L'obésité est un terme qui signifie que vous avez un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Elle vous rend plus susceptible de souffrir d'affections telles que :
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Maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
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Hypertension artérielle
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Diabète
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Certains cancers
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Les maladies de la vésicule biliaire et les calculs biliaires
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Arthrose
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Goutte
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Problèmes respiratoires, tels que l'apnée du sommeil (lorsqu'une personne arrête de respirer pendant de courts épisodes durant son sommeil) et l'asthme.
Toutes les personnes obèses ne présentent pas ces problèmes. Le risque augmente si vous avez des antécédents familiaux de l'une de ces affections.
De plus, l'emplacement de votre poids peut avoir de l'importance. S'il se situe principalement autour de l'estomac (la forme "pomme"), cela peut être plus risqué que si vous avez une forme "poire", c'est-à-dire que votre surpoids se situe principalement autour des hanches et des fesses.
Voici un examen plus approfondi de sept affections liées à l'obésité ou au surpoids.
Maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
Un poids supplémentaire vous rend plus susceptible de souffrir d'hypertension artérielle et d'hypercholestérolémie. Ces deux conditions rendent les maladies cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux plus probables.
La bonne nouvelle, c'est que perdre un peu de poids peut réduire vos risques de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral... Il a été démontré que perdre encore plus de poids réduit encore plus le risque.
Diabète de type 2
La plupart des personnes atteintes de diabète de type 2 sont en surpoids ou obèses. Vous pouvez réduire votre risque de développer un diabète de type 2 en perdant du poids, en adoptant une alimentation équilibrée, en dormant suffisamment et en faisant plus d'exercice.
Si vous êtes atteint de diabète de type 2, perdre du poids et devenir plus actif physiquement peut vous aider à contrôler votre taux de glycémie. Devenir plus actif peut également réduire votre besoin de médicaments contre le diabète.
Cancer
Les cancers du côlon, du sein (après la ménopause), de l'endomètre (la muqueuse de l'utérus), du rein et de l'œsophage sont liés à l'obésité. Certaines études ont également rapporté des liens entre l'obésité et les cancers de la vésicule biliaire, des ovaires et du pancréas.
Maladie de la vésicule biliaire
Les maladies de la vésicule biliaire et les calculs biliaires sont plus fréquents si vous êtes en surpoids.
Ironiquement, la perte de poids elle-même, en particulier la perte de poids rapide ou la perte d'une grande quantité de poids, peut vous rendre plus susceptible d'avoir des calculs biliaires. Perdre du poids à un rythme d'environ 1 livre par semaine est moins susceptible de provoquer des calculs biliaires.
Arthrose
L'arthrose est une affection articulaire courante qui touche le plus souvent le genou, la hanche ou le dos. Le fait de porter des kilos en trop exerce une pression supplémentaire sur ces articulations et use le cartilage (tissu amortissant les articulations) qui les protège normalement.
La perte de poids peut atténuer le stress sur les genoux, les hanches et le bas du dos et peut améliorer les symptômes de l'arthrose.
Goutte
La goutte est une maladie qui affecte les articulations. Elle survient lorsqu'il y a trop d'acide urique dans le sang. L'acide urique supplémentaire peut former des cristaux qui se déposent dans les articulations.
La goutte est plus fréquente chez les personnes en surpoids. Plus vous pesez, plus vous êtes susceptible de souffrir de la goutte.
À court terme, un changement soudain de poids peut entraîner une poussée de goutte. Si vous avez des antécédents de goutte, consultez votre médecin pour connaître la meilleure façon de perdre du poids.
Apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire lié au surpoids.
L'apnée du sommeil peut amener une personne à ronfler fortement et à s'arrêter brièvement de respirer pendant son sommeil. L'apnée du sommeil peut provoquer une somnolence diurne et augmenter le risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
La perte de poids améliore souvent l'apnée du sommeil.
