Le mittelschmerz est la douleur pelvienne et abdominale inférieure que certaines femmes ressentent pendant l'ovulation. L'ovulation se produit généralement à peu près à mi-chemin entre les cycles menstruels, d'où le terme mittelschmerz, qui vient des mots allemands pour "milieu" et "douleur".
La douleur de l'ovulation peut aller d'un léger élancement à une gêne importante et dure généralement de quelques minutes à quelques heures. Elle est généralement ressentie d'un côté de l'abdomen ou du bassin et peut varier chaque mois, en fonction de l'ovaire qui libère l'ovule pendant ce cycle. Dans certains cas, un léger saignement ou écoulement vaginal peut se produire. Certaines femmes ont des nausées, surtout si la douleur est intense.
Qui souffre d'ovulation douloureuse ?
De nombreuses femmes ne connaissent jamais d'ovulation douloureuse. Certaines femmes, cependant, ont des douleurs au milieu du cycle chaque mois et peuvent déterminer par la douleur qu'elles sont en train d'ovuler.
Quelles sont les causes d'une ovulation douloureuse ?
Lorsqu'un ovule se développe dans l'ovaire, il est entouré de liquide folliculaire. Pendant l'ovulation, l'ovule et le liquide, ainsi qu'un peu de sang, sont libérés de l'ovaire. Bien que la cause exacte du mittelschmerz soit inconnue, on pense que le liquide ou le sang peut irriter la muqueuse de la cavité abdominale, provoquant ainsi des douleurs. La douleur disparaît peu après la libération de l'œuf ou une fois que le corps absorbe le liquide ou le sang.
Comment puis-je savoir si ma douleur est due à l'ovulation ?
L'ovulation se produit généralement environ deux semaines avant votre prochain cycle,... donc le moment de la douleur rend le mittelschmerz facile à reconnaître. Pour aider à déterminer si votre douleur est liée à l'ovulation, votre médecin peut vous demander de noter vos cycles menstruels, en notant tous les épisodes de douleur, ainsi que la localisation de la douleur (la douleur de l'ovulation se produit généralement d'un côté de votre bas-ventre). Votre médecin pourra également procéder à un examen abdominal et pelvien afin d'éliminer d'autres causes possibles de douleur, comme l'endométriose ou un kyste sur l'ovaire. Si votre douleur est intense ou si le médecin remarque des irrégularités lors de l'examen, il peut demander des analyses sanguines ou des échographies ou des radiographies pour aider à déterminer la cause de votre douleur.
Comment traite-t-on les douleurs de l'ovulation ?
La douleur de l'ovulation disparaît généralement en 24 heures environ, un traitement spécifique n'est donc pas nécessaire. Les médicaments antidouleur en vente libre -- comme Aleve (naproxène) ou Motrin (ibuprofène) -- sont généralement efficaces pour soulager les mittelschmerz. L'application d'un coussin chauffant sur le bas-ventre ou un bain chaud peuvent également aider à soulager l'inconfort. Les femmes dont l'ovulation est particulièrement douloureuse peuvent être soulagées par la prise de pilules contraceptives... contenant des œstrogènes et de la progestérone combinés, qui empêchent l'ovulation.
Peut-on prévenir l'ovulation douloureuse ?
Prévenir l'ovulation, ce qui peut être fait avec des pilules contraceptives œstroprogestatives... est le seul moyen de prévenir efficacement le mittelschmerz.
Quand dois-je appeler mon médecin au sujet d'une ovulation douloureuse ?
Appelez votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants pendant l'ovulation :
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Fièvre
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Douleur à la miction
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Rougeur ou brûlure de la peau à l'endroit de la douleur.
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Vomissements
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Douleurs en milieu de cycle durant plus d'une journée
Vous devez également appeler votre médecin si vous avez manqué vos dernières règles.
