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Bien sûr, docteur, je mange tous mes légumes et je fais de l'exercice tous les jours. Nous sommes nombreux à être coupables de ces petits mensonges. Les mensonges que vous dites à votre médecin peuvent sembler anodins, mais ils peuvent avoir un impact important sur votre santé.
Des enquêtes montrent qu'au moins une personne sur quatre ne dit pas la vérité, exagère ou omet délibérément des détails lors d'un examen. Vous avez peut-être honte ou vous voulez simplement éviter une conférence.
Mais devinez quoi ? Votre médecin vous a repéré.
De légers indices, comme le fait d'éviter le contact visuel ou de remuer, sont autant d'indices pour votre médecin. De plus, ils ont entendu toutes les histoires à dormir debout.
Les médecins ne peuvent pas supposer que vous dites toute la vérité, dit Marc Leavey, MD, de Lutherville Personal Physicians dans le Maryland. J'ai des grands-mères qui ne prennent pas leurs médicaments et des cadres qui boivent.
Voici quelques mensonges courants que les médecins savent que vous dites et pourquoi vous devez les avouer.
1. Je fais seulement _____ le week-end.
Je ne bois que le week-end. Je ne fais la fête que le week-end. Je ne fume du crack ou ne mange du saindoux que le week-end, déclare Donald Ford, MD, lorsqu'on lui demande de dresser sa liste de bobards sur sa bête noire. Il est médecin de famille au Hillcrest Hospital de Mayfield Heights, OH. Nous nous trompons en pensant qu'un comportement malsain est acceptable lorsque nous le contrôlons et que nous le faisons d'une manière socialement acceptable.
Prenez l'alcool, par exemple. La plupart des patients n'admettent pas la quantité qu'ils boivent réellement. Seul un sur six en parle dans la salle d'examen. Si vous dites que vous n'avez bu que trois bières cette semaine, il est fort probable que votre médecin pense que vous avez bu un pack de six. En général, ce qu'un patient nous dit est la moitié de ce qu'il boit réellement, explique le docteur Brian Doyle, de la faculté de médecine de l'UCLA.
Avouez-le parce que...
Les drogues et l'excès d'alcool ne font pas de bien à un corps. Il est important de parler de ses habitudes actuelles et passées. Pourquoi ? Peut-être que ce bref flirt avec la drogue à l'université est vraiment la raison de l'élévation des enzymes hépatiques, explique Mme Leavey. Il se peut que votre médecin ne commence même pas à soupçonner qu'il s'agit d'une hépatite persistante. Alors avouez que vous vous gavez de bière tous les lundis soirs ou que vous prenez des drogues en soirée. Ne craignez pas d'avoir des ennuis. Ce que vous dites à votre médecin reste confidentiel, même pour les autorités dans la plupart des cas, précise Mme Doyle.
2. Je fais attention à ce que je mange.
Si vous avez déjà dit : "Bien sûr, docteur, je mange de façon équilibrée et saine", vous n'êtes pas seul. Les gens exagèrent souvent la mesure dans laquelle ils pratiquent de bonnes habitudes [alimentaires], dit Doyle. Il n'y a pas de mal à se faire plaisir de temps en temps, mais soyez honnête sur vos dérapages.
Avouez-le parce que...
Déguster un hamburger gras ou un frapp sucré avant un rendez-vous pourrait entraîner des résultats d'analyses sanguines anormaux et un traitement inutile. Dire au médecin que vous mangez correctement alors que ce n'est pas le cas en réalité pourrait [entraîner] la prescription d'un médicament pour contrôler votre cholestérol, par exemple, explique Mme Doyle. Cela pourrait produire des effets secondaires et être moins efficace que de simplement continuer à avoir de bonnes habitudes alimentaires.
3. C'est juste une vitamine.
Avez-vous parlé à votre médecin de ce complément en vente libre que vous avez pris pour vous aider à dormir ou à combattre un rhume ? Les patients négligent [souvent] de nous parler des pilules qu'ils prennent parce qu'elles étaient en vente libre ou que c'était [des amis]. Ils ne nous le disent donc pas, et nous pouvons passer à côté de quelque chose, dit Ford.
Avouez parce que...
Tout ce que vous mettez dans votre corps -- air, eau, nourriture, médicaments, vitamines, minéraux -- affecte votre santé. Certains compléments peuvent avoir des effets secondaires susceptibles d'interférer avec vos médicaments sur ordonnance ou d'autres affections dont vous souffrez.
4. Je prends mes médicaments comme indiqué.
Trois personnes sur quatre ont des difficultés à prendre leurs médicaments comme indiqué. Certaines ne remplissent même jamais leur ordonnance. D'autres ne disent pas à leur médecin traitant les médicaments qui leur sont donnés par d'autres médecins. Ne mélangez pas les médicaments sans demander d'abord.
Avouez-le parce que...
Les médicaments ne fonctionnent pas si tu ne les prends pas. Il peut être dangereux si tu en prends plus que tu ne devrais. Vous pourriez même y devenir résistant, ce qui signifie que le médicament cesse complètement d'agir. D'un autre côté, l'arrêt brutal d'un médicament peut entraîner d'autres problèmes de santé. Et si vous ne prenez pas la totalité de votre dose d'antibiotiques, vos symptômes pourraient réapparaître.
5. Je m'en occuperai plus tard.
J'arrêterai de fumer après les vacances de printemps. Je passerai ma mammographie le mois prochain. La coloscopie que vous avez demandée est sur ma liste de choses à faire. Ce sont tous des mensonges courants, dit Ford.
Avouez-le parce que...
Ce n'est pas que chaque chose doit être urgente. C'est juste qu'il n'y a aucune raison de retarder les choses qui nous rendent en bonne santé, dit-il.
En fin de compte, la qualité de votre dossier médical dépend des informations que vous fournissez. Si vous ne donnez pas une information complète et honnête, vous risquez de recevoir un traitement inefficace ou même dangereux, dit M. Leavey.
