvent aussi avoir des "ailes". Les ailes sont un matériau supplémentaire sur les côtés du tampon que vous pouvez replier sur les bords de votre sous-vêtement pour maintenir le tampon en place et empêcher le sang de se répandre sur votre sous-vêtement et vos vêtements.
L'étiquette de l'emballage de votre serviette vous donnera généralement des détails sur sa taille et vous indiquera si elle convient à des règles légères ou abondantes.
À quelle fréquence dois-je changer ma serviette hygiénique ? Vous devez changer de serviette hygiénique toutes les 3 à 4 heures, même si vous n'avez pas de règles abondantes. Si vos règles sont vraiment abondantes, vous devrez peut-être la changer plus souvent que toutes les 3 ou 4 heures.
Lorsque vous changez régulièrement vos serviettes hygiéniques, vous empêchez les germes nocifs appelés bactéries de s'y développer. Changer régulièrement les serviettes aide également à contrôler les odeurs.
Dois-je utiliser des serviettes parfumées ? Vous ne devez pas utiliser de serviettes parfumées car elles sont inutiles et peuvent irriter votre vagin. Votre vagin est autonettoyant et n'a besoin d'aucune forme de savon, de produit chimique ou de parfum.
Les tampons et serviettes parfumés peuvent en fait perturber le pH naturel de votre vagin et provoquer des problèmes tels que la vaginose bactérienne et les infections à levures.
La vaginose bactérienne est un type d'inflammation vaginale qui se produit lorsque les bactéries présentes naturellement dans votre vagin se multiplient. Cela peut provoquer des pertes grises, blanches ou vertes, une odeur de poisson, des démangeaisons et des brûlures pendant la miction. Une infection à levures est une infection fongique qui peut provoquer des démangeaisons, des brûlures et des rougeurs dans votre vagin. Vous pouvez avoir des pertes blanches et épaisses qui ressemblent à du fromage blanc.
Que sont les tampons ?
?Un tampon est fait d'un matériau absorbant semblable à celui d'une serviette. Mais un tampon ressemble à un petit tube. Tu dois l'insérer dans ton vagin avec tes doigts ou un applicateur qui retient le tampon à l'intérieur. Si vous débutez, vous trouverez peut-être plus facile d'utiliser un applicateur, c'est-à-dire un tube en plastique ou en carton qui vous aide à guider le tampon dans votre vagin....
Les tampons ont généralement une ficelle attachée à une extrémité. Cette ficelle est censée se trouver à l'extérieur de votre corps afin que vous puissiez l'utiliser pour la retirer lorsque votre tampon est plein et qu'il faut le changer ?
Comment choisir le bon tampon pour moi ? Les tampons existent également en différentes tailles, adaptées aux flux sanguins abondants et légers. Vous devrez peut-être tester plusieurs tailles différentes et faire des essais avant de choisir le tampon qui vous convient... ?
Un tampon peut-il se perdre dans mon corps ? Il est impossible que vous perdiez votre tampon à l'intérieur de votre corps. Le col de l'utérus, qui est un tissu que l'on voit à l'ouverture en haut du vagin, est trop petit pour que votre tampon puisse le traverser.
À quelle fréquence dois-je changer mon tampon ? Vous devez changer votre tampon toutes les 4 à 6 heures. Il est important de ne pas oublier de le faire, car vous pouvez parfois oublier que vous en utilisez un. Si vous le gardez plus longtemps, des bactéries dangereuses peuvent se développer. Ces bactéries peuvent pénétrer dans le corps par le vagin et provoquer des maladies ?
Il est extrêmement important de changer votre tampon toutes les 4 à 6 heures. Ne laissez jamais un tampon en place plus longtemps, en particulier toute la journée ou toute la nuit. Si vous le faites, vous augmentez vos chances de contracter une maladie grave appelée syndrome du choc toxique (SCT). Cela peut aussi arriver en utilisant des tampons, mais c'est beaucoup plus rare.
Qu'est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Le syndrome du choc toxique est une affection potentiellement mortelle qui survient à la suite de certaines infections bactériennes.
Les symptômes du syndrome du choc toxique sont les suivants : ?
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Une forte fièvre
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Vomissements
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Diarrhée
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Douleurs musculaires sévères
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Une sensation de faiblesse extrême ou des vertiges
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Une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil
Si vous présentez des symptômes du SCT, vous devez obtenir une aide médicale immédiate. Le syndrome du choc toxique est traité comme une urgence médicale.
Avantages et inconvénients des coussinets
Avantages . Les tampons sont une excellente option pour les femmes qui n'aiment pas l'idée d'insérer quelque chose à l'intérieur de leur corps. Comme vous pouvez le voir, il est également facile de se souvenir du moment où vous devez le changer. Vous pouvez trouver des serviettes super absorbantes et très fines pour ne pas avoir une sensation désagréable entre les jambes en permanence.
Même si les serviettes peuvent également provoquer le syndrome du choc toxique, le risque est bien moindre par rapport aux tampons. Vous devez tout de même penser à changer les serviettes régulièrement. ?
Inconvénients. Vous ne pouvez pas porter des protections aussi facilement lorsque vous nagez. Si vous êtes une femme qui aime cette activité, les tampons peuvent être une meilleure option. De plus, quelle que soit la finesse de votre serviette, elle peut être visible sous des vêtements serrés ou minimes. ?
Avantages et inconvénients des tampons
Avantages . Les tampons sont une excellente option pour les femmes qui nagent ou pratiquent d'autres activités sportives. Ils sont également moins visibles sous les vêtements. Certaines femmes préfèrent également les tampons parce qu'ils sont plus faciles à transporter et qu'on ne les sent pas de la même façon que les serviettes hygiéniques. ?
Inconvénients. Le risque de syndrome du choc toxique est plus élevé avec les tampons. Il est toutefois rare de contracter le syndrome du choc toxique en utilisant des tampons.
Voici quelques conseils à retenir pour une utilisation sûre des tampons :
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Suivez toujours les instructions figurant sur l'étiquette, même si vous avez déjà utilisé des tampons.
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?lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé un tampon.
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Utilisez le tampon le moins absorbant possible. Par exemple, si vous passez 6 heures sans avoir besoin de changer votre tampon, vous devrez peut-être passer à un tampon pour un flux plus léger....
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Consultez immédiatement un médecin si vous portez un tampon et que vous présentez des signes du syndrome du choc toxique.
Lequel dois-je choisir ?
?Il n'existe pas de solution unique en matière de produits de soins menstruels. Passez en revue les avantages et les inconvénients des serviettes et des tampons et décidez lequel vous convient le mieux en fonction de votre mode de vie et de votre choix personnel. ?
